کوسا کا مطلب ہے "سنت" سنسکرت میں. یوگا میں، اصطلاح انسانی جسم کے اندر استعفی پرتوں کی وضاحت کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ معنی قدیم ہندو متفرقات سے اپنشیسس کہتے ہیں. کوشاس اکثر روسی گھوںسلا گڑیا یا پیاز کی پرتوں کو پسند کرتے ہیں.
بیرونی معدنیات بنیادی طور پر جسمانی جسم ہے. یہ واحد پرت ہے جس میں ایک جسمانی پہلو ہے.
اگرچہ دیگر کوشاس کی درجہ بندی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، بی کے ایس ایینگر لائٹ پر زندگی میں بیان کرتا ہے (جو ایک فریم ورک کے طور پر کوش کا استعمال کرتا ہے) کہ مثالی تہذیبوں کی واضح طور پر وضاحت نہیں کی جاتی بلکہ ان کے لئے ہم بے بنیاد مرکب ہوتے ہیں. ایسا ہوتا ہے جب زیادہ سے زیادہ صحت اور صحت مند ہو. جب چیزیں توازن سے باہر نکلتی ہیں، تو وہ کوشہ کو شناخت کرنے کے لئے ضروری ہوسکتا ہے جو پریشان کن ہو اور دوسروں کے ساتھ ہم آہنگی میں اس کی مدد کرسکتے ہیں. ہر پرت کی تلاش اور انضمام آپ کو ایک ریاست کی نزولی کے قریب لاتا ہے.
پانچ کوشاس ہیں:
- انمیا کوہا: بیرونی مادہ جسم کی پرت ہے: پٹھوں، ہڈیوں، جلد، اعضاء. انا کا مطلب ہے کہ کھانا، جو اس سطح کو برقرار رکھتا ہے. اس کو اس کوسو صحت مند رکھتا ہے اور اس کے جسم میں پیدا ہونے والے مسائل کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
- پرانامہیا کوسا: اگلے میثاق زندگی طاقت / توانائی کی شناخت ہے. یہ جسم کے ذریعہ سانس اور توانائی کے بہاؤ سے متعلق ہے. اس پرت کو ایڈریس کرنے کے لئے پرانااما کی مشق کا حکم دیا جاتا ہے.
- منمویا کوہاہا: اگلے میگ دماغ یا ذہنی مادہ ہے. اس کے خیالات اور جذبات کے ساتھ کیا ہے. یہ مراقبت کے ذریعے برقرار رکھا جاتا ہے.
- وجننامیا کوہا: یہ علم ہے. یہ کوشی آپ کی حکمت، انترنیشن اور خیال پر مشتمل ہے. مراقبت اس پرت کی کلیدی بھی ہے.
- انامہیا کوہاہا: متعدد معتبر مادہ مکھی ہے. یہ انتباہ خوشی، محبت، امن، اور مکمل خوشی کی نمائندگی کرتا ہے.
ٹھیک ٹھیک جسم کے دوسرے عناصر (چاکس ذہن میں آتے ہیں) کی طرح، کوش لفظی لفظی تفسیر کا مطلب نہیں ہیں. اس کے بجائے، وہ ایک اضافی لینس فراہم کرتی ہیں جس کے ذریعہ انسانی جسم میں ہمارے تجربات کو دیکھنے کے لۓ.
ذریعہ:
> Iengeng، BKS، لائٹ لائف . روڈیل، 2005.