اس کے علاوہ، بیلیسس کتنی کیلوری پر مشتمل ہے؟
بیلیس کی اصل آئرش کریم ایک گستاخانہ نقطہ نظر میں آتا ہے جب یہ گلوکین سے آتا ہے: کمپنی کا کہنا ہے کہ مقبول اجتماعی بنانے کے لئے اس اجزاء کا استعمال ہوتا ہے جو گلوٹین سے آزاد ہوتا ہے، لیکن اس سے لوگوں کو ان کے ڈاکٹروں سے بات کرنے کا مطالبہ کیا گیا ہے کہ اس کے بارے میں اس بات کا یقین کیا جائے کہ یہ ان کی مصنوعات کو استعمال کرنے کے لئے محفوظ ہے. .
برطانوی مینوفیکچرنگ دیجیو پی سی سی کے بیان کا کہنا ہے کہ "بیلیسس میں استعمال ہونے والی عناصر گلوٹ مفت ہیں."
"اس کی بنیاد پر اور ہمارے بارے میں سب سے بہتر معلومات بیلیس میں گلی کا کوئی نشان نہیں ہے. جیسا کہ ہم طبی مشورہ دینے والے افراد کو فراہم کرنے کے قابل نہیں ہیں جیسے گلوبل مفت غذا بایلیس کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے طبی مشیر سے مشورہ کریں."
بے شک، آئیرل ویسکی - بیلیس آئیر کریم کریم میں الکحلاتی اجزاء عام طور پر تین اجزاء سے بنایا جاتا ہے: پانی، مکئی اور جلے. جلی، یقینا، تین غذائی اجزاء میں سے ایک ہے .
اب، گلوٹین فری غذائیت پر بہت سے (لیکن تمام نہیں) حکام کہتے ہیں کہ گلیوں کے اناجوں سے گندم، جوئی اور رائی گندم سے بھرا ہوا الکحل الکحل گلوکین سے پاک ہو جائے گا، کیونکہ آتشزدگی کا عمل گکن پروٹین کو ہٹاتا ہے. (اگرچہ ہم میں سے بعض لوگ مزید معلومات کے لئے گلوکین کے اناج سے بنا الکحل مشروبات پر ردعمل رکھتے ہیں، دیکھیں میرے مضمون میں شراب کا گلوبل فری ہے؟ )
بیلیس کے لئے کیلوری اور غذائی معلومات
| Baileys آئیرش کریم غذائیت کے حقائق | |
|---|---|
| خدمت کی خدمت 1 خدمت (100 جی) | |
| ہر خدمت کرنے پر | ڈیلی ویلیو * |
| کیلوری 327 | |
| موٹ 117 سے کیلوری | |
| کل فیٹ 13 گرام | 20٪ |
| سنتریپت فیٹی 8G | 40٪ |
| پالتو جانوروں کی موٹی 0g | |
| Monounsaturated موٹی 0g | |
| کولیسٹرول 0 ایم جی | 0٪ |
| سوڈیم 0mg | 0٪ |
| پوٹاشیم 0mg | 0٪ |
| کاربوہائیڈریٹ 25 گرام | 8٪ |
| غذایی فائبر 0G | 0٪ |
| شکر 20g | |
| پروٹین 3 جی | |
| وٹامن اے 0٪ · وٹامن سی 0٪ | |
| کیلشیم 0٪ · آئرن 0٪ | |
* 2000 کیلیوری غذا کی بنیاد پر | |
شاید آپ حیران نہیں ہوں گے کہ بیلیس آئیر کریم کریم کیلوری، کاربوہائیڈریٹ اور چربی میں کافی زیادہ ہے، اس سے یہ کریم اور شراب سے بنا دیا گیا ہے. بیلیس کے ایک 1.3 اچھال کی خدمت (جسے آپ اوسط شاٹ شیشے سے حاصل کرتے ہیں) میں 327 کیلوری، 13 گرام چربی، اور کاربوہائیڈریٹ کی 25 گرام (جس میں 20 گرام چینی ہے)
تو کیا میں بیلیس یا نہ پینا چاہوں؟
اگر آپ سییلیسی بیماری یا غیر سییلک گلوٹ حساسیت کے ساتھ کسی شخص ہیں، جو گلوٹین کے اناج سے بنا شراب برداشت کرتا ہے ، کیا آپ Baileys پی سکتے ہیں؟
ایسا لگتا ہے کہ جواب ہاں ہے. یہ کہا جاتا ہے، تاہم، کمپنی باقی اجزاء پر تفصیلات رکھتی ہے جو بیلی کی آئرش کریم کو قریبی لپیٹ کے تحت بنانے کے لئے استعمال کرتا ہے، جس سے آپ کو خطرے کا فیصلہ کرنا مشکل ہوتا ہے.
غیر جانبدار، بیلیس ایک مخلوط بیگ ہے - کچھ لوگ رپورٹ کرتے ہیں کہ یہ ٹھیک ہے، لیکن دوسروں کا کہنا ہے کہ ان کے ساتھ ردعمل ہوتے ہیں. یہ بالکل واضح نہیں ہے کہ آیا یہ ردعمل متعدد گلوبل پر مبنی الکحل کی وجہ سے تھا، یا کچھ اور. اس کے مطابق، آپ بیلیس آئرش کریم کو استعمال کرتے وقت اپنے فیصلے کا استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی جب آپ گلوٹین سے مفت غذا کی پیروی کر رہے ہیں.
بیلی کے لئے ممکنہ گلوبل فری مادہ
بیلی کی ایک دوسری مصنوعات پیش کرتا ہے جس میں اصل میں "گلوبل فری" لیبل کا کام ہوتا ہے: بیلیس الندندے بادام دودھ لیکور. یہ واضح نہیں ہے کہ Baileys Almande میں گلوبین کے اناج سے آستین الکحل موجود ہے یا نہیں (پھر، Baileys اجزاء کو ظاہر نہیں کرتا، اس سے کہیں کہ یہ "gluten-free" ہے اور "کوئی ڈیری پر مشتمل نہیں ہے"). تاہم، اس میں یقینی طور پر گلوٹین اناج پر مبنی الکحل نہیں ہے، کیونکہ امریکی قانون کسی بھی مصنوعات "گلوبل فری" کی لیبل منعقد کرتا ہے جس میں گندم، جڑی یا رائی اجزاء شامل ہیں.
لہذا بیلیس الینڈمڈی آپ کے لئے اصل بیلیس کے متبادل کے طور پر کام کر سکتے ہیں.
اگر آپ کو اصل Baileys کے ساتھ مشکلات ملتے ہیں تو ایک Baileys متبادل آپ کے لئے کام کر سکتے ہیں بھی ہے، لیکن مشق گٹائی کے اناج کو سنبھال سکتے ہیں: کیرولن آئیر کریم. اپنی اکثر پوچھے جانے والے سوالات میں، کیرولن نے رپورٹ کیا کہ یہ گلوٹین سے پاک ہے.
نوٹ کریں کہ کیرولن میں وکیسی اب بھی مصروف گلوٹین کے اناج سے بنا ہوا ہے (جیسا کہ میں نے اوپر کہا تھا، آئرش وکیسی سب سے زیادہ عام طور پر جڑی سے بنایا جاتا ہے). تاہم، اگر آپ متعدد گلوبین اناج کی بنیاد پر الکحل پر ردعمل نہیں کرتے تو آپ کو ٹھیک ہونا چاہیے کیونکہ کیرولین نے باقی آئرش کریم کے عناصر کو گلوٹین سے پاک ہونے کی تصدیق کی ہے.
اگر آپ Baileys نہیں کر سکتے ہیں تو مزید اختیارات
آئرش کی کریم کا ایک اور ممکنہ متبادل رم روم کریم ہے- اس میں کافی ذائقہ نہیں ہے، لیکن آپ کافی مشروبات کو مسال کرنے اور مارینیسس اور دیگر کاک بنانے کے لئے اسی طرح استعمال کرسکتے ہیں.
دو مینوفیکچررز- رم چاتا اور سنٹرسٹر نے تجارتی رم رموں (کرروز کو اس کے ورژن کو بند کر دیا) بنا دیا.
رموماتا نے اس بیان کو اس کی مصنوعات کے بارے میں شائع کیا ہے: "گلوٹ پر مشتمل اجزاء میں کوئی بھی رموما کی تیاری میں استعمال نہیں ہوتا ہے. تاہم، رموما کے بعض اجزاء ایسے آلات پر عملدرآمد کئے جاتے ہیں جن سے رابطہ ہوسکتا ہے یا گلوٹ پر مشتمل اجزاء کو عمل کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے."
میں تصدیق کرنے میں کامیاب نہیں تھا کہ سنٹرسٹر (ویسٹ انڈیز میں بنا) گلوکوز سے پاک یا نہیں سمجھا جاتا ہے.
ایک لفظ
celiac بیماری اور گندگی سنویدنشیلتا کے بہت سے لوگوں کو بغیر کسی مسئلہ کے بغیر گندم کے اناج سے مصروف الکوحل مشروبات پی سکتے ہیں. تاہم، بعض لوگوں کو ان مشروبات سے بدقسمتی سے ملنا پڑتا ہے. بدقسمتی سے، اس بات کا کوئی اندازہ نہیں ہے کہ آپ کون سی گروپ بغیر کسی تجربے میں گر جاتے ہیں. اگر آپ Baileys حقیقی آئرش کریم کی کوشش کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، میں مشورہ دیتا ہوں کہ آپ آہستہ آہستہ چلے جائیں جب تک کہ آپ اس بات پر غور نہیں کریں گے کہ آپ کس طرح رد عمل کرتے ہیں.
> ماخذ:
> Celiac بیماری فاؤنڈیشن. میں کیا کھا سکتا ہوں؟ حقیقت شیٹ.