جوبون یوپی 2 ایک مکمل خصوصیت فٹنس بینڈ سرگرمی ٹریکر ہے جس سے آپ کو اپنی اہمیت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. یہ آپ کے روزانہ کے اقدامات کو نہ صرف ٹریک کرتا ہے بلکہ یہ خود کار طریقے سے ورزش اور نیند کا پتہ لگاتا ہے. یہ آپ کو یاد دلانے کے لئے کمپن کرے گا کہ آپ بہت لمبا بیٹھے ہیں . آپ اپنے غذا کو اپنے ایپ کے ساتھ ٹریک کرسکتے ہیں اور اس کی اسمارٹ کوچ خصوصیت کے ساتھ حوصلہ افزائی کی کوچنگ حاصل کرسکتے ہیں.
Jawbone UP2 سرگرمی اور نیند ٹریکر حق کے لئے کون ہے؟
یوپی 2 ان لوگوں کے لئے بہترین فٹنس بینڈ ہے جو صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینا چاہتے ہیں اور جو یو پی پی کو چلانے کے لئے ایک موبائل ڈیوائس ہے، جو ضروری ہے. جوبون ہمیشہ فٹنس بینڈ میں ایک رہنما رہا ہے جو آپ کو منتقل کرنے کے لئے یاد دلانے کے لئے ہلکا ہے لہذا آپ بہت زیادہ بیٹھے ہوئے اپنے خطرات کو کم کرتے ہیں . یوپی 2 کے ساتھ، آپ نیند اور ورزش کے خود کار طریقے سے پتہ لگاتے ہیں، روزمرہ اقدامات اور صحت مند انتخاب کی حوصلہ افزائی کے لئے ایک سمارٹ کوچ بھی. کلائی پر ایک سادہ ڈیزائن ہے جس میں تمام اعداد و شمار، کوچنگ، سماجی حوصلہ افزائی اور غذا سے باخبر رہنے کے ساتھ ایک اعلی طاقتور موبائل اپلی کیشن ہے. یہ ایک ایسے شخص کے لئے ایک اچھا انتخاب ہے جو ایپ کی جانچ پڑتال کرے گی جب وہ نمبر دیکھنا چاہتے ہیں اور حوصلہ افزائی کریں گے.
جوبون UP2 کیا نہیں ہے؟
- یہ بینڈ پر آپ کے اقدامات یا کسی بھی دوسرے ڈیٹا کو ظاہر نہیں کرتا ہے، آپ کو اے پی پی کی جانچ پڑتال ہے. اس طرح، Fitbit Flex اسی طرح کی ہے.
- اس کے پاس کال یا ٹیکسٹ اطلاعات نہیں ہیں.
- یہ دل کی شرح کو ٹریک نہیں کرتا ہے یا رفتار اور فاصلے کے لئے GPS میں بلٹ میں ہے.
- بینڈ ٹریکر کے ساتھ مربوط ہے، لہذا آپ بینڈ کو تبدیل نہیں کر سکتے ہیں.
- اس میں کوئی آن لائن ڈیش بورڈ نہیں ہے، آپ کے تمام ڈیٹا موبائل ایپ میں ہے.
جوبون UP2 پہننا
UP2 رنگ کے انتخاب میں ہر دو مختلف بینڈ ڈیزائن کے ساتھ آتا ہے.
پتلی پٹا ڈیزائن ایک ہک کے ساتھ منسلک دکھایا گیا ہے. ایک کلاسک فلیٹ پٹا بھی ہے. وہ ہائپو-الرجینیک غیر لیٹیکس ربڑ ہیں، اور ایلومینیم کا پیچھا نکل نکلتا ہے. یہ سارا دن اور پوری رات پہننے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہے. وہ پانی مزاحم ہیں لیکن پنروک نہیں ہیں. میں نے اسے مسلسل پہننے کے دو ہفتوں سے زیادہ عرصے سے ڈھیلا نہیں دیکھا تھا.
پاور: اپنی مرضی کے مطابق USB ڈونگلے کے ذریعے ہر 7 سے 10 دن ری چارج کریں. ریچارج صرف ایک گھنٹے لگتا ہے.
ڈیٹا: آپ کا ڈیٹا خود بخود بلوٹوت سمارٹ کے ذریعہ آپ کے موبائل فون پر ہوتا ہے. آپ کے پاس کسی بھی بٹن کو دھکا یا حکم دینے کا حکم نہیں ہے. بس اسے چارج کرو اور اسے پہناؤ اور سب کچھ خود بخود ہوتا ہے.
نوٹیفکیشن: بینڈ میں تین شبیہیں موجود ہیں جو آپ کو ٹائپ کریں گے یا یاد دہانیوں کے بارے میں مطلع کرتے ہیں. ایک رنر آئیکن کا مطلب یہ ہے کہ یہ ٹریکنگ کی سرگرمی ہے اور اس کے لے جانے کا وقت ہے. جب آپ نے یاد دہانیوں کو مقرر کیا ہے تو ایک نوٹیفکیشن آئکن ظاہر ہوتا ہے. ایک چاند آئیکن ظاہر کرتا ہے اگر آپ کو بستر وقت یاد دہانی کا تعین ہوتا ہے.
کمپن انتباہات: آپ اپنا ناقابل یقین انتباہ مقرر کر سکتے ہیں تاکہ جب آپ 15 منٹ سے دو گھنٹوں سے کسی بھی عرصے تک غیر فعال ہوجائیں تو بینڈ ہل لیتا ہے. آپ یہ بھی فعال ہو چکا ہے جس دن کے اس گھنٹے کو بھی مقرر کر سکتے ہیں. یہ بینڈ پورے دن میں سرگرمی سنگ میلوں میں بھی ہل سکتا ہے، یا آپ کو پانی پینے کے لئے یاد دلاتا ہے، ادویات لے، کھانا کھاتے ہیں یا بستر پر جاتے ہیں.
جوبون یوپی اے پی پی
یو ایس اے پی پی کے لئے iOS یا لوڈ، اتارنا Android استعمال کیا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ بینڈ کے بغیر. اگر آپ کے پاس یو پی کے پہلے ورژن تھا، تو آپ اے پی پی کے لئے اسی اکاؤنٹ کا استعمال جاری رکھ سکتے ہیں.
روزانہ سرگرمی: آپکے روزانہ کی سرگرمیوں کی بہت بڑی تفصیلات ہے، ایک سادہ جائزہ سے آپ اپنے مرحلے کا مقصد کس طرح کر رہے ہیں اور گرافوں اور آپ کے مراحل کے اعداد و شمار کے مطابق سوتے ہیں، فاصلہ، فعال وقت، دن کے لئے کل کیلوری، فعال کیلوری جلدی، سب سے طویل معتدل وقت، سب سے طویل فعال وقت. آپ اپنی پوری تاریخ کو دن، ہفتہ، مہینے، وغیرہ سے دیکھ سکتے ہیں.
ورکشاپ: چلتے ہوئے چلتے ہوئے ورزش خود کار طریقے سے پائے جاتے ہیں.
اے پی پی آپ کو اس بات کی شناخت کرے گا کہ آپ کیا کر رہے تھے اور آپ ورزش کی مدت، شدت، قدم، رفتار، اور کیلوری جلانے کے لئے کل دیکھ سکتے ہیں. آپ ان میں ترمیم کرسکتے ہیں اور انہیں سوشل میڈیا پر اشتراک کرسکتے ہیں. آپ ورکشاپ بھی شامل کر سکتے ہیں جو نہیں پتہ چلا تھا، جیسے اسٹیشنری سائیکل کا استعمال کرتے ہوئے.
نیند ٹریکنگ : نیند کی مدت خود کار طریقے سے پتہ چلا ہے، نیند گراف کے ساتھ روشنی کی نیند، آواز نیند، وقت جاگ، اور تعداد مجموعی دکھاتا ہے، بشمول نیند کی مدت کے دوران آپ کتنی بار گھومتے ہیں. آپ نیند کی مدت میں ترمیم کرسکتے ہیں اور غیر ریکارڈ شدہ نیند کی مدت شامل کر سکتے ہیں. ایک رجحان گراف ظاہر کرتا ہے کہ آپ نے گزشتہ ہفتے کیسے سویا ہے.
سمارٹ کوچنگ : سمارٹ کوچ پیغامات آپ کو اپنی کامیابیوں کے لئے مبارکباد دیتے ہیں اور سرگرمی، نیند، غذا وغیرہ وغیرہ کے لئے اچھی عادات کو برقرار رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں. آپ مزید معلومات تلاش کرنے کے لئے گہرائیوں سے ڈر سکتے ہیں.
غذائیت سے متعلق ٹریکنگ : آپ بارڈکو سکینر، کھانے کی فہرست، اپنی مرضی کے فوڈ، ریسٹورانٹ مینو یا تصویر لے کر اپنی خوراک کی انٹیک کو ٹریک کرسکتے ہیں. کھایا جاتا ہے آپ کی کیلوری کے ساتھ ساتھ فائبر، غیر محفوظ شدہ چربی، کاربس، پروٹین، چینی، سنترپت چربی، سوڈیم، کولیسٹرول. صحت مند انتخاب کرنے کے لئے آپ کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے آپ کو ایک رنگ کوڈت کھانے کا اسکور ملتا ہے. آپ اپنے وزن اور اپنے مزاج کو بھی ٹریک کرسکتے ہیں. یہ dieters کے لئے ایک اچھا pedometer ہے .
جوبون اے پی پی کے ساتھ سوشل شیئرنگ
اے پی پی آپ کو دوستوں کو شامل کرنے کی اجازت دیتا ہے اور اے پی پی کے اندر جوجو سماجی فیڈ میں اپنی سرگرمیاں کس طرح ظاہر کرتی ہیں. یہ آپ کے غذا اور دوستوں کے ساتھ سرگرمی سے باخبر رکھنے میں آپ کو ایماندارانہ رکھ سکتا ہے. آپ ہفتہ وار لیڈرورڈ بھی دیکھ سکتے ہیں اور دو روزہ اقدامات کے ساتھ ایک دوسرے کو بہتر بنانے کے لئے ڈیلز میں مشغول کرسکتے ہیں. آپ سوشل ورک کے ذریعہ اپنے کام کے لۓ مجموعی طور پر شریک کرسکتے ہیں.
جوبون اپلی کیشن بھی ایپل ہیلتھ سمیت بہت سے دوسرے مشہور فٹنس اور ہیلتھ ایپس کے ساتھ ڈیٹا کا اشتراک کرے گا. اس کے پاس ایک کنبل ایپل اور ایپل واچ ایپ ہے.
جوبون UP2 پر نیچے کی سطر
جبڑے اپ UP2 کمپن کمپن بتائے جانے کی وجہ سے فٹ بٹ کھاتا ہے، ان میں سے ان لوگوں کے لئے ایک اہم ضرورت ہے جو کام یا گھر میں طویل عرصہ تک بیٹھے ہیں. آٹو خود کار طریقے سے نیند اور ورزش کا پتہ لگانے میں کوئی آسان نہیں ہے. وہ لوگ جنہوں نے غذائیں ہیں، کھانے کی ٹریکنگ بہت اچھی طرح سے اور استعمال کرنے میں آسان ہے. اگرچہ میں عددی ڈسپلے کے ساتھ ایک بینڈ کو ترجیح دیتے ہیں، اگرچہ آپ کو 2 سے زیادہ فعال ہونے کے لۓ، یوپی 2 میں سب سے اہم خصوصیات ہیں، کافی نیند حاصل کریں اور صحت مند غذا کھائیں. اگر آپ چاہتے ہیں تو، ہمارے UP3 کے جائزہ لینے کی جانچ پڑتال کریں.
مزید: صحت ٹریکرز کے جوبون خاندان
افشاء کرنا: کارخانہ دار کی طرف سے فراہم کردہ نمونے کا جائزہ لیا گیا.