کئی گھومنے والی رفتار میٹر / آڈومیٹرز کا دعوی ہے کہ وہ آپ کو بتا سکتے ہیں کہ کتنی دور اور آپ کتنا جلدی چل رہے ہیں. باہر چلنے کے لئے جی پی ایس کے کام کا استعمال کرتے ہوئے، جب آپ ان میں استعمال نہیں کرسکتے ہیں یا ٹریڈمل پر. چلنے والی بمقابلہ چلنے کے لۓ وہ لوگ جو سینسر کے ساتھ سینسرز کے ساتھ calibrated حاصل کرنے کے لئے مشکل ہوسکتے ہیں. ایسے افراد جو آپ کی لہر کی لمبائی کے ان پٹ پر انحصار کرتے ہیں وہ ہمیشہ 10 فیصد یا اس سے زیادہ فاصلے پر مختلف ہوتی ہیں، اور اس وجہ سے رفتار پر.
سرج سپر واچ میں اصل وقت کی رفتار اور فاصلے کے باہر GPS کے لئے بلٹ میں ہے. یہ آپ کی رفتار کی بنیاد پر ٹریڈ رفتار یا اندرونی رفتار پر بھی ٹریک کرے گا. یہ آپ کے پلس مسلسل گھڑی چہرہ کے پیچھے ایل ای ڈی لائٹس کے ذریعہ لیتا ہے، اور آپ کو آپ کی دل کی شرح سے باہر نکلنے کی سطح کو ٹریک کرنے کی اجازت دی جاتی ہے. اس کے علاوہ، آپ کو فٹیو کے تمام اعداد و شمار مل جاتے ہیں - پورے دن کے مرحلے، سیڑھیوں اور کیلوری جلانے اور خود بخود نیند سے باخبر رہنے کے. ہر دن آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ ہر کارڈیو زون میں کتنا وقت خرچ کرتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ اپنے آنے والے کالوں اور ٹیکسٹ پیغامات کا متن آپ کے سمارٹ فون سے دیکھ سکتے ہیں اور اپنی موسیقی کو کنٹرول کرسکتے ہیں. ورزش اور پورے دن کی سرگرمی سے باخبر رہنے کے لئے یہ ایک بہت اچھا فٹنس ساتھی ہے.
پولر M400 رفتار، فاصلے اور اونچائی کے لئے بلٹ ان GPS کے ساتھ ایک چیکنا گھڑی ہے. آپ اپنے کام کے لۓ خیالات کو اپنی مرضی کے مطابق کرسکتے ہیں. یہ چلنے والی دوستانہ اقسام میں سے ایک چلنے والا ہے. اس میں وقفہ ٹائمرز، وقت کا تخمینہ لگانا ختم، نیویگیشن واپس شروع کرنے کے لئے ہے. آپ اپنی ورزش کے مکمل دل کی شرح سے باخبر رکھنے کے لۓ پولر M7 بلوٹوت دل کی شرح مانیٹر کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں. لیکن workouts سے باہر، یہ آپ کے سبھی دن کی سرگرمیوں کو بھی شامل کرتا ہے جن میں اقدامات، کیلوری، خودکار نیند سے باخبر رکھنے، فعال منٹ اور زیادہ شامل ہیں. آپ پورے دن دیکھتے ہیں اور اپنے پرانے فٹنس بینڈ کو ٹاسکتے ہیں. آئی پی یا لوڈ، اتارنا Android اور پولر بہاؤ کی ویب سائٹ کے لئے یہ اپلی کیشن کے ساتھ یہ جوڑا ہے جہاں آپ اپنے کام کے نقوش، کوچنگ اور زیادہ نقشے دیکھ سکتے ہیں.
یہ کم از کم رفتار اور رفتار کی پیمائش کرنے کے لئے GPS کا استعمال کرتا ہے. یہ آپ کو دوسری اسکرین پر ایک اسکرین، رفتار اور کیلوری پر فاصلہ اور وقت فراہم کرتا ہے. استعمال کرنے میں آسان ہے اور یہ خود کار طریقے سے روکتا ہے جب آپ کو روکنے میں سست ہو جاتی ہے. آپ کو اپنی منتخب کردہ رفتار پر رکھنے کے لۓ یہ ایک مجازی فیکر فنکشن ہے. اگر آپ رن / واک کے وقفے کو پسند کرتے ہیں، تو یہ ان کا وقت لگے گا. یہ ہر میل کے اختتام پر بھی بون اور خود بخود گودوں کو ٹریک کرتا ہے. آپ اپنی گزشتہ سات سرگرمیوں کی تاریخ دیکھ سکتے ہیں. نقشہ پر اپنی سرگرمی کو دیکھنے اور اپنے اوسط اور بہترین رفتار کو دیکھنے کے لئے آپ اپنے ڈیٹا کو Garmin Connect سائٹ پر اپ لوڈ کرسکتے ہیں. لیکن زیادہ مہنگا Garmins کے برعکس، آپ کو ایک فوڈپڈ یا دل کی شرح مانیٹر شامل نہیں کر سکتے ہیں.
ایپل گھڑی 2 جی پی پی میں شامل ہے لہذا اس کی رفتار اور فاصلے پر اب آپ کے فون پر انحصار نہیں ہوتا ہے. آپ سرگرمی اے پی پی کا استعمال کرسکتے ہیں اور اپنی رفتار اور رفتار کو دیکھ سکتے ہیں. یہ آپ کی کلائی پر آپ کی دل کی شرح بھی حساس ہے. یہ سوئمنگ کے لئے پانی مزاحم بھی ہے اور اس کے اعدادوشمار اور خالی جگہوں پر ٹریک کرنا پڑے گا.
GPS پر مبنی موبائل اطلاقات
اگر آپ کے موبائل آلہ میں جی پی پی شامل ہے تو، آپ اپنے اصل وقت چلنے کی رفتار کو ظاہر کرنے کے لئے کئی اطلاقات استعمال کرسکتے ہیں. جب آپ فلیپ کے علاقے میں رہتے ہیں تو وہ سب سے بہتر کام کرتے ہیں، پہاڑیوں، عمارات یا درخت کے احاطے سے دور ہوتے ہیں، آپ فون کو ایک بیرونی ہولڈر میں لے رہے ہیں، اور آپ براہ راست لائنوں میں گھوم رہے ہیں. مجھے GPS سگنل پر بہت منحصر ہونے کی رفتار ملی ہے اور اسے لینے کے لۓ اپنے فون کے GPS اینٹینا کی صلاحیت ہے. اعداد و شمار پر اعتماد شروع کرنے سے پہلے کئی پیمائشیں لیں. کیونکہ وہ GPS کا استعمال کرتے ہیں، وہ ٹریڈمل کے لئے کام نہیں کریں گے اور اندرونی قابل نہیں رہیں گے. میں نے جو کچھ استعمال کیا ہے وہ ایپس ہیں:
واکمٹر
واہ صحت سست سینسر آپ کے جوتا پر پہنا ہے تین تین محور تیز رفتار پاؤں پاؤں کی پوڈ ہے. یہ کسی ANT + مطابقت رسیدہ رسیور کو ڈیٹا منتقل کرتا ہے. آئی فون یا iTouch کے لئے فیزیکا سینسر کی کلید کے ساتھ اس کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کی رفتار اور فاصلے کو دیکھنے کے لۓ درجنوں اطلاقات ہیں. سینسر اندرونی، باہر، ٹریڈمل، پل، یا ٹریل کام کرتا ہے. یہ انشانکن کے بغیر ضرورت کے باکس سے باہر کام کرتا ہے. میں نے اسے استعمال کرنے کے لئے بہت آسان پایا اور اس نے بہت اچھا ڈیٹا تیار کیا. NikePlus.com اور MapMyFitness.com جیسے سائٹس کے ساتھ انضمام آپ کو اپنے workouts، نقشوں، وغیرہ کو ذخیرہ اور دیکھنے کے لئے بھی اجازت دیتا ہے.
یہ ایک مہنگی یونٹ ہے، لیکن اس کے پاس آپ کو ایک حقیقی نقشہ دکھائے جانے کے علاوہ سب کچھ کرنے کی صلاحیت ہے. آپ صرف GPS میں بلٹ ان کے ساتھ کلائی پہنتے ہیں. آپ اختیاری فوڈپڈ (کام کرنے کے لئے جہاں GPS نہیں کرے گا) اور دل کی شرح مانیٹر پٹا شامل کرسکتے ہیں. آپ ٹچ اسکرین پر آپ کی رفتار، فاصلے اور دیگر ورزش کا ڈیٹا دیکھ سکتے ہیں. اس کے پاس تمام قسم کے جھنگ ٹریکنگ، ایک مجازی پارٹنر آپ کو تیز کرنے، اپنے سابقہ وقت، رفتار اور فاصلے کے انتباہات کے خلاف ریس کرنے کے لئے مجازی ریسر، اپنے ابتدائی مقامات پر اشارہ کرتے ہیں اور اپنے وائرلیس طور پر اپنے کمپیوٹر یا میک میں اپنے کاموں کو ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں. وہاں، آپ اپنے ورزش کو نقشے پر دیکھ سکتے ہیں اور آپ کے تمام اعداد و شمار کو دیکھ سکتے ہیں. ریچارج کی ضرورت سے قبل گھڑی تک آٹھ گھنٹوں تک ٹریننگ موڈ میں کام کرتا ہے، جو آپ کو میراتھن کے ذریعہ حاصل کرسکتا ہے.
M400 کی طرح، M200 کلائی کی بنیاد پر دل کی شرح، مربوط GPS، اور 24/7 سرگرمی سے باخبر رہتا ہے. اس کے مختلف رنگوں میں متغیر بینڈ ہیں. اپنی رفتار، فاصلے اور اونچائی کو دیکھیں، اور آپ کے ورزش کے بعد آپ کو پولر بہاؤ ایپ یا ویب سائٹ پر اپنا راستہ دیکھ سکتے ہیں. یہ ایک اپلی کیشن میں یا بلوٹوت کے ساتھ یا کسی کمپیوٹر پر کمپیوٹر سے مطابقت رکھتا ہے. آپ اپنے فون سے ہوشیار اطلاعات دیکھ سکتے ہیں.
ایک GPS یونٹ کی طرف سے فراہم کردہ سچائی رفتار اور سچائی فاصلے. اس جگہ پر سپیومومیٹر اور آڈومیٹری درست نہیں ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں - چلنے، چلانے، سکیٹنگ، سکینگ، بائیک وغیرہ وغیرہ. یہ مسلسل آپ کی رفتار اور تین ڈسیکن مقامات پر فاصلہ ہے، ٹائمر، الارم، الٹی گنتی ٹائمر، اور زیادہ. یہ سب ایک علیحدہ GPS سینسر کے بغیر ایک کلائی یونٹ میں شامل ہے، اگرچہ آپ ایک فٹ پڈ سینسر یا موٹر سائیکل سینسر شامل کرسکتے ہیں. آپ اسے دل کی شرح مانیٹر کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں. یہ آپ کے ورزش کو دیکھنے کے لئے USB کے ذریعہ اپنے کمپیوٹر پر ڈاؤن لوڈ کرتا ہے.
اس کثیر تقریب گھڑی آپ کو ایک چھڑی ہلا کر کے مقابلے میں زیادہ چیزیں کرتا ہے. اس میں بلٹ میں تیز رفتار پیمانے پر ہے اور فی گھن میل میل میں تیز رفتار دکھاتی ہے، اس کے ساتھ ساتھ ورزش کے مرحلے کا شمار، فاصلے اور کیلوری کا اندازہ لگایا جاتا ہے. یہ ایک انگلی پلس مانیٹر ہے اور سینے کے پٹا کے ساتھ دل کی شرح مانیٹر بھی آتا ہے. وقفہ تربیتی تقریب کے ساتھ، آپ اپنی تربیت کو فاصلہ، رفتار اور دل کی شرح سے ہٹا سکتے ہیں.