غذائیت کی نمائش (ہر خدمت)
کیلوری - 154
موٹی - 15 جی
کاربس - 7 جی
پروٹین - 2 جی
کل وقت 8 منٹ
8 منٹ پہلے ، کک 0 منٹ
سروسز 8
نٹ پر مبنی پائی کراس زیادہ مقبول ہوتے ہیں کیونکہ لوگ غذائیت کی پابندیوں اور صحت کی حالتوں کے ساتھ چینی اور گلوکین کو اپنا پسندیدہ ڈیسرٹ بنانے کے عظیم ذائقہ اور ساخت کو برقرار رکھنے کے لۓ دیکھتے ہیں. یہ پکن نٹ پائی کرسٹ شکر گزار اسٹپل، قددو پائی کا بہترین بنیاد ہے.
یہ ہدایت کسی بھی روایتی آٹا پر مبنی پائی کرسٹ کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے، دوسرے قارئین یا میٹھی آلو پائی، کلیدی چونا پائی، یا نیبو تیتلی پائی کی طرح ہلکا پھلکا بھرنے کے ساتھ. اگرچہ یہ مٹھائی کے لئے چند تاریخوں کا استعمال کرتا ہے، اس کی روایت اب بھی روایتی آٹے پر مبنی کراس کی نسبت کاربوں میں کم ہے.
اجزاء
- 1 کپ پکن ٹکڑے ٹکڑے
- 2 چمچوں مکھن (نمکین، پگھل)
- 6 تاریخیں (نرم اور پتلی کٹی)
تیاری
- کھانے کے پروسیسر میں ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر رکھیں (آپ ایک بلینڈر کا استعمال کرسکتے ہیں، لیکن محتاط رہیں کہ انہیں بہت چھوٹا نہیں ملا).
- جب تک سب سے بڑے ٹکڑے ٹکڑے دالے یا تقسیم مٹر کے طور پر بڑے ہوتے ہیں پروسیسر پلس.
- پگھلنے مکھن اور تاریخوں کو شامل کریں اور مخلوط طور پر یکجہتی تک مرکب کریں.
- مرکب کو 9 انچ پائی پین میں منتقل کریں، اور اپنی انگلیوں کے ساتھ مرکب دبائیں اور پین کے نچلے حصہ کو چھپائیں. استحکام آپ کو اسی طرح کی پائی پین میں اڑانے کی اجازت دیتا ہے.
- پائی ہدایت کے ہدایات کے مطابق آپ کے پسندیدہ پائی بھرنے اور پکانا میں ڈالو.
- متبادل طور پر، اگر آپ پہلے سے باندھے نیچے کرسٹ کی ضرورت ہے تو تندور 350 F تک گرم کریں اور 10 منٹ تک پکانا جب تک کہ کرسٹ بھوری سے شروع ہوجائے. 8 منٹ کے بعد، ہر منٹ کی جانچ پڑتال کریں، اس بات کو یقینی بنانے کیلئے کہ کرسٹ ختم نہ ہو.
پیکن تجاویز
گری دار میوے تازہ ترین رہیں گے اور طویل عرصہ تک فریزر میں ذخیرہ کریں گے. یہ یقینی بنائیں کہ وہ ایک واٹ کنٹینر میں ہیں. آپ کو براہ راست کھانے کے پروسیسر میں منجمد پکن میو رکھ سکتے ہیں.
آپ کی پکن کراس کو مسکرا دیں
ذائقہ کی ایک پرت کو شامل کرنے کے لئے آپ کے دوستوں اور خاندان کی توقع نہیں ہوسکتی ہے، اس نٹ کی بنیاد پر پائی کرسٹ میں مصالحہ شامل کریں جو پائی بھرنے کی تکمیل کرتی ہے. صرف ایک چھوٹی سی رقم -1 / 2 سے 1 چائے کا چمچ کافی استعمال کرتے ہیں اور باقی اجزاء کے ساتھ مخلوط ہونے سے قبل پائی کرسٹ میں مائع اجزاء (اس معاملے میں، پگھل مکھن) میں پہلے شامل کیا جانا چاہئے.
قارئین کے پائیوں میں شامل کرنے پر غور کرنے کے لئے آسان مصالحے میں شامل ہیں 1/2 1/2 چائے کا چمچ قددو مسالا اور 1/2 چائے کا چمچ سنتری کھلنا پانی.
ایک سیب پائی 1 چائے کا وینیلا نکالنے اور 1/4 چائے کا چمچ کے ساتھ لذت مند ہو گا. خشک تھم پتیوں کے 1 چائے کا چمچ نیبو meringue پائی میں مٹی کا ذائقہ نکال کر ایک مدعو آلودگی بھی دے گا.