6 واک چلانے والی ایپلی کیشنز جو نقد رقم، چھوٹ، یا چیریٹی عطیہ میں انعامات حاصل کریں
کیا یہ اچھا نہیں ہوگا کہ آپ نے چلنے والے پیسے کمایا یا ریس ٹی ٹی شرٹس اور تمغے سے باہر انعامات حاصل کیں؟ آپ اپنے پیدل کو ٹریک کرنے کے لئے پہلے سے ہی ایک pedometer اپلی کیشن کا استعمال کرتے ہوئے ہوسکتے ہیں. یہ ایپس آپ کے اقدامات پیسے، چھوٹ، یا صدقہ کے عطیات میں تبدیل کر سکتے ہیں. افسوس سے، آپ اپنے روزگار کو چھوڑنے کے قابل نہیں ہوں گے، لیکن آپ کی کوششوں کے لئے چند روپے بنانے کے لئے اچھا لگا ہے. اب وہ چلنے کے بہاؤ پر قابو پانے میں آپ کی مدد کرنی چاہئے!
1 - چیریٹی میل
کیا آپ صدقہ کے لۓ پیسہ کمانا چاہتے ہیں لیکن آپ دوستی اور خاندان کے ساتھ چلتے ہوئے ستارہھون عطیات کے لئے تھک گئے ہیں؟ اس اپلی کیشن کو آپ کو اپنے چلنے والے کاموں کو لاگ ان کرنے اور خیرات کے لۓ پیسہ کمانے کی اجازت دیتا ہے. صرف چیریٹی میل ایپل انسٹال کریں اور جب آپ ٹہلنے کے لئے جاتے ہیں تو ایک صدقہ منتخب کریں. یہ آپ کے ملیج کو ٹریک کرنے کے لئے آپ کے موبائل فون میں GPS اور موشن سینسر کا استعمال کرتا ہے. آپ انڈور اور آؤٹ لک دونوں کاموں کو لاگ ان کرسکتے ہیں.
آپ دو درجن سے زائد خیراتی اداروں میں سے انتخاب کرسکتے ہیں، بشمول اے پی سی اے، حبیبت برائے انسانیات، فطرت قدامت پسند، الزیمر ایسوسی ایشن، لیوکیمیا اور لیمفوم سوسائٹی، خصوصی اولمپک اور گولہ وار وار پروجیکٹ شامل ہیں. چیریٹی میلز iOS اور Android دونوں کے لئے دستیاب ہیں.
2 - کامیابی
دستیابی ایپ کے ساتھ، آپ پی پی کے ذریعے ٹریک کے طور پر چلنے، بائکنگ، سوئمنگ، اور دیگر مشق کے لئے پیسے کما سکتے ہیں. آپ ورزش کی سرگرمیاں اور صحت مند سماجی سرگرمیوں کے لئے چھ پوائنٹس فی دن تک فی صد تک 80 پوائنٹس حاصل کرسکتے ہیں. وہ آپ کو ہر 10،000 پوائنٹس کے لئے $ 10 ادا کرتی ہیں.
اپنے نقطہ نظر میں کم سے کم، یہ اب بھی $ 10 کمانے کے لئے چار مہینے لگے گا. آپ کے پوائنٹس ان کی تاریخ سے ایک سال کی مدت ختم ہو جاتی ہے. انہوں نے یہ بھی خبردار کیا ہے کہ آپ اب ایک رکن ہیں، سست آپ کو پوائنٹس حاصل کرنے کی اجازت ہے.
وہ اس بنیادی لائن کے علاوہ نقد اور انعامات حاصل کرنے کے دیگر مواقع رکھتے ہیں. اس کے علاوہ، انہیں کلینیکل مطالعہ میں حصہ لینے کا موقع ملے گا.
اے پی پی کے ساتھ، آپ Fitbit، RunKeeper، Withings، MapMyFitness، RunDouble، Sleepy، ٹویٹر، Moves، MyFitnessPal، جوبون یوپی، سٹراوا، Misfit، iHealth، DailyMile، Garmin اور زیادہ سے منسلک کر سکتے ہیں. اگرچہ ادائیگی سست ہوتی ہے، یہ ہر سال $ 30 ہوسکتی ہے، لہذا کیوں نہیں؟
3 - ہیگی
ہیگی اس کا اپنا ایپ نہیں ہے. اس کے بجائے، یہ بہت سے آلات اور ایپس کے ساتھ شراکت داروں کو ہیگی پر انعامات کے لئے پوائنٹس میں فٹنس کی کوششوں کو تبدیل کرنے کے لئے. کمپنی نے ارنٹٹ سائٹ حاصل کی، جس نے اسی فنکشن کا مظاہرہ کیا (آپ کا اکاؤنٹ منتقلی ہے). آپ مفت کے لئے شامل ہوسکتے ہیں اور اپنے اطلاقات کو اپنی چیلنجوں میں حاصل کردہ پوائنٹس کو خود بخود خود کار طریقے سے اپ ڈیٹ کرنے کے لئے منسلک کر سکتے ہیں چیلنجز ایک ہفتہ طویل یا ایک مہینے تک ہوسکتی ہے.
آپ فی میل فی منٹ پوائنٹس حاصل کرتے ہیں (یا میل کے روزانہ کے اقدامات). آپ فارمیسیوں میں واقع ایکگی صحت سے باخبر رہنے کے اسٹیشن کا استعمال کرکے پوائنٹس حاصل کرسکتے ہیں. یہ آپ کے پلس، بلڈ پریشر، وزن، بی ایم آئی، اور جسم کی چربی کا اندازہ لگاتے ہیں. پوائنٹس ایک چیلنج کے آخر میں انعام ڈرائنگ میں امکانات میں تبدیل. پوائنٹس انعامات کی طرف بھی گنتی ہیں، جو صحت اور فٹنس اشیاء کے لئے چھوٹ ہیں. سائن اپ کرنے کے لئے دوستوں کو بھرتی کرکے آپ زیادہ پوائنٹس حاصل کرسکتے ہیں. اپنے دوستوں کو بمقابلہ اپنے پوائنٹس کو ٹریک کریں اور اسے مزاج سماجی مقابلہ میں تبدیل کریں.
پلس: ایپس اور آلات کی ایک شاندار رینج، جس میں Fitbit، نائکی + ، جوبون یوپی، سٹراوا، رنکپر، Omron، Endomondo، Garmin، Withings، iHealth، Striiv، اور Under Armor بھی شامل ہیں. آپ ایک سے زائد اپلی کیشن یا آلہ پر اسی ورزش کو ٹریک کرکے نظام کو نہیں کھیل سکتے ہیں. یہ صرف آپ کو اس کے لئے کریڈٹ دیتا ہے جو سب سے زیادہ سرگرمی میں لاگو ہوتا ہے.
معدنیات: آپ کو زیادہ سے زیادہ انعامات کو نجات دینے کے لئے پیسہ خرچ کرنا ہوگا، جیسے کہ گرمن یا اس سے متعلق مصنوعات میں 20 فی صد. اوقات میں، وہ صدقہ انعامات پیش کرتے ہیں لہذا آپ کرایہ پر زیادہ پوائنٹس عطیہ کر سکتے ہیں.
4 - والگیسس بیلنس انعامات
آپ والسائزر میں چھٹکارا انعام دہندگان کی طرف سے اپنے صحیفے اور صحت مند انتخاب کے پروگرام کے بیلنس انعامات میں دیگر فٹنس کی سرگرمیوں کو باخبر رکھنے کے لۓ بیلنس انعامات پوائنٹس حاصل کرسکتے ہیں. والگس سکرین ویب سائٹ پر سائن اپ کریں یا اپنے موجودہ وولسائزر BR اکاؤنٹ کو صحتمند انتخاب کے پروگرام سے لنک کریں اور اے پی پی ڈاؤن لوڈ کریں. ایپ iOS، Google Play، اور ونڈوز فون کیلئے دستیاب ہے.
آپ کسی فٹنس ٹریکر سے منسلک کرسکتے ہیں یا دستی طور پر آپ کے اقدامات، ایپ پر فاصلہ یا دورہ لاگ ان کرسکتے ہیں. آپ کو مزید اقدامات اور فاصلے کے لئے مزید بی پوائنٹس حاصل، 20 پوائنٹس فی میل میل. تاہم، فیچرنگ ٹریکنگ کی سرگرمیوں کے لئے ہر ماہ 1000 پوائنٹس کی ٹوپی ہے.
آپ اپنے Fitbit، جوبون اپ، iHealth ٹریکرز اور MapMyFitness، MyFitnessPal، یا Runkeeper اطلاقات سے منسلک کرسکتے ہیں. آپ اپنے وزن، بلڈ پریشر، خون میں گلوکوز، نیند، اور آکسیٹریٹ ریڈنگنگ کو ٹریک کرنے کے لئے پوائنٹس بھی کماتے ہیں. یہ ان لوگوں کے لئے مزید بونس ہے جو اپنی نیند کو پہلے سے ہی Fitbit، جوبون اپ یا MyFitnessPal کے ساتھ ٹریک کرتے ہیں.
اے پی پی کے اندر، آپ اپنے موجودہ دن کی سرگرمیوں کو اقدامات اور منٹوں میں دیکھ سکتے ہیں. مرحلے کے آئکن پریس کریں اور آپ کو موجودہ سرگرمی کے مطابق روزانہ اور ٹریکر، سات سات دن، 30 دن اور 90 دن کے ذریعے دیکھ سکتے ہیں. والگیسس کی ویب سائٹ پر، آپ اپنی مجموعی طور پر گراف پر بھی ٹریک دیکھ سکتے ہیں.
5 باؤنٹس
حساب برطانیہ میں مبنی ہیں لیکن امریکہ اور کینیڈا میں بھی دستیاب ہے. آپ اس ایپ یا ویب سائٹ استعمال کرسکتے ہیں. آپ اپنے Fitbit، Garmin، RunKeeper، اور آپ کے مشق کو ٹریک کرنے والے دیگر اطلاقات سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں. آپ پوائنٹس کماتے ہیں جب آپ ایک دن میں کم سے کم 7،000 مراحل یا 20 منٹ کے مشق کی سرگرمیوں کو مکمل کریں یا ان کے پروگرام کی حمایت کرتے ہیں جو جم میں چیک کریں. وہ تبدیل کر رہے ہیں جو انعامات کے لئے دستیاب ہیں اور کس طرح ان کی آمدنی حاصل کی جاتی ہے، لہذا یہ سب سے بہتر ہے کہ براہ راست موجودہ معلومات کے لئے سائٹ سے چیک کریں.
6 - سویٹکو
سویٹکائن آپ کو گھومنے کے لئے کرایسی کراوٹ انعامات دیتا ہے. بنیادی اپلی کیشن مفت ہے، لیکن دن کے لئے چلنے والی حد ہے. یہ ہر 2000 مرحلے کو اپنی اپنی کرنسی میں بدلتا ہے جس میں آپ مختلف انعامات یا تجارت کے لئے استعمال کرسکتے ہیں. کمپنی برطانیہ پر مبنی ہے اور ایپ iOS اور لوڈ، اتارنا Android کے لئے دستیاب ہے.