صحیح فٹ تلاش کریں جب آپ کے پاؤں آپ کے جوتے میں کم جگہ کی ضرورت ہے
کیا آپ کے پاؤں آپ کے جوتے میں تیر لگتے ہیں، اس بات کا کوئی فرق نہیں کہ آپ کون سی ماڈل منتخب کرتے ہیں؟ کچھ لوگ کم حجم پاؤں ہیں. ایتھلیٹک جوتے منتخب کرتے وقت یہ ایک چیلنج ہوسکتا ہے، جو اکثر ایک اوسط چوڑائی میں آتا ہے. یہ مسئلہ صرف ایک تنگ پاؤں سے الگ ہے. ایک کم حجم پاؤں کا مطلب یہ ہے کہ ایک پاؤں سے زیادہ سے زیادہ طول و عرض میں جوتا میں کم جگہ لیتا ہے.
کم حجم پیر کے لئے تلاش کے جوتے کے ساتھ مسئلہ
چلنے والے اور رنر کم حجم کے پاؤں میں جوتا کی ضرورت ہوتی ہے جو دونوں کی تنگ ہوتی ہے اور کم گہرائی بھی ہوتی ہے. ایک کم حجم کے پاؤں میں ایک کم سے کم اور ایک ٹراؤنڈ پھنس ہے. آپ کے پاؤں عام جوتا کے مقابلے میں جوتا میں کم جگہ لیتا ہے.
بہت زیادہ کمرے کے جوتے جوتے چھڑیوں اور سیاہ ٹینکس کی قیادت کرسکتے ہیں. آپ کے پیر کے جوتے کے اندر اندر سلائڈ کرنے کے لئے زیادہ کمرہ ہیں. اس کو رگڑنے کا سبب بن سکتا ہے، جو چھتوں کا اہم سبب ہے. یہ بھی آپ کے ٹننیوں میں صدمے کا سبب بن سکتا ہے، جس کے نتیجے میں سیاہ ٹینکسز، خاص طور پر لمبی واکر اور رنز پر.
ایتلالیک جوتا برانڈز جو تنگ چوڑائی میں جوتے پیش کرتے ہیں میں شامل ہیں نیا بیلنس، بروکس، Mizuno، اور Saucony. جوتا ماہر ڈیو سووبولک نے مخصوص ماڈلوں پر مشورہ دیا.
انداز: ہلکا پھلکا ٹرینر
اسکس جیل ڈی ایس ٹرینر ہلکا پھلکا چل رہا ہے جوتا ہے جو ان لوگوں کے لئے بہترین ہے جو رفتار اور لچک چاہتے ہیں. زیادہ تنگ اور کم حجم فٹ کے ساتھ یہ ایک اچھا کم پروفائل جوتا ہے. یہ 25 سال تک ہو چکا ہے اور اب بھی پسندیدہ ہے. یہ نرم اور اعتدال پسند تعریف سے زیادہ کے لئے تیار نہیں کیا گیا ہے، لہذا یہ غیر جانبدار چیٹ کے لوگوں کے لئے بہترین ہے.
انداز: اعتدال پسند استحکام
Mizuno حوصلہ افزائی واپس midfoot ہیل کے ذریعے زیادہ تنگ فٹ دیتا ہے. اس اعتدال پسند استحکام کے زمرے میں زیادہ سے زیادہ دیگر استحکام کے جوتے سے کم کم حجم پیر کو فٹ ہونے کی ضرورت ہوتی ہے. ایک اور پلس یہ ہے کہ یہ ویگن ہے- اس میں کوئی جانور کی مصنوعات نہیں ہے. یہ آپ کے سٹائل کو فٹ کرنے کے لئے مختلف قسم کے رنگ کے مجموعوں میں دستیاب ہے.
کم کم والی فوٹ کے لئے جوتا لونگ
آپ اپنے جوتے پر لیس تالا لونگنگ کی تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے ایک تنگ اور کم حجم کے پاؤں کے لئے ایک بہتر جوتا فٹ بھی یقینی بن سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے:
- آپ کے جوتے نیچے لیس سوراخ کے دوسرے سیٹ پر کھلا.
- خرگوش کان بنیوں کے ساتھ بنائیں اور لوپ کے ذریعے برعکس لیس پاس کریں.
- اس کے بعد معمول کے مطابق crisscross کی حد تک جاری رکھیں.
یہ آپ کو اچھی فٹ کے لئے بہتر جگہوں کو بہتر بنانے کے لئے کی اجازت دے گا.
سکاک حل
موٹی جرابوں پہننے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے اگر آپ اب بھی جوتے تلاش نہیں کر سکیں گے جو آپ کو ایک اچھا فٹ دے. آپ اب بھی موزوں پہننا چاہتے ہیں جو بہترین نمی وٹ خصوصیات ہیں . موٹی کپاس جرابوں کو نہ اٹھاؤ، کیونکہ کپاس جلد کے پیچھے نمی رکھتا ہے اور اس کی جلد کو نرم کرنے اور اس سے زیادہ لمحوں اور رنوں پر چھتوں کو زیادہ چھوڑ دیا جا سکتا ہے. جرابوں کے لئے دیکھو جیسے تھورلو برانڈ سے جو کہ مختلف قسم کے ڈیزائنوں کو تکلیف کے مختلف موٹائیوں کے ساتھ ہے.
آپ ایک اندرونی پسینے والا چاٹ اور ایک بیرونی اون جرابوں یا موٹی پسینے بازی جراب پہننے کے پرانے پیدل سفر کی چال بھی کوشش کر سکتے ہیں. آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہوگی کہ جرابوں کے دو جوڑوں آپ کے ساتھ مل کر پہچانیں. یہ رگڑ اور چھالوں کا باعث بن سکتا ہے. یہ ایک اندرونی جراب کے ساتھ بہتر ہوتا ہے جو آرام دہ اور پرسکون ہوجاتا ہے (لیکن آپ کے پیروں کو یہ بھی اجازت دیتا ہے کہ وہ قدرتی طور پر چلنے یا چلانے والے ورزش کے دوران کرتے ہیں).
اپنے مقامی چل رہا ہے جوتا اسٹور کے اسٹاف سے بات کریں
آپ کے پیر شاید آپ کے مقامی چلانے والی جوتے کے اسٹاف کے عملے سے پہلے اجنبی نہیں ہیں. اصل میں، وہ نئے جوتے کے ڈیزائن اور پرانے پسندوں میں ترمیم کو برقرار رکھتا ہے تاکہ وہ آپ کو صحیح جوتے میں لے جا سکے.
جب آپ آن لائن خریداری کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کے پیروں کو ماپنے سے کچھ بھی نہیں دھڑکا جاتا ہے اور اس عملے کے مطابق جو جوتے آپ کو صحیح جوتے میں بننا چاہتا ہے. ایک غلطی کا ایک مثال جسے آپ کر سکتے ہیں ایک کم سے کم کمر جوتا کو منتخب کیا جا رہا ہے جو کسی جراب کے بغیر پہنا ہوا ہے. یہ آپ کی مخصوص ضروریات کے لئے کافی ڈھانچہ یا کشن نہیں ہے. یہی وہ جگہ ہے جہاں آپ جوتے کے اسٹاف کے عملے کے مشورہ کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ آپ اپنے پیسوں کو ضائع کرنے کے بجائے صحیح جوتے حاصل کرنے کے لۓ آپ کے لئے اچھا کام نہ کریں.