کیا وہ لوگ جو گلوبل فری کے لئے محفوظ ہیں؟

اگر آپ روایتی جین پر ردعمل کرتے ہیں تو، ان برانڈز میں سے ایک کی کوشش کریں

اگرچہ زیادہ تر ماہرین کہتے ہیں کہ عام طور پر اناجوں کے مرکب سے پیدا ہوتا ہے جو گندم، جاک اور رائی میں شامل ہوسکتا ہے، یہ گلوکوز سے پاک ہے کیونکہ یہ متعدد ہے، جینی بیماری کے ساتھ بہت سے لوگوں اور گندگی حساسیت کے باوجود بہت سے لوگوں کو گردوں پر رد عمل ہے.

یہاں پر کم کمانڈر ہے اور یہ آپ کی گلوٹ مفت غذا میں کیسے موزوں ہے.

ماہرین کا کہنا ہے کہ ماہرین اور گلوبل کے بارے میں کیا خیال ہے؟

اکثر کثرت سے گلوٹین کے اناجوں سے گندم، جڑی اور رائی سے بنایا جاتا ہے جو مکئی کے ساتھ ( خالص مکئی گلوٹین فری ہے ).

جھوٹ متعدد ہے، لیکن سب سے زیادہ ماہرین کا کہنا ہے کہ ماہرین کا کہنا ہے کہ گلوٹین کے اناج کے ساتھ بنا ہوا جذبات گلوٹین فری غذا پر محفوظ رہیں.

خیال یہ ہے کہ اگر شراب سے گلوٹین کے اناجوں کے مرکب کے طور پر شروع ہوتا ہے تو، توازن کو نقصان دہ پروٹینوں کو ہٹا دینا چاہئے جس میں شدید بیماری اور لوکین کی حساسیت میں رد عمل ہوتا ہے. درخت اصل میں خالص الکحل vaporizes، یہ خاص طور پر روح کو استعمال کرنے کے لئے استعمال اناج مرکب کے غیر الکحل اجزاء سے الگ.

ہیلتھ نیشنل ہیلتھ ایسوسی ایشن آف ہیلتھ ایسوسی ایشن مہم کے اعلان کے مطابق، گلو اور ریستوران کے غذائی اجزاء سے متعدد دیگر الکوحل مشروبات گلوٹین فری غذا پر محفوظ ہیں، کیونکہ آتشیلشن گلوٹین کے کافی پروٹین کو کافی ہٹاتا ہے، مفت، کم سے کم امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے مطابق فی ملین معیار قانونی 20 حصوں .

تاہم، Celiac سپورٹ ایسوسی ایشن سیلاب کی بیماری کے ساتھ ان لوگوں کو مشورہ دیتے ہیں جو صرف الکحل مشروبات پینے کے لئے جو گلوٹین کے اناج سے حاصل نہیں ہوتے ہیں.

اور لوٹین سنویدنشیلتا کے ساتھ بہت سے لوگ یا celiac گلوکین کے اناج کے ساتھ جناب سے سنگین گلوٹین کے ردعمل کی اطلاع دیتے ہیں.

گالوں کے گدوں سے نہیں بنایا گیا

اگر آپ روایتی جین پر ردعمل کرتے ہیں تو، آپ گلوٹین کے اناج کے علاوہ کسی چیز سے بننے کی کوشش کر سکتے ہیں. یہاں کئی ایسے ہیں جنہیں آپ منتخب کرسکتے ہیں:

لوگ کیوں ردعمل کرتے ہیں؟

جیسا کہ ہم مندرجہ ذیل بات چیت کرتے ہیں، متعدد ماہرین کی طرف سے متعدد مسکرات شامل ہیں- بہت سے ماہرین نے گلوٹین سے پاک ہونے کے لئے سمجھایا ہے. لیکن اس کے باوجود، celiac بیماری یا غیر celiac گلوٹ حساسیت کے بہت سے لوگوں کو ابھی تک گلوبین کے اناج سے بنا کشیدگی روحانیوں کے لئے ردعمل کی اطلاع ہے.

لہذا کیوں ماہر نظریہ اور اصل "زمین پر" تجربے کے درمیان منقطع ہے؟ یہ صاف نہیں ہے، لیکن کئی ممکنہ وجوہات ہیں.

سب سے پہلے، توازن ہر آخری تھوڑا سا گلوٹین نہیں ہٹا سکتا ہے، یہاں تک کہ اگر یہ کافی ہٹا دیا جائے تو اس کی مصنوعات کو فی ملین 20 سے زائد حصوں کی معیشت پوری ہوجاتی ہے. معتدل عام طور پر حتمی مصنوعات سے "عدم استحکام" کو دور کرنے کے کئی مرتبہ بار بار کیا جاتا ہے، لیکن ممکن ہے کہ کچھ صورتوں میں، یہ ان تمام "عدم مساوات" کو دور نہیں کرتا.

دوسرا، یہ ممکن ہے کہ گلوٹین کے پروٹین کے چھوٹے ٹکڑوں کو حتمی مصنوعات میں رہنا ہو، یہاں تک کہ کشیدگی کے بعد بھی. گلو ایک بڑی انو ہے جو چھوٹے انوولوں میں ٹوٹ جا سکتا ہے، لیکن اس سے زیادہ تحقیق نہیں ہے کہ یہ ظاہر کرنے کے لئے کہ جیلی بیماری یا گلوٹن حساسیت کے لوگ لوگ گلوٹین کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے پر ردعمل کرسکتے ہیں.

تیسری، جناب اور دیگر روحوں میں گلوبین کے اناج کی بنا پر غیر معقول طور پر سہولیات اور سازوسامان میں جو گلوکین کے اناج کا عمل ہوتا ہے . لہذا یہ مکمل طور پر ممکن ہے کہ کشیدگی کے بعد کچھ چپکنے والی کراس آلودگی پیدا ہوجائے، کیونکہ ذائقہ عام طور پر جن میں استعمال ہوتے ہیں.

ایک لفظ

لہذا اگر آپ ایک جینی مارنی کا استعمال کرتے ہیں، تو آپ کیسے آگے بڑھیں گے؟ احتیاط سے منتقل کریں، خاص طور پر اگر آپ نئے تشخیص کر رہے ہیں اور اب بھی غذا کے پھانسی حاصل کر رہے ہیں. آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ بغیر کسی مسئلہ کا استعمال کرتے ہیں. لیکن علامات کے لئے دیکھتے ہیں، جیسے کہ ہینڈ آؤٹ آپ نے استعمال کیا ہے کہ شراب کی مقدار کا اندازہ لگ رہا ہے.

یاد رکھو کہ یہ گلوٹین پر مشتمل خوراک اور مشروبات کے لئے برا ردعمل ہے کہ آپ گلوٹین سے پاک ہو جائیں گے، لہذا حیران نہ ہوں کہ اگر آپ بغیر کسی مسئلہ سے لطف اندوز ہو تو آپ کو ایک کتے کے طور پر بیمار بناتا ہے.

اگر آپ ڈھونڈتے ہیں کہ آپ جھوٹ بولتے ہیں، لیکن آپ اب بھی یہ ٹن اور ٹنک چاہتے ہیں، اس میں مندرجہ ذیل مندر کے برانڈز میں سے ایک کو دیکھیں جو گلوٹین فری اجزاء کے ساتھ بنایا گیا ہے. متبادل طور پر، آپ آلو نوک ، رم ، شراب یا گلوٹین فری بیئر میں سوئچنگ پر غور کرنا چاہتے ہیں، جن میں سے کسی بھی اجزاء کے طور پر گلوبین کے اناج کا استعمال نہیں کرتے ہیں.

> ماخذ:

> Celiac بیماری فاؤنڈیشن. میں کیا کھا سکتا ہوں؟ حقیقت شیٹ.