ایپل واچ میں بہت سے خصوصیات ہیں جو آپ کی پیدل زندگی میں اضافہ کرسکتے ہیں. یہاں تک کہ اگر آپ اپنے فونٹ پر ایک پیڈومیٹر گھڑی یا اطلاقات کے طور پر اپنے Fitbit کے استعمال سے خوش ہوں تو، ایپل واچ میں فوائد ہیں. طریقوں کے بارے میں جانیں کہ ایپل گھڑی اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرسکتا ہے کہ آپ کیلوری جلانے کے اپنے اہداف کے لئے ٹریک پر رہیں، سفارش کردہ اعتدال پسند محنت کش منٹ منٹ، بیٹھ کر طویل عرصے تک ختم کرنے اور ہر روز آپ کے اقدامات کو سراہا.
1 - چلنے والوں کے لئے ایپل واچ کی خصوصیات
ایپل واچ پہننا عام طور پر چلنے والا دن، آپ بہت سے فوائد دیکھیں گے. ایک کے لئے، آپ اپنے جیب میں محفوظ طریقے سے محفوظ ہوسکتے ہیں یا آپ چلتے وقت پیک کرتے ہیں، جبکہ اب بھی ایپس استعمال کرتے ہیں اور دوستوں اور سوشل میڈیا سے منسلک رہتے ہیں. یہ خصوصیات ایسی ہیں جو ایپل کو ایک اچھا چلنے والے ساتھی کو دیکھتے ہیں.
2 - ایپل گھڑی سرگرمی اپلی کیشن
ایپل گھڑی پر سرگرمی اپلی کیشن خود کار طریقے سے آپ کو تین کلیدی فٹنس مقاصد کو منتقل کرنے، چلانے، مشق کرنے اور بیٹھتے ہوئے طویل عرصے تک کم کرنے کے بارے میں بتاتا ہے. یہ آپ کے کل روزانہ کے اقدامات اور فاصلے کو بھی ٹریک کرتا ہے.
- منتقل کریں: یہ فعال کیلوری کو جلانے کا مقصد ہے، باقی کیلوری سے باہر. ڈیفالٹ ترتیب 500 فعال کیلوری ہے. بہت سارے بات یہ ہے کہ فی دن 10،000 قدم چلنے سے آپ جلاتے ہیں. آپ اپنے قدم شمار نمبر بھی دیکھ سکتے ہیں.
- ورزش: فی منٹ 30 منٹ کے پہلے سے طے شدہ مقصد کے ساتھ، اعتدال پسند سخت مشق منٹ شمار کیے جاتے ہیں. یہ صحت کے خطرات کو کم کرنے کے لئے مشق کی سفارشات سے ملتا ہے.
- کھڑے ہو جاؤ: یہ مقصد آپ کو بہت زیادہ بیٹھ کر صحت کے خطرات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. ڈیفالٹ مقصد کم از کم ایک منٹ ہر گھنٹہ، دن کے 12 گھنٹے کے لئے کھڑا ہے. گھڑی آپ کو انتباہ ٹیپ اور پیغام دے گا تاکہ آپ کو یاد رکھے کہ اگر آپ زیادہ سے زیادہ گھنٹے بیٹھے ہیں. ایک بار جب آپ ایک منٹ کے لئے کھڑا ہو تو، یہ آپ کو مبارکباد دیتا ہے اور ایک گھنٹہ حاصل کرنے کے طور پر نشان لگا دیتا ہے.
گھڑی کے چہرے میں تھوڑا ہدف انگوٹھے آئکن میں آپ اپنی پیش رفت دیکھ سکتے ہیں. گھڑی اے پی پی اور آئی فون اے پی پی پر مزید تفصیلات دیکھیں، بشمول گرافس اور کامیابی بیج سمیت.
یہ بہت حوصلہ افزائی کر سکتا ہے. اس سروے کی وجہ سے سب سے زیادہ ایپل واچ صارفین نے سروے کی اطلاع دی ہے.
3 - ایپل واچ ورزش اے پی پی
ایپل واچ ورزش ایپ بیرونی کام اور انڈور واک سمیت مختلف کاموں کو ٹریک کرسکتا ہے. یہ گھڑی کی پشت پر ایل ای ڈی کی دل کی شرح سینسر کا استعمال کرتا ہے جو آپ کے مشق کی شدت اور کیلوری جلاتا ہے.
آپ چلنے اور چلانے والے ورزش کے لئے کیلوری کا مقصد، ٹائم مقصد یا فاصلے کا مقصد مقرر کرسکتے ہیں، یا صرف ایک کھلی ختم شدہ ورزش کا سراغ لگا سکتے ہیں. چلنے والی ورزش کے دوران آپ باخبر وقت، فاصلے، رفتار، دل کی شرح، فعال کیلوری جلانے اور دن کے وقت دیکھ سکتے ہیں. آپ ورزش کو روک سکتے ہیں.
یہ آپ ہر میل پر ایک نل دیتا ہے. ورزش ایپ اس پس منظر میں کام کرے گا اگر آپ کسی اور گھڑی کی تقریب میں سوئچ کرنا چاہتے ہیں. میل پوائنٹس پر نل حاصل کریں اور جب آپ کا مقصد مکمل ہوجائے تو ایک اچھی خصوصیت ہے.
آئی فون ایپ پر ورزش کا خلاصہ ملاحظہ کریں فعال اور آرام دہ اور پرسکون کیلوری دیکھنے کے لئے جلدی، وقت، فاصلہ، اوسط رفتار اور ورزش کے لئے اوسط دل کی شرح.
یہ ایک آسان ورزش ایپ ہے. اگر آپ مزید تفصیلات چاہتے ہیں تو آپ اس کے بجائے نائکی رننگ یا میپرمنٹ ایپ استعمال کرسکتے ہیں.
4 - ایپل واچ موسیقی کنٹرول - پوڈاسٹ اور آڈیو بکس
بہت سے پہننے والے فٹنس ٹریکرز پر موسیقی کا کنٹرول پایا جا سکتا ہے، لیکن ایپل گھڑی آڈیو بکس اور پوڈ کاسٹ اچھی طرح سے کنٹرول کرسکتا ہے. جب ٹریفک یا پتیوں کے بلاارے گزرتے ہیں تو پوڈ کاسٹ باہر ڈوب کر میں سن رہا ہوں، آپ چند سیکنڈ بیک اپ کرسکتے ہیں اور اس کا جائزہ لیں کہ آپ کو کیا یاد ہوسکتا ہے. آپ ایپل واچ پر نل کے ساتھ کر سکتے ہیں. آپ آسانی سے حجم کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں.
یہ خصوصیت آپ کو آپ کے فون کو اپنی جیب میں محفوظ رکھنے میں مدد دیتا ہے یا اس کے بجائے آپ کو چلنے کے بجائے جعلی کرنے کے بجائے پیک.
5 - ایپل گھڑی نوٹیفکیشن اور پیغام رسانی
ایپل واچ مالک سے پوچھیں کہ وہ سب سے زیادہ پیار کرتے ہیں اور جواب نوٹیفیکیشن کا امکان ہے. آپ ایپل واچ پر جس قسم کی اطلاعات موصول ہوسکتے ہیں اس کو مقرر کرسکتے ہیں تاکہ آپ اپنے فون پر ہر ایپ سے انتباہ نہیں ملیں.
آپ صوتی تدوین، تیار جوابات یا ایمجیزس کا استعمال کرتے ہوئے ٹیکسٹ پیغامات بنانے اور جواب دے سکتے ہیں. یہ بہت آسان ہے.
6 - ایپل گھڑی رابطے اور فون کالز
آپ لے سکتے ہیں اور فون کالز اور اپنے ایپل گھڑی پر صوتی میل سن سکتے ہیں. آپ رابطے کی فہرست پر لوگوں کو کال اور پیغامات شروع کر سکتے ہیں.
آپ اپنے فون کو اپنے پیک سے نکالنے کے بغیر ایسا کر سکتے ہیں. گھر میں، آپ کو اپنے گھر کے ارد گرد آپ کے فون کو لے جانے کی ضرورت نہیں ہے. جبکہ دیگر فٹنس ٹریکرز آپ کو کال اور متن کے بارے میں مطلع کرسکتے ہیں، یہ آپ کو کال کرنے اور جواب دینے کی اجازت دیتا ہے.
7 - ایپل واچ نقشہ اور ہدایات
نقشہ ڈسپلے اچھا ہے، لیکن بدقسمتی سے، عمر بڑھنے کے لئے متن بہت چھوٹا ہے. لیکن ہدایات اور نیویگیشن فنکشن اس کمزوری کے لئے تیار ہیں.
ایک منزل درج کریں اور آپ کو باری ہدایات کی طرف سے موڑ دیں گے، بشمول اگلے موڑ تک کتنا پاؤں. یہ آپ کو ایک موڑ کے لئے تیار ہونے کے بارے میں جاننے کے لئے نل دیتا ہے. چلنے اور گاڑیوں کے لئے نیویگیشن اور نیویگیشن فراہم کی جاتی ہیں.
اگر آپ کھو چکے ہیں تو، آپ ہمیشہ اسے کھولنے یا سیری سے پوچھیں گے، "میں کہاں ہوں؟" ایک پتہ حاصل کرنے کے لئے
8 - ایپل واچ دل کی شرح
ایپل گھڑی کے پیچھے ایل ای ڈی کی دل کی شرح سینسر آپ کی دل کی شرح کی طلب پر پڑھتے ہیں. یہ بھی دن بھر میں باقاعدگی سے حساس ہے لہذا آپ دیکھ سکتے ہیں کہ یہ کتنے منٹ پہلے تھا.
ورزش ایپ کا استعمال کرتے وقت، یہ آپ کی دل کی شرح کو مسلسل پڑھتا ہے اور آپ اسے ڈسپلے پر دیکھ سکتے ہیں. ورزش کے اختتام پر، آپ اس کے لئے اوسط دل کی شرح دیکھ سکتے ہیں، لیکن آپ کو آپ کی دل کی شرح یا زیادہ سے زیادہ، کم سے کم اور وقت میں گراف کا گراف نظر نہیں آتا.
یہ افسوسناک ہے کہ دل کی شرح اپلی کیشن آپ کو کسی دل کی شرح زون اشارے یا زیادہ سے زیادہ دل کی شرح کا فیصد نہیں دیتا. آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ فی منٹ آپ کی دھڑکتیوں کے برابر کیا ہے اور ذہنی طور پر آپ کے اپنے دل کی شرح ہدف زون کا پتہ چلتا ہے.
سینسر تاریک یا ٹیٹو کی جلد پر بھی کام نہیں کرتے . اگر آپ کو زیادہ درستگی اور دل کی شرح زون کے اشارے اور انتباہ کی ضرورت ہوتی ہے تو یہ آپ کے سرشار دل کی شرح مانیٹر سینے پٹا تبدیل نہیں کرے گا.
9 - ایپل واچ سیری
آپ بٹن پر دباؤ کرکے سری کو چالو کرسکتے ہیں یا آپ کہتے ہیں، "اے، سیری." آپ اسے جلدی منزل پر منتقل کرنے کیلئے ہدایات کو چالو کرنے کے لئے کر سکتے ہیں، پتہ لگائیں کہ جب اسٹور یا ریسٹورانٹ کھل جائے گی، پیغام بھیجیں یا کال کریں. آپ کو اپنے فون کو اس کی محفوظ جیب سے نکالنے کی ضرورت نہیں ہے.
10 - ایپل گھڑی ٹائمر اور سٹاپ ویو
اگر آپ کو وقت کی گود یا وقفے پسند ہے تو، آپ ایپل واچ پر ٹائمر اور سٹاپ ویو کی خصوصیات سے لطف اندوز ہوں گے. وہ استعمال کرنے میں بہت آسان ہیں.
آپ صرف ایک وقفہ ٹائمنگ مقرر کر سکتے ہیں اور آپ کو ہر وقت شروع کرنا شروع کریں جو آپ اسے استعمال کرنا چاہتے ہیں. اگر آپ زیادہ پیچیدہ وقفے چاہتے ہیں جیسے 3 منٹ / 1 منٹ، آپ کو ایک اور ایپ تلاش کرنا ہوگا.
ٹائمر بھی کھانا پکانے کے لئے استعمال کرنے کے لئے بہت اچھا ہے، خاص طور پر اگر آپ باورچی خانے سے دور رہتے ہیں.
11 - ایپل واچ شیڈول
آپ کے کیلنڈر کے واقعات سامنے اور ماڈیولر گھڑی چہرے پر مرکز بہت آسان ہے. جب آپ ڈرل کرنے کے لئے ایک ایونٹ کو نلتے ہیں، تو آپ نیویگیشن اور ہدایات شروع کرنے کے لئے ایک ایڈریس پر دباؤ کرسکتے ہیں.
بدقسمتی سے، آپ ایپل واچ خود سے واقعات کو شامل یا اپ ڈیٹ نہیں کر سکتے ہیں. آپ کو فون اے پی پی کا استعمال کرنا ہوگا.
ایپل واچ پر 12 - ایپل کی ادائیگی اور پاسپو بک
منصوبہ یہ ہے کہ آپ گھر میں آپ کے کارڈ اور نقد چھوڑ سکتے ہیں اور ایپل پے استعمال کرتے ہیں جب آپ چلتے ہیں اور لیٹٹی کی ضرورت ہوتی ہے. جب آپ کوپن کو استعمال کرنا چاہتے ہو تو پاس بک پر دستخط کرنا اچھا ہے، سفر کر رہے ہیں یا واقعات میں جا رہے ہیں.
13 - ایپل واچ موسم
موسم اپلی کیشن اچھا ہے، لیکن گہرا اسکائی ایپ بہت اچھا ہے. موسم اپلیکیشن گھنٹوں کے حالات (دھوپ، بادل، وغیرہ) سے پتہ چلتا ہے، درجہ حرارت اور بارش کا موقع. یہ حالات کی تیز رفتار 10 دن کی پیش گوئی، اعلی اور کم درجہ حرارت کو بھی ظاہر کرتی ہے. وہ آپ کو فیصلہ کرنے میں مدد کرسکتا ہے جب چہل قدمی کے لۓ جائیں.
ڈارک اسکائی ایپ میں مزید تفصیلات جیسے باد، نمائش، نمی، اوسط نقطہ، دباؤ، یووی انڈیکس. بارش شروع ہونے پر یہ بھی آپ کو اطلاعات بھیج سکتا ہے.
14 - ایپل واچ کیمرے ریموٹ
چاہے آپ خود کو یا منظر دیکھنا چاہتے ہیں، یہ آپ کے آئی فون کے لئے ایک کیمرے دور دراز تک رسائی حاصل کرنا بہت اچھا ہے. آپ اسے تین سیکنڈ کی تاخیر کے لئے مقرر کر سکتے ہیں یا فوری طور پر ایک تصویر لے سکتے ہیں. آپ اپنی تصاویر کا جائزہ لے سکتے ہیں.