کم سے کم جوتے جو آپ کے پیر میں طاقت کی تعمیر میں مدد کرتی ہیں
بیئرفیٹ چلانے کے جوتے کئی سال قبل مقبولیت میں بند ہو گئے ہیں، اور اس کے بعد سے، رنر ان کے ساتھ کامیابی کے مختلف ڈگری حاصل کر چکے ہیں. بعض عورتوں کو ان کے پاؤں میں قابو پانے کے لئے ارد گرد چلنے پر ترجیح دیتے ہیں، جبکہ دوسروں کو انہیں زیادہ قدرتی چلانے والی طرز کو حاصل کرنے اور زمین سے مزید رابطہ اور ردعمل محسوس کرنا ہے. دیگر فٹنس پرجوشوں سے پتہ چلتا ہے کہ وہ کراس ٹریننگ، یوگا یا پیدل سفر جیسے کراس ٹریننگ سرگرمیوں کے لئے بہترین جوتے ہیں.
ننگی پاؤں چلانے والے جوتے کو منتخب کرنے کا بھی یہی وجہ ہے، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ وہ ہر ایک کے لئے کام نہیں کرسکیں. اگر آپ کا مقصد ان میں چلانا ہے تو، یہ سست اور آہستہ آہستہ تعمیر کے ساتھ شروع کرنا اہم ہے. اگر آپ عام طور پر زیادہ معاون چلانے والے جوتے میں چلتے ہیں تو، آپ کو ننگی پاؤں چلانے والے جوتے میں چلنے یا کراس ٹریننگ کی سرگرمیوں کے ساتھ شروع کرنا چاہئے. آپ ان میں مختصر فاصلے کو چلانے کے لئے تعمیر کر سکتے ہیں، لیکن آپ کے جسم کو سننے کے لۓ اس بات کا یقین ہوسکتے ہیں کہ اگر آپ کسی بھی درد کو دیکھیں تو ان پہنے سے دو دن دور ہوجائیں.
ننگی پاؤں چلانے کے جوتے کے لئے خریداری جب، ہلکا پھلکا، لچکدار ہیں، اور اعلی سطح کی زمین کی احساس اور کافی پاؤں تحفظ کے لئے تلاش کریں. اپنی ضروریات، ترجیحات اور بجٹ کے حقائق کو تلاش کرنے کے لئے خواتین کے لئے بہترین ننگی پاؤں چلانے کے جوتے کی اس فہرست کو چیک کریں.
کمپن پنفنگرز KSO EVO ننگی پاؤں چل رہا ہے جوتے اس کی مجموعی طور پر آرام، سستی، اور کارکردگی کے لئے سب سے اوپر کی درجہ بندی حاصل کرتا ہے. دیگر پانچ فیننگرز کے جوتے کی طرح، KSO EVO انفرادی پیر کے سلاٹ کی پیشکش کرتا ہے، جس میں انسانی پاؤں کی شکل کی شکل ہوتی ہے. پانچ فیننگرز ڈیزائن آپ کے انگلیوں کو قدرتی طور پر اپنی قدرتی مہارت کو بہتر بنانا اور آپ کے انفرادی حیاتیاتیات کو جوتے کو اپنانے کی اجازت دیتا ہے.
زمین کی آراء اور تحفظ کی صحیح رقم کے ساتھ، KSO EVO آپ کو اپنے پیروں کے نیچے علاقے یا سڑک محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے، جبکہ اب بھی بہترین لچک اور کرشن پیش کرتے ہیں. اس میں آسان اور سہولت کے لئے سانس لینے اور لچکدار اوپری اور ایک فوری لیسنگ سسٹم بھی شامل ہے. واحد 5 ملی میٹر موٹی سے بھی کم ہے، لہذا یہ جوتا ایک قدرتی طرز چلانے کی حوصلہ افزائی کرتی ہے لیکن اس کے باوجود اب بھی ٹھوس اور پائیدار جھٹکا جذب ہوتا ہے اور اپنے پاؤں کی حفاظت کرتا ہے. یہ ہلکا پھلکا، ورسٹائل ننگی پاؤں چل رہا ہے جوتا بہت اچھا کام کرتا ہے جسے سڑک یا راستہ چلانے والا جوتے ہے، لیکن کراس ٹریننگ، چلنے اور دیگر سرگرمیوں کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. وہ کئی مختلف رنگ کے مجموعوں میں دستیاب ہیں، لہذا آپ اسے منتخب کرسکتے ہیں جو آپ کے انداز میں سب سے بہتر ہے.
اگر آپ ننگی پاؤں چلنے کے لئے نئے ہیں تو، میرر سے وانپر گلووا 2 ننگیفٹ ٹریل رننگ چل رہا ہے جو اس میں آسانی سے بجٹ کے دوستانہ راستہ ہے. اگرچہ یہ کم سے کم جوتا جوتے ہے، یہ پانچ انگلی کے جوتے کے مقابلے میں تھوڑا سا زیادہ معاونت پیش کرتا ہے، باقاعدگی سے چلانے والے جوتے سے منتقلی تھوڑا آسان ہے. ایک ورسٹائل جوتا، وانپ گلو کراس ٹریننگ، پیدل سفر، ٹریل چلانے، یا اس کے ارد گرد چلنے کے لئے ایک بہترین اختیار ہے. سانس لینے میش اونچائی سانچوں کو آپ کے پاؤں پر ایک سینڈگ اور عین مطابق کے لئے - لیکن آرام دہ اور پرسکون فٹ کے لئے. وہ زیادہ تر حمایت اور کرشن کے لئے پائیدار آؤٹول بھی شامل ہیں. یہ الٹرا ہلکا پھلکا جوتے ایک صفر ڈراپ ہیل ہے، چلانے کی زیادہ قدرتی طرز کو فروغ دینے کے. دوسرے Merrell جوتے کی طرح، وہ گند کو کم کرنے کے حل کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے.
وبیام سے ایک اور پانچ فیننگرز کا اختیار، وی رن چلنے والی ایک 8 ملی میٹر موٹی واحد کی خصوصیات اور کافی کشن اور تحفظ پیش کرتا ہے جو سڑکوں پر چلنے کے لئے بہترین ہے. روایتی طور پر ننگی پاؤں چلانے والے جوتے سے منتقلی کرنے والوں کے لئے یہ بھی اچھا انتخاب ہے. نرم اوپری آرام دہ اور پرسکون پالئیےسٹر لائکرا مسلسل میش سے بنا ہوا ہے جس میں آپ کے پیروں کو ٹھوس اور خشک رکھنا، وینٹیلیشن کے لئے تھوڑا سوراخ ہے. وہ جرابوں کے بغیر پہنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، لیکن آپ کو کچھ اضافی گرمی کی ضرورت ہے تو پیر جرابوں کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں.
اگر آپ ننگی پاؤں چلنے کے لئے فاصلہ رنر یا برانڈ نئے ہیں، تو Merrell کی ننگی رسائی آرک 3 صفر چلانے والے جوتے آپ کو قدرتی طور پر چلانے کے لئے اجازت دیتے ہیں، جبکہ اضافی تحفظ اور آرام کے لئے کشن کے لئے کچھ پیر پیش کرتے ہیں. آرام دہ اور پرسکون دھونے، سانس لینے میش آپ کے پیروں کو آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون رکھنے کے دوران ایک سوگ فٹ فراہم کرتا ہے. یہ جوتا غیر جانبدار رنوں کے لئے ہے جو ہلکا پھلکا، ابھی تک پائیدار، ننگی پاؤں چل رہا ہے جوتا چاہتا ہے. اس کے ذریعہ AVID واکرز یا جو بھی اس کے پاؤں پر بہت زیادہ وقت خرچ کرتا ہے کے لئے بہت اچھی طرح سے کام کرتا ہے.
ویمم ففنگرز وی ٹریلے ننگی پاؤں چلنے والی جوتا چلنے والی جوتوں کو زمین کی احساسات اور چٹانوں اور دوسرے ملبے سے بچنے کے قابل بنائے جانے والی راستے کی سطحوں پر بھاری توازن فراہم کرتا ہے، یہ رنر کے لئے ایک مثالی جوتے بناتا ہے جو اپنے قدرتی طرز عمل سے دور دور کرنا چاہتا ہے. جب آپ پتھروں پر چلتے ہیں تو، واحد کے تحت جوتا کی توسیع شدہ راک تحفظ میش کی مدد سے جھٹکا کم ہوجاتی ہے، جس میں آپ کے ذہن میں اضافہ ہوتا ہے. یہ جوتے بھی انگلیوں کے اختتام پر ہیل، پیر بمپرز، اور اضافی آرام اور تحفظ کے لئے ایک جارحانہ ڈیزائن ڈیزائن کے ارد گرد بھرتی کی خصوصیات.
اپنے پیروں کو مضبوط کرنے کے لئے ننگی پاؤں چلانے کے جوتے میں چلنے کا ایک بہترین طریقہ ہے، اور ویووبیرفیٹ چپ چراغ II خواتین کی رننگ جوتا آپ کے چلنے کے لئے لیس کرنے کے لئے ایک بہترین انتخاب ہے. 100٪ رگوں کے دوستانہ مواد کی تشکیل سے، جوتا ایک 3 ملی میٹر موٹی ربڑ outsole ہے جو لچکدار کرشن فراہم کرتا ہے، کوئی فرق نہیں. پتلی، سانس لینے والی کپڑے استر ایک آرام دہ اور پرسکون پیش کرتا ہے، آپ کے پاؤں کو تازہ رکھنے اور ٹھنڈی رکھنے کے دوران احساس محسوس کرتے ہیں. اگرچہ Vivobarefoot چپچپا II چلنے کے لئے ایک بہترین جوتے ہے، اگرچہ آپ کو پاؤں کی طاقت کی تعمیر اور کم سے کم سٹائل کے عادی سے زیادہ حاصل کرنے کے بعد، یہ ایک شاندار چل رہا ہے جوتا بھی کرتا ہے.
اگر آپ پارٹ ٹریننگ کی سرگرمیاں جیسے لفٹنگ، یوگا، یا کراس فٹ کے لئے ننگی پاؤں چلتے ہوئے جوتے تلاش کر رہے ہیں، وبرام فائفنگرز وی ٹرین ایک آرام دہ اور قابل قدر قیمت کا اختیار ہے. وہ تھوڑی زیادہ ساخت کے ساتھ ننگی پاؤں کے جوتے کی لچک اور محسوس کرتے ہیں. جوتا کے گلے کے پیٹ میں اضافی گرفت اور کرشن فراہم کرتے ہیں، خاص طور پر پس منظر کی نقل و حرکت اور رسی چڑھنے کے لئے. تیز رفتار لیس کے نظام اور فوری طور پر ایک ویلکرو بندش کے ساتھ، ان جوتے میں محفوظ فٹ اور جلدی آسان ہے.