180 بی پی ایم رننگ گانے

آپ کی لڑائی سے ملنے والی موسیقی

آپ کی شرح کی شرح میں اضافے یا فروغ دینے میں اضافہ آپ کو اپنے چلانے کے فارم کو بہتر بنانے، رفتار میں اضافہ، اور آپ کے چوٹ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. سب سے زیادہ موثر رنز فی منٹ کے تقریبا 180 مراحل کے اعلی راستے کی تبدیلی ہے. اس رفتار کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ رینجرز موسیقی کے ساتھ چلنے کی طرح چلتے ہیں جس میں 180 بیٹھ فی منٹ (بی پی ایم) ہے لہذا ان کی ہمت موسیقی کے ساتھ مطابقت پذیری ہے.

یہاں چلنے والی گیتوں کی فہرستیں ہیں جو تقریبا 180 بی پی ایم ہیں. پاپ، ریپ / ہپ ہاپ ، ملک، اور راک سمیت مختلف سٹائل سے ان پلے لسٹ کے ذریعے براؤز کریں.

ہپ ہاپ / ریپ 180 بی پی ایم پلے لسٹ 1

1. "ارے ہاں!" باہر کاسٹ
2. "نائن اسٹیٹ آفس" Nas
3. "Runnin" (مرنے کے لئے مردہ) "Tupac اور بدنام BIG
4. "Izzo (HOVA)" جے Z
5. "مردار صدور II" جے Z
6. "Git Up، Git Out" OutKast
7. "یسوع چلتا ہے" کینی مغربی
8. "دنیا تمہارا ہے" Nas
9. "گینگسٹر آف جنت" کولیو
10. "گنووو لڑکے بننا اچھا لگتا ہے" گنوو لڑکے
11. "یہ رولل رکھو"
12. "میں پاگل نہیں چرا" 2 پی سی اور ڈینی لڑکے
13. "پی ایم پی پی (سپپ ڈیوگ ریمکس)" 50 سینٹ
14. "یما ماما" فاریسیڈ

پوپ 180 بی پی ایم پلے لسٹ 1

1. پرنس
2. "آپ کے کپڑے کے نیچے" شاکرا
3. "تصدیق" وحی گارڈن
4. "جپسی، ٹرانسپس اور چور" چیر
5. "کیپٹن جیک."
6. "جاپانی ٹرننگ" ویرز
7. "میرے ساتھ رقص" بلی بت
8. "میرے ٹکڑے" ایشلی سمپس
9. "الفاظ یاد رکھیں" بیس بیس
10. "Livin 'لا ویڈا لوکا" ریکی مارٹن
11. "پیچیدہ" Avril Lavigne

کلاسک راک 180 بی پی ایم پلے لسٹ

1. "ایک خواب چل رہا ہے" ٹام پیٹی
2. "اوہ ڈارلنگ" بیٹل
3. "جدید محبت" ڈیوڈ بولی
4. ملکہ
5. "یہاں میرے بچے آتا ہے" بلی سٹیونس
6. "زندگی ایک ہائی وے" ٹام پیٹی ہے
7. "ٹسک" Fleetwood میک
8. "ہر چھوٹی چیز وہ وہ جادو ہے" پولیس
9. "ایک بوتل میں پیغام" پولیس
10. "روڈ آف روشن روڈ" وان موریسن
11. "ڈیش بورڈ لائٹ کی طرف سے جنت" میٹھا ہوا
12. "جیک اور ڈان" جان کوگر میلنپیمپ
13. "میں یہ سب چاہتے ہیں" ملکہ

ہپ ہاپ / ریپ 180 بی پی ایم پلے لسٹ 2

1. "'03 بونی اور Clyd 'جے Z
2. "میں ایک حاصل کر سکتا ہوں ... (صوتی ٹریک ورژن)" جے Z
3. "ایم ہائی حاصل کریں" کینی ویسٹ، طالیب کیلیلی اور کامن
4. "دی کلب میں" 50 سینٹ
5. "تعریف" "مس Def اور Talib Kweli"
6. "میموری لین (سٹیین 'ڈا پارک میں)" نیس
7. "سمیٹ میں" Shaggy
8. "بے ترتیب" بیونس
9. "اپنے آپ کو" Eminem کھو
10. "میری چھت کے نیچے" رہنا W / JayZ
11. "یہودی بستی پاپ لائف" خطرہ ماؤس اور جمینی
12. "کرما" الیکیا چابیاں
13. "پاسسن 'مجھے" فاریسیڈ
14. "آپ کو توڑ دو" جڑیں

ملک 180 بی پی ایم پلے لسٹ

1. "بری لک کا اچھا چلانا" کلینٹ بلیک
2. "بس Twice نہیں ہو" کیننی چیسنی
3. "چٹاوہچی" ایلن جیکسن
4. "بڑے ڈی کے ذریعے جا رہے ہیں" مارک شاستنٹ
5. "ہمارے گیت" ٹیلر سوئفٹ
6. "ایک بھیڑ میں باہر کھڑے" ٹریشا سالڈرو
7. "امریکی بچہ" فل واسر
8. "بنگ بینگ" ہائی وے 101
9. "یہ بہت چھوٹا سا مرحلہ ہے" مارک شیسٹنٹ
10. "گرے پر" پٹ گرین
11. "بگو واپس ٹیکساس" سوڈ پر وہیل
12. "لڑکی آپ نے مجھے ڈان کارٹر کے لئے چھوڑ دیا"

ہارڈ راک 180 بی پی ایم پلے لسٹ

1. "میں صرف آپ کو" موت کی دھاتوں کے ایگلز چاہتا ہوں
2. "بندر رنچ" Foo جنگجوؤں
3. "صرف ایک بار پھر یا" ڈنڈڈ
4. "وجہ" ہوبسٹانک
5. "قانون توڑ" "یہوداہ پریس
6. "راک اور رول" لیڈ زپپلین
7. "صاف نیٹ" ڈنڈڈ
8. "فرشتہ اور گلابی" ایرسوسم
9. پتلی لززی "لڑکے بیک ٹاؤن ہیں"
10. "سامان کا مجموعہ" اجتماعی روح
11. "سوزین" سفر

پوپ 180 بی پی ایم پلے لسٹ 2

1. "سائن" بیس کے اک
2. "بیکارٹری لڑکے" مجھے لونلی ہونے کا مطلب دکھائیں "
3. "ممبو # 5" لو بیگا
4. "وہ مجھ سے اچھا ہو" مارک انتھونی
5. "موسم گرما کے لڑکے" ڈان ہینلے
6. "واقعی، پاگل، گہری" وحی گارڈن
7. "اگر میں ملین ڈالر تھا" Barenaked خواتین
8. "سر پر پیر" ایلنس موریسیٹیٹ
9. "بریکے" کیلی کلارکسن
10. "الوجہ الوداع" ن 'ہم آہنگی
11. "محبت ایک جنگلی میدان ہے" پیٹ بینٹر