جوڑوں میں توسیع اور ہائپرٹیکشن

توسیع کے بارے میں جانیں

توسیع موڑنے یا مشترکہ طور پر متحرک کرنے سے مراد ہے تاکہ ہڈیوں کو مشترکہ بنائے جاسکتے ہیں، یا سیدھا منتقل ہوجائیں. توسیع ایک جسمانی حیثیت ہے جس میں ایک مشترکہ طور پر انگوٹھے کی ہڈیوں کے درمیان زاویہ کم ہوتی ہے. ایسا ہوتا ہے جب عضلات کے معاہدے اور ہڈیوں کی خلیہ میں مشترکہ حرکت ہوتی ہے.

عام طور پر، مشترکہ کی توسیع 180 ڈگری یا اس سے کم تک محدود ہے.

دوسرے الفاظ میں، مشترکہ طور پر مشترکہ طور پر مشترکہ طور پر کھول دیا جا سکتا ہے. اپنے بازو یا ٹانگ کے مثال کے طور پر ایک مثال کے طور پر سوچو، کیونکہ جب تک وہ باہمی طور پر سیدھا نہیں رہیں گے.

ایک مشترکہ کیا ہے؟

ایک مشترکہ دو علیحدہ ہڈیوں کے درمیان ایک جسمانی نقطہ نظر ہے. مثال کے طور پر، گھٹنے مشترکہ فرور، یا ران ہڈی ، اور ٹبیا، یا پتلی ہڈی کے درمیان کنکشن کی طرف اشارہ کرتا ہے. جوڑوں میں بھی مختلف قسم کے فائبرس کنکریٹ ٹشو بھی شامل ہیں جیسے لیگامینٹس، جس میں ہڈیوں کے ساتھ ساتھ منسلک ہڈیوں اور ہڈیوں کی ہڈیوں اور ہتھیاروں سے منسلک ہوتے ہیں، جو ہڈیوں کے سروں پر مشتمل ہوتے ہیں اور کچھ تکلیف دیتے ہیں.

حائپ کی توسیع

جیسے ہی یہ لگتا ہے، ہائیکروسٹنشن ایک توسیع کا ایک انتہائی ورژن ہے. Hyperextension ایک انتہائی مشترکہ تحریک ہے جس میں کسی خاص مشترکہ کے ہڈیوں کی طرف سے تشکیل دیا زاویہ کھول دیا، یا براہ راست، اس کے عام، صحت مند، تحریک کی حد سے باہر. اس طرح کی تحریک ممکنہ طور پر اس مشترکہ مشترکہ طور پر غیر معمولی طور پر بنا سکتی ہے، اور اس کے نتیجے میں انضمام یا مشترکہ کے دیگر ممکنہ زخموں کے لئے خطرے اور امکانات میں اضافہ ہوتا ہے.

فلیکسین

توسیع کے برعکس نرمی ہے. Flexion ایک خاص مشترکہ کے موڑنے کے طور پر بیان کیا جاتا ہے تاکہ مشترکہ ہڈیوں کو ایک ساتھ مل کر قریب نکالا جائے. Flexion ایک جسمانی حیثیت ہے جس میں ایک مشترکہ طور پر جبڑے کی ہڈیوں کے درمیان زاویہ کم ہوتی ہے. ایسا ہوتا ہے جب عضلات کے معاہدے اور ہڈیوں کی خلیہ میں مشترکہ حرکت ہوتی ہے.

لچک کے دوران، ایک مشترکہ طور پر کم کی ہڈیوں کے درمیان زاویہ کم ہو گئی ہے. فیکسین عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب عضلات کے معاہدے اور ہڈیوں کو قریبی مشترکہ ایک مڑے ہوئے پوزیشن میں منتقل ہوتا ہے. مختصر میں، لچک ایک مشترکہ زاویہ کو کم کرتا ہے اور توسیع میں اضافہ ہوتا ہے.

ایک مشترکہ موشن کی حد

انسانی جسم کے جوڑوں کی اکثریت تحریک کی اجازت دیتا ہے. کچھ، کھوپڑی میں جوڑوں کی طرح، تحریک کے لئے اجازت نہیں دیتے ہیں. ایسے جوڑوں جو تحریک کے لئے اجازت دیتے ہیں، جیسے گھٹنے یا ٹخنوں میں، تحریک کا ایک اہم حد ہے. تحریک کی حد کی ایک حد کے طور پر تحریک کی حد کے بارے میں سوچو کہ کس طرح ایک مشترکہ مشترکہ موڑ سکتا ہے. رفتار کی حد بنیادی طور پر ہے کہ ہر طرف جو مشترکہ مشترکہ مشترکہ طور پر منتقل ہوسکتا ہے یا اس سے باندھا جاتا ہے. ایک مشترکہ حرکت کی حد عام طور پر ڈگری میں ماپا جاتا ہے. ہر فرد کے مشترکہ مشترک تحریک ہے.