اپنے آئی پوڈ کے ساتھ اپنے اقدامات اور فاصلے کو ٹریک کریں
آئی پوڈ نانو ایک پیڈومیٹر ایپ بھی شامل ہے. نائکی + آئی پوڈ کھیل کٹ کے برعکس، یہ پیڈومیٹر بلٹ میں ہے اور الگ الگ سینسر کا استعمال نہیں کرتا. یہ کل روزانہ کے اقدامات کے ساتھ ہی چلنے اور چلانے والی ورزش کے لۓ موزوں ہے.
آپ کے روزانہ کے اقدامات آئی پوڈ نانو پر کئی اسکرینوں سے بھی دیکھی جا سکتی ہیں، اور ساتھ ساتھ مفت نائپسپلس.com ویب سائٹ پر اپ لوڈ کیے گئے ہیں اور فیس بک کے ذریعہ دوستوں کے ساتھ اشتراک کیے جا سکتے ہیں.
پیڈومیٹر مرحلے میں شمار کرتا ہے اور کیلوری کا اندازہ کرتا ہے، اور ساتویں نسل نینو کے مطابق یہ فاصلے کا تخمینہ ہوتا ہے (پلس کی رفتار اگر آپ چلائیں موڈ میں ورزش کا ٹریک کریں.) ایک جیب میں لے جانے پر پیڈومیٹر کافی درست ہو.
ایپل نے آئی پوڈ نانو کو روک دیا ہے، ساتویں نسل آخری پیداوار میں ہونے والی ہے.
آئی پوڈ پیڈومیٹر فنکشن
ساتویں نسل آئی پوڈ نانو کے ساتھ، صحت کا مینو آسان رسائی کے لئے ہوم اسکرین پر ہے. پرانے ماڈلوں کے ساتھ، اسسٹراس مینو میں اس کی تلاش کریں. پیڈومیٹر قائم کرنے کے لئے، صارفین ایکسٹرا مینو میں جاتے ہیں. آپ مندرجہ ذیل افعال کو مقرر کر سکتے ہیں:
- دستی بمقابلہ ہمیشہ کے لئے: یہ پرانے آئی پوڈ نانو ماڈل پر ایک فنکشن ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. یا، آپ دستی کا انتخاب کرسکتے ہیں اگر آپ صرف کل روزانہ کے اقدامات کے بجائے کام کرنے کے لۓ ٹریکنگ کریں گے. ساتویں نسل نانو کے ساتھ، یہ ہمیشہ کل روزانہ کے اقدامات کے لئے ہے اور آپ رن موڈ کو استعمال کرتے ہوئے مخصوص کاموں کو ٹریک کرسکتے ہیں.
- ورزش اہداف: اپنی فہرست کا انتخاب کرکے اپنے اپنے روزمرہ مرحلے کا مقصد مقرر کریں.
- وزن: جلانے والی کیلوری کا تخمینہ حاصل کرنے کیلئے اپنا وزن مقرر کریں.
- دل کی شرح : ساتویں نسل آئی پوڈ نانو بلوٹوت ہے اور آپ اسے ANT + دل کی شرح مانیٹر سینسر کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں.
پیڈومیٹر کا استعمال کرتے ہوئے
یہ افعال ساتویں نسل آئی پوڈ نانو سے بدل چکے ہیں.
کل روزانہ کے اقدامات کو ٹریک کرنے کے لئے، گنتی شروع کرنے کے لئے واک کا انتخاب کریں.
اگر آپ کسی خاص ورزش کا سراغ لگانا چاہتے ہیں، تو آپ کو چلانے کی تقریب کا استعمال کرنا ضروری ہے کہ آیا آپ کو ٹہلنے یا چلانے کا طریقہ ہے. بدقسمتی سے، آپ کے "چلائیں" کے اقدامات آپ کے روزانہ چلنے والے مرحلے میں کل شمار نہیں کیے جائیں گے.
ایک بار آپ pedometer شروع کر کے، یہ اقدامات، وقت، اور کیلوری دکھاتا ہے. آپ اپنے آئی پوڈ نانو کے دیگر افعال، جیسے موسیقی سننے، ویڈیو ریکارڈنگ، سٹاپواڈ تقریب کا استعمال کرتے ہوئے، یا ایف ایم ریڈیو میں ٹیوننگ کرنے کے لئے مینو بٹن کے ذریعے باہر کلک کر سکتے ہیں.
آئی پوڈ پر کئی اسکرینوں سے مجموعی اقدامات نظر آتے ہیں، جیسے مرکزی مینو، لہذا آپ انہیں پیڈومیٹر تقریب میں واپس آنے کے بغیر دیکھ سکتے ہیں. اپنے مراحل کو ریکارڈ کرنا روکنے کے لئے، صحت مینو میں واپس آو اور اسے روک دو. آئی پوڈ آپ کے سیشن ذخیرہ کرے گا لہذا آپ بعد میں ان کا جائزہ لے سکتے ہیں، اور آپ کو iTunes سے دور ہونے کے بعد Nikeplus.com کی ویب سائٹ پر اپ لوڈ کریں گی.
آئی پوڈ نانو پیڈومیٹر کی درستگی
آئی پوڈ نانو (ایک جیبی میں) ایک اونون ہپ پیڈومیٹر کے ساتھ مقابلے میں تھا. کل روزانہ کے اقدامات اور ایک وقفے سے چلنے والے ورزش کا سراغ لگایا گیا تھا. مجموعی طور پر 5 فیصد کے اندر مقابلے میں، جو قدم کل کے لئے درستگی کی مناسب مقدار ہے.
اپنے آئی پوڈ پیڈومیٹر ٹولالز اور گرافس کو دیکھنے کے
آپ آئی پوڈ نینو کے مرکزی مینو پر صحت کو منتخب کر کے ساتویں نسل نانو پر موجودہ سیشن میں اپنے مرحلے میں شمار کر سکتے ہیں.
موجودہ کل، ضائع شدہ وقت، فاصلے اور کیلوری کو دیکھنے کے لئے، واک کا انتخاب کریں. مزید گرافس دیکھنے اور ملاحظہ کریں سیشن بائیں سوائپ. پرانے ماڈلز پر، آپ پیڈومیٹر اسکرین کا استعمال کریں گے.
اپنے ڈیٹا کو Nikeplus.com پر اپ لوڈ کریں
iTunes Nikeplus.com ویب سائٹ پر مفت رسائی شامل ہے. آپ کے آئی پوڈ نانو کے ساتھ آپ کے کمپیوٹر میں پلگ ان اور آئی ٹیونز شروع ہوگئے ہیں، منتخب کریں ڈائیلاگ باکس میں بھیجیں تاکہ آپ اپنے سیشن خود بخود Nikeplus.com ویب سائٹ پر اپ لوڈ کریں. پیڈومیٹر موجودہ اعداد و شمار کو اپ لوڈ کرے گا اور مختلف مرحلے کے چیلنج چیلنجوں کے لۓ اسے ٹریک کریں گے. اسکرین آپکے روزمرہ اوسط، کمیونٹی کے روزمرہ اوسط، تمہارا سب سے اچھا دن، ہفتہ کے لئے کل مرحلے اور ہر مرحلے کے مرحلے سے ظاہر ہوتا ہے.
نائپسپلس اسکرین میں آپ کے فیس بک کے صفحے پر آپ کے دوستوں کو برج کرنے کے لئے اپنے چیلنج کو مکمل کرنے کیلئے آسان فیس بک کا بٹن ہے.
نائکی + آئی پوڈ کھیل کٹ
آپ نائکی + آئی پوڈ کھیل کٹ پانچویں نسل آئی پوڈ نانو اور بعد میں ورژن کے ساتھ استعمال کرسکتے ہیں. ٹرانسمیٹر اور جوتے جوتے کی طرف سے، آپ رفتار اور فاصلہ بھی ریکارڈ کرسکتے ہیں. تاہم، کھیل کٹ مرحلے کو ریکارڈ نہیں کرتا ہے، لہذا اگر آپ کے قدموں کو بھی ٹریک کرنا چاہتے ہیں تو، پیڈومیٹر تقریب میں مشغول ہوجائیں.
سٹاپواڈ فنکشن
اگر آپ کو وقت کی گہرائیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، آئی پوڈ نانو کی سٹاپواڈ تقریب کا استعمال آسان اور سیشن کی طرف سے ڈیٹا ذخیرہ کرتا ہے. ساتویں نسل نانو پر، سٹاپواچ اور ٹائمر کے لئے گھڑی کی تقریب تک رسائی حاصل کرنے کے لئے بائیں سوائپ. پہلے nanos پر، آپ اسے Extras مینو میں تلاش کر سکتے ہیں. سٹاپواچ شروع کرنے کے لئے کھیلیں دبائیں / روکیں. گودام کو ریکارڈ کرنے کے لئے، مرکز کے بٹن پر دبائیں. دو سب سے حالیہ گودوں کا وقت مجموعی وقت سے اوپر ظاہر ہوتا ہے.
سٹاپ وے چلانے کے ساتھ، آپ مینو کو کلک کرنے اور دیگر کاموں کا استعمال کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں. لیکن گود ریکارڈ کرنے کے لئے، آپ کو سٹاپ ویو میں واپس کرنا پڑے گا. مجموعی وقت کو روکنے کے لئے، دوبارہ / پلے بٹن کو دبائیں. اسی سیشن کو دوبارہ شروع کرنے کے لئے، دوبارہ چلائیں / دوبارہ دبائیں. کسی سیشن کو ختم کرنے کیلئے، مینو پریس کریں اور نیا ٹائمر منتخب کریں.
تاریخ کی طرف سے سیشن لاگ دیکھیں، ہر گود کے لئے گودام کے ساتھ، کل وقت، سب سے کم، سب سے طویل، اور اوسط گودام کا وقت. روزانہ لاگ ان کو دیکھنے اور لاگ ان کو حذف کرنے کے دوران مرکز کو بٹن دباؤ کرکے لاگز حذف کیے جا سکتے ہیں. سٹاپواڈ کی تقریب ان لوگوں کے لئے بہت آسان ثابت ہوسکتی ہے جو ان کی گہرائیوں کا وقت لگانا چاہتے ہیں اور ان کی رفتار کو پہچانا چاہتے ہیں.