1 - مرد اور خواتین کے رہنمائی
گروپ سائیکلنگ ان سرگرمیوں میں سے ایک ہے جہاں صحیح گیئر کرنا ضروری ہے. ہائی شدت کے وقفے کی تربیت کرنے کے دوران بڑے پیمانے پر ایک طویل عرصے سے خرچ کرتے ہوئے مطلب ہے کہ آپ کو لباس کی ضرورت ہوتی ہے جو گرمی سے کھڑے ہونے کے لئے کافی مددگار ثابت ہوتی ہے. مردوں اور عورتوں کے لئے میری پسندیدہ اپریٹر انتخاب چیک کریں.
2 - مرد: ایک جیول کی بچت سائیکل مختصر
لوگ، اگر آپ سائیکلنگ میں نئے ہیں تو آپ کو روایتی، اسپینڈیکس - تنگ سایکلنگ شارٹس پہننے میں آرام دہ اور پرسکون محسوس نہیں ہوسکتا. یہ ٹھیک ہے. بس ان جگہوں پر چلانے والی شارٹس یا باسکٹ بال شارٹس کے لئے بس نہیں رہیں. اس کے بجائے، خاص طور پر سائکلنگ کے لئے ڈیزائن کیا گیا ڈھیلا فٹ فٹ شارٹس، جیسے پرل Izumi Canyon مختصر. یہ آپ کے "بیٹ ہڈیوں" پیڈ کرنے کے لئے بناوٹ میں تعمیر کی زیور بچت کی سہولت پیش کرتے ہیں.
3 - مرد: ایک نمی - Wicking اوپر
دائیں شارٹس کے علاوہ، آپ کو واقعی نمی وٹ سب سے اوپر دیکھنا چاہتے ہیں جو اعلی شدت کے ورزش کے پسینے میں رکھے گئے ہیں. مرینو اون اور نایلان سے بنائی گئی Ibex W2 کھیل ٹینک آپ کے جسم سے پسینہ نکالنے میں مدد کرے گی تاکہ آپ اپنے ورزش کے دوران ممکنہ خشک رہیں.
4 - مرد اور خواتین: جرابوں کی ایک بڑی جوڑی
خواتین اور مرد، آپ کے پاؤں آپ کے گروپ سائیکل سائیکل کلاس کے دوران دھونے کے لے جا رہے ہیں! یہ اعلی اثر و رسوخ نہیں ہوسکتا ہے، ایک چل رہا ہے، لیکن وہ اس کے باوجود قطاروں کے ذریعے ڈالے جا رہے ہیں. اس کا مطلب ہے کہ آپ کو ایک جراب کی ضرورت ہوتی ہے جو جلدی سے رہیں گے. Feetures ہائی پرفارمنس الٹرا لائٹ جرابوں کا بہترین حل ہے. پتلی اور ہلکا پھلکا، وہ آپ کے سائیکلنگ کے جوتے میں بہت کمرہ نہیں لیں گے. وہ پسینے سے چھڑکنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، جراب کے اوپری کے ذریعے وینٹیلیشن فراہم کرتے ہیں، اور آپ کے جوتے کے پیچھے میں سلائڈنگ سے ہیل کو روکنے کے لئے. وہ مردوں اور عورتوں کے لئے بھی مناسب رنگوں میں آتے ہیں.
5 - مرد: ایک پوسٹ ورک آؤٹ پلور
جو کچھ بھی پسینے بازی کلاس کے بعد آپ کو سردی سے نکال سکتا ہے. اپنے بیگ میں آرام دہ اور پرسکون ہڈی پیک کرو تاکہ آپ اپنے پسینے کی چوٹی اتار سکیں اور گرمی رکھو جب آپ اس سٹوڈیو کو چھوڑ دیں. میں سپر غیر نفسیاتی سے مردوں کے سفر کا ہڈی سے محبت کرتا ہوں. کپڑے کے بعد مرنو اون اور خشک ہونے والی چھتوں میں تیزی سے نمی چھڑتی ہے.
6 - خواتین: ایک عظیم کھیل چولی
خواتین، سائکلنگ کلاس کے دوران ایک اچھا کھیلوں کی چولی کی اہمیت کو کم نہیں کرتے. آرام دہ اورنج کی طرف سے وکسا یوگا سپورٹس چولی کو سپورٹ اور سٹائل کا بہترین مجموعہ پیش کرتا ہے. چولی سانس لینے میش بھی شامل ہے آپ کو ٹھنڈا، ہٹنے والا جھاگ کپ آپ کی شکل دینے کے لئے، اور اضافی حمایت کے لئے criss کراس وسیع پٹے رکھنے میں مدد کرنے کے لئے.
7 - خواتین: ایک نمی - Wicking جرسی
لوگوں کی طرح، عورتیں سب سے اوپر چاہتے ہیں کہ وہ خشک رہیں، یہاں تک کہ منحصر پہاڑیوں کی ایک سخت سیٹ کے بعد بھی اسے خشک رکھیں. سوگوئی میں سائیکلنگ، چلانے اور ٹرریتھولون کے لباس میں مہارت رکھتا ہے، لہذا آپ جانتے ہیں کہ ان کے آر پی ایم جرسی مایوس نہیں ہوں گی. اس کے نمی واٹ کپڑے، کشش شکل اور خوبصورت رنگوں کے علاوہ، جرسی کے پیچھے بھی ایک آسان جیب ہے جہاں آپ اپنے لاکر کی کلید یا جم کی شناخت کو ذخیرہ کرسکتے ہیں.
8 - خواتین: ایک اعلی کارکردگی موٹر سائیکل نکیر
یہ سوگئی ویوی موٹر سائیکل نیکر معیاری ورزش کیپشن کی طرح نظر آتے ہیں، لیکن لگتا ہے کہ دھوکہ دہی کی جا سکتی ہے. کارکردگی میں اضافہ، مواد کو ضائع کرنے میں آپ کی پوری کلاس میں خشک رہیں گے، جبکہ بلٹ میں چومیس آپ کو پیڈل میں رکھنے کے لئے آپ کی مدد فراہم کرتا ہے. اس کے علاوہ، کھوکھلی ٹانگ کھولنے اور صاف لائنز ان knickers ناقابل یقین حد تک اعداد و شمار flattering بنا.
9 - ایک خوبصورت موٹر سائیکل کی سکرٹ
بعض اوقات آپ صرف جمنا کرتے وقت تھوڑا سا مزید "لڑکی" پہنا چاہتے ہیں. سکرٹ کے نیچے بلٹ میں "قمیض" کے ساتھ: سکرٹ کھیلوں 'جم لڑکی الٹرا سکورٹ درج کریں. موٹر سائیکل پر یہ بہت اچھا لگے گا کیونکہ یہ آپ کے ورزش کے بعد کافی کے لئے باہر نکل رہا ہے. بس یاد رکھو - ان کے پاس تعمیراتی چیمیس نہیں ہے، لہذا آپ "بیٹ ہڈی" کی حمایت کے لئے چیمیس لائنر کے ساتھ جاںگھیا پہننا چاہتے ہیں.
10 - خواتین: ایک پوسٹ ورک آؤٹ پلور
لوگ کی طرح، خواتین ایک سخت سائیکلنگ ورزش کے بعد گرم رکھنے کے لئے احاطہ کرنا چاہتے ہیں. آپ کے گیلے ورزش کے اوپر سے پٹی اور سپر آرام دہ اور پرسکون سے اس طرح کی ایک آرام دہ، ہلکا پھلکا پسینہ شاٹ کے ساتھ تبدیل کریں. مردوں کے ورژن کی طرح، یہ سپر. طبیعیات سب سے اوپر مرینو اون کے مقابلے میں تیزی سے کھاتا ہے، اور یہ آرام دہ اور پرسکون ہے، بوٹ کرنے کے لئے!
11 - مرد اور خواتین: صوتی فلٹر
اگر آپ گروپ سائیکلنگ میں نئے ہیں، تو آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ کس طرح بلند آواز سے اسپیکرز کے ذریعہ موسیقی بڑھا رہے ہیں. اگر آپ کے کان حساس ہیں، یا آپ صرف اپنے آپ کو نقصان پہنچا (ایک دانشورانہ اقدام) سے سنبھالنا چاہتے ہیں، تو ڈبز دونک فلٹرز کا ایک سیٹ اٹھا لیں. وہ نظر آتے ہیں اور فیشن کے آگے کان کے پلگ ان کی طرح کام کرتے ہیں، لیکن گونگا آواز کی بجائے، آواز کو فلٹر کرتے ہیں، بلند آواز کے اثرات کو کم کرتے ہیں، لیکن پھر بھی آپ کو اساتذہ کے اشاروں کو سننے کے قابل بناتے ہیں.