اگر آپ نے حال ہی میں چلانے والے جوتے کی ایک جوڑی خریدا ہے اور آپ زخم پاؤں یا چھتوں کا سامنا کر رہے ہیں تو آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ یہ نئے جوتے میں وقفے سے کتنا عرصہ لگتا ہے. جاننے کا وقت یہ ہے کہ جوتے کی ایک جوڑے کو چھوڑنے کے لۓ انہیں اپنے پیروں کی صحت اور آرام کے لئے بہتر ہونا ضروری ہے.
رن جوتے میں چلنے کے لئے وقت
مناسب طور پر نصب ہونے والے جوتے اور جو آپ کے پاؤں کے لئے صحیح جوتے ہیں تو اسے وقفے وقفے کی مدت کی ضرورت نہیں ہے.
انہیں آپ کے پہلے رن کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنا چاہئے.
اگر آپ ماضی میں پہنے ہوئے مقابلے میں چلتے جوتے کا ایک مختلف نمونہ حاصل کرتے ہیں تو ان میں سے کچھ کم رنز کرکے انہیں آزمائیں. وہ پہلے سے تھوڑا مختلف محسوس کر سکتے ہیں، لیکن انہیں آرام دہ محسوس کرنا چاہئے. اگر آپ چھالوں کی ترقی کر رہے ہیں یا درد یا تکلیف محسوس کرتے ہیں، تو انہیں واپس لے لو. سب سے اچھا چل رہا ہے اسٹورز جوتے چلانے کے لئے رقم کی واپسی یا ذخیرہ کرے گا جو صرف چند بار پہنا جا چکا ہے.
نئے رننگ جوتے کے ساتھ مسائل
کچھ عام مسائل ہیں جو آپ کے لئے غلط فٹ ہونے والے جوتے کی قیادت کرتے ہیں.
- جو جوتے بہت چھوٹا یا بہت ہی تنگ ہیں وہ جوتے ہیں: اگر آپ کو چھڑکاو پڑتا ہے یا جوتا ناقابل اعتماد محسوس ہوتا ہے تو، وہ بہت چھوٹا ہوسکتا ہے. جب آپ چلتے ہیں تو آپ کے پاؤں سو جاتے ہیں، لہذا آپ کو اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ آپ اپنے جوتے چلانے والے جوتے پہنے ہیں جو آپ کے باقاعدگی سے جوتے کے سائز سے زیادہ سے زیادہ سائز کا بڑا حصہ ہے. یہ آپ کے لباس کے جوتے کے سائز سے پہلے بڑے جوتے خریدنے میں عجیب محسوس کر سکتے ہیں، لیکن آپ کے پاؤں آپ کے رن کے اختتام تک ہی ہی نہیں ہیں جیسے آپ نے شروع کیا تھا. آپ وسیع جوتے تلاش کرنا چاہتے ہیں. کچھ برانڈز اب تنگ، باقاعدگی سے اور وسیع چوڑائی پیش کرتے ہیں. اگر آپ رگڑ یا چھتوں کا سامنا کر رہے ہیں تو، دیکھیں کہ اگر ایک وسیع جوتا چلانے کے لئے بہتر کام کرے گا.
- جوتا غلط آخری پر بنایا گیا ہے : جوتا ماڈل مختلف شکل میں ہیں. کچھ بڑے پیر باکس، کچھ تنگ ہیں. کچھ کم حجم ہے، کچھ کم. کچھ آپ کو ہیل میں سست ہو جائے گا، دیگر نہیں کریں گے. یہ مختلف قسم کی وجہ سے آخری جوتا پیدا ہو چکا ہے اور یہ نمونہ سے نمونہ اور کارخانہ دار بنانے کے لئے ماڈل سے مختلف ہوگا.
- غلط قسم کے جوتے: ایک چلانے والی خاص اسٹور پر جائیں اور آپ کے پیروں میں فروخت کنندہ کی نظر رکھو اور ایک تحریر تجزیہ کریں تاکہ آپ کو صحیح چلانے والی جوتے ملے. اگر آپ کو ایک کنٹرول کنٹرول جوتا کی ضرورت ہے کیونکہ آپ کو زیادہ سے زیادہ، آپ کو اس کے بجائے ایک غیر جانبدار جوتا اٹھایا ہوسکتا ہے. اگر آپ زیادہ حد سے زیادہ نہیں ہیں تو، آپ کو کم آرام دہ اور پرسکون رہنے کے لئے ایک محاصرہ جوتا مل سکتا ہے. اگر آپ نے کم سے کم کم جوتے خرید لیا لیکن آپ کے پاؤں کو مزید مدد کی ضرورت ہے، تو آپ غیر منظم جوتے میں آرام دہ اور پرسکون نہیں رہیں گے.
چل رہا ہے جوتا واپسی کی پالیسیوں
اسٹور یا آن لائن بیچنے والا کی واپسی کی پالیسی معلوم کریں جہاں آپ نے جوتے خریدا. ایک مقامی خصوصیت چلانے والا اسٹور شاید ایک ادارہ واپسی کی پالیسی ہے اور آپ کو چند رنز کے بعد اپنے جوتے واپس لے سکتے ہیں. لیکن آن لائن اسٹورز اور دیگر سٹوروں کو صرف ناگزیر جوتے واپس آنے کی ضرورت ہوتی ہے، جس صورت میں تم قسمت سے باہر ہو. یہ بہت سستا ہے کہ سستے کی واپسی کی پالیسی کے ساتھ ایک اسٹور سے جوتے کا نیا ماڈل خریدیں.
ایک لفظ سے
فیصلہ کرنے میں تاخیر نہ کرو کہ جوتے آپ کے لئے کام نہیں کر رہے ہیں. اگر آپ کو کچھ دوائیوں کے بعد مشکلات ہو تو، امکان نہیں ہے کہ چیزیں بہتر ہو جائیں. اس دوران، آپ کو چھڑکیں یا غلط جوتے پہننے سے دیگر مسائل کو حل کر سکتے ہیں. اب ان کا استعمال ان کو روکنے کے لئے بہتر ہے، یہاں تک کہ اگر یہ مطلب ہے کہ آپ ان کو صدقہ سے عطیہ دیتے ہیں کیونکہ یہ واپسی کی تاریخ سے قبل ہے.