کشیدگی کی بدولت انضمام

چلنے، کھانچنے یا چھونے کے دوران پیشاب رساو ایک عام مسئلہ ہے

جب تک آپ جسمانی سرگرمی، کھانسی، چھونے، یا مثالی ادویات پر دباؤ ڈالتے ہیں ان کے ساتھ کسی غیر مطلوب پیشاب رساو کا تجربہ کرتے وقت کشیدگی پیشاب کی ناکامی (SUI) ہوتا ہے. ماہرین کا کہنا ہے کہ کشیدگی کی پیشاب کی ناکامی ان کی جانوں میں کسی حد تک تین خواتین میں سے ایک پر اثر انداز کرتی ہے.

کشیدگی اور محاذ کی وجہ سے کشیدگی کے پیشاب کی بدولت بے شمار باتوں کے بارے میں بات چیت کی جاتی ہے.

جب آپ جسمانی مشق، چلنے اور دیگر سرگرمیوں کو محدود کرنے کے لۓ جاتے ہیں، تو یہ آپ کا ڈاکٹر سے بات کرنے اور حل تلاش کرنے کا وقت ہے.

کشیدگی کی عارضی بیماری کے علامات

SUI میں پیشاب رساو چند قطروں سے پیشاب کی بھاری رہائی کے لۓ کر سکتے ہیں. کچھ عورتوں کو صرف اعلی اثرات کی سرگرمیوں کے دوران، SUI کا تجربہ ہوتا ہے، جیسے چھلانگ، یا ہائی کشیدگی کے عمل، جیسے چھپا ہوا. لیکن دوسری عورتوں کو اعتدال پسند سرگرمیوں کے دوران پیشاب رساو ہے جیسے چلنے یا کرسی سے باہر نکلنے کے لۓ. SUI غیر معمولی یا زیادہ فعال مثلث سنڈروم کی طرف سے مختلف ہے، جس میں اچانک، ناقابل برداشت کرنے کی ضرورت ہے.

SUI کے خطرے میں کون ہے

ماہرین کا کہنا ہے کہ ان کی زندگی میں کچھ عرصے سے خواتین کے تین خواتین تجربات میں SUI کا تجربہ ہوتا ہے. بڑی عمر کے خواتین میں SUI زیادہ عام ہے لیکن یہ نوجوان، فعال خواتین کو بھی متاثر کرتی ہے. ایس آئی یو کے لئے خطرے کے عوامل میں وزن یا موٹے ہونے والی، تمباکو نوشی یا دائمی کھانسی شامل ہوتی ہے. SUI خواتین میں زیادہ عام ہے جو حمل اور زچگی سے گزر چکے ہیں.

اعصاب کی چوٹ اور پیویسی سرجری بھی SUI کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں.

جبکہ بہت سے خواتین SUI کا تجربہ کرتے ہیں، یہ عمر بڑھانے کا ایک عام حصہ یا عمر کے نشان کے بارے میں غور نہیں کیا جانا چاہئے.

کشیدگی سے متعلق ادویات کے لئے مدد حاصل کرنا

بہت سی خواتین ایسآئآئ کو ایڈریس کرنے کے لئے ایک آسان طریقہ کے طور پر منی پیڈ یا انفیکشن پیڈ استعمال کرتے ہیں. یہ کم رساو کے لئے کام کر سکتا ہے.

لیکن اگر آپ سمجھتے ہیں کہ آپ SUI کی وجہ سے آپ کی جسمانی سرگرمی یا سماجی زندگی کو محدود کر رہے ہیں تو یہ مدد طلب کرنے کا وقت ہے.

• اپنے اختیارات کے بارے میں جانیں: امریکی ادویاتی ایسوسی ایشن فاؤنڈیشن میں ایک مریض کے وسائل کا صفحہ ہے جس میں SUI کے لئے مریض گائیڈ، مردوں اور عورتوں کے لئے علاج کے رہنماؤں، اکثر پوچھے جانے والے سوالات اور آپ کے ڈاکٹر سے SUI کے بارے میں گفتگو کرنے کی تجاویز.
• چونکہ ڈائری: آپ کے مائع کی انٹیک اور پیشاب کی پیداوار کی ڈائری کو برقرار رکھنا آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی دشواری کو سمجھنے اور اس کا جائزہ لینے میں مدد مل سکتی ہے. AUA فاؤنڈیشن میں مفت ہدایات اور ایک پرنٹ کرنے والا مثالی ڈریری آن لائن ہے.
• دائیں ڈاکٹر کو تلاش کریں: ایک پرائمری دیکھ بھال کے معالج کو ممکنہ مدد فراہم کرنے کے قابل ہوسکتا ہے، اور کئی قدامت پسند حل پیش کر سکتا ہے. لیکن اگر SUI آپ کی طرز زندگی کو محدود کرنے میں ایک مسئلہ ہے اور آپ کو ایک مستقل حل کی ضرورت ہے، وہاں جراحی طریقہ کار موجود ہیں جو اسے حل کرسکتے ہیں. اگر آپ کی بنیادی دیکھ بھال ڈاکٹر آپ کو یہ حل نہیں دے رہا ہے تو آپ کو زندہ رہنے کے قابل بنانے کے قابل بناتا ہے.

SUI کے قدامت پرست حل

ان طریقوں کو SUI کے قسط یا ان کی شدت کی تعداد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

• پکنک فلور پٹھوں کی تربیت کی کوشش کریں.
• صحت مند وزن برقرار رکھو.
• ہر روز صرف صحیح مقدار میں سیال پینے کے لئے - بہت کم نہیں اور بہت زیادہ نہیں - اچھی صحت کے لئے ضروری ہے، قبضے کو کم کرنے اور مثالی طور پر زیادہ وزن نہیں. کیفین، شراب، اور مشروبات اور غذائیت کو روکنے کے لئے جو برتری کا شکار ہوسکتے ہیں، کو محدود کریں. تاہم، مطالعہ کے 2016 کا جائزہ لینے سے پتہ چلتا ہے کہ کافی اور کافین کی کھپت غیر معدنی خطرے سے متعلق نہیں تھا.

• کھانوں کو کم کرنے اور دائمی کھانوں کا علاج کرنے کے لئے تمباکو نوشی کرنا بند کرو.
• ایرری کنٹرول کنٹرول آلات: یہ ٹیمپون پہننے کے طور پر آسان ہوسکتا ہے. لیکن وہاں موجود دیگر آلات موجود ہیں جیسے یورولھالل انٹری اور پیچ اور ایک اندام نہانی کی ناکامی کے برتن.
• ادویات: اگرچہ ایسے ادویات موجود ہیں جنہیں دیگر اقسام کے ناممکن ہونے کے لۓ استعمال ہونے کی منظوری دی جاتی ہے، وہ SUI کے لئے منظور نہیں ہیں. سرطان کم خوراک ایسٹروجن استعمال کرنے کے لئے اندام نہانی میں استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے اور یہ کچھ علامات کی امداد فراہم کر سکتا ہے.

SUI کے لئے سرجیکل حل

سرجری اس مسئلہ کی مدد کرسکتے ہیں اور اس سے بھی علاج کر سکتے ہیں.

• Urethral بلکنگ: یہ ایک دفتری طریقہ کار ہے جس میں یوریوتھولک پٹھوں کو بڑھانے کے لئے ایک سیستوسکوک طریقہ کار کے ذریعے مادہ انجکشن ہوتے ہیں. یہ اکثر بار بار کیا جانا چاہئے.

• دلی گردن کی معطلی (ریٹروبیک کولپوسپس): یہ گھبراہٹ کی گردن کے پیچھے جھاڑیوں کی ہڈی کے لۓ زیادہ انکشی سرجری ہے.
• Slings: یہ طریقہ کار اب سب سے زیادہ عام ہے اور ان کی بجائے اندام نہانی کے ذریعے کیا جاتا ہے. مواد کے اسکرینوں کو ہالی ووڈ میں ان کی مدد کرنے کے لئے مثلی گردن اور یوررتھرا کے نیچے رکھا جاتا ہے. مواد مصنوعی یا خواتین کے اپنے ٹشو ہوسکتی ہے. یہ طریقہ کار جسمانی گردن معطلی سرجری سے تیزی سے وصولی کا وقت ہے. ایک نارنگ گوئی ایک میش ٹیپ کے طور پر بھی دستیاب ہے جو یورورتر پر دباؤ رکھتا ہے.
• Inflatable مصنوعی sphincter: یہ زیادہ تر مردوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور اس کی ضرورت ہے کہ آلہ سرجری سے نمٹنے کی ضرورت ہے.

ایک لفظ سے

کشیدگی کی پیشابوں کی ناکامی ایک مصیبت کا مسئلہ ہوسکتا ہے. آپ اپنے طرز زندگی کو بہترین طور پر فٹ بیٹھ کر تلاش کرنے کے لئے مختلف طریقوں کی کوشش کر سکتے ہیں. آپ کے علامات غیر منشیات کے علاج کے ساتھ بہتر ہوسکتے ہیں، جبکہ سرجری مسئلہ کو حل کرسکتے ہیں. یہ ٹھیک ہے کہ سرجری کی تاخیر کی جاسکتی ہے کیونکہ اچھے نتائج حاصل کرنے میں کوئی فرق نہیں ہوگا.

_ذرائع:

_{کشیدگی کی بدولت انضمام: AUA فاؤنڈیشن کے ایک مونگراف، 16 مئی، 2011، امریکی ثقافتی ایسوسی ایشن فاؤنڈیشن.}

> کشیدگی کی دریافت انضمام. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000891.htm

> سورج ایس، لیو ڈی، جیو ز. کافی اور کیفین انٹیک اور اریندر انضمام کا خطرہ: نظریاتی مطالعہ کے میٹا تجزیہ. بی ایم سی ادویات . 2016؛ 16: 61. DOI: 10.1186 / s12894-016-0178-y.