Caraway کے فوائد

Caraway بیج سوادج ہیں اور صحت کے فوائد بھی پیش کر سکتے ہیں

Caraway بیج ( کارم کیریوی ) ایک قدرتی مادہ ہیں جو طویل عرصے سے کھانا پکانے اور آئورورڈک طب میں استعمال ہوتے ہیں. کارواں بیجوں کو عام طور پر کھانے یا مساج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، لیکن غریب تیل اور کارواں بیج پاؤڈر بھی غذایی ضمیمہ فارم میں فروخت کی جاتی ہیں. کچھ پروپیگنڈے یہ بتاتے ہیں کہ کھیتوں والے بیجوں یا کارواں سپلیمنٹ میں وزن کی کمی کو فروغ دینے اور دیگر صحت کے فوائد پیش کر سکتے ہیں.

استعمال کرتا ہے

متبادل ادویات میں، مندرجہ بالا مندرجہ ذیل صحت کے مسائل کے لئے قدرتی علاج کے طور پر اذیت پذیر ہوتی ہے:

• قبض
• دلال
• حیض درد
• نیزا
• خراب پیٹ

Caraway بھی ایک مؤثر عمل کے طور پر کام کرنے کے لئے کہا جاتا ہے، یہ ایک مادہ ہے جو گیس کی تشکیل میں جستجو نگہداشت میں روکتا ہے. گیس کے قیام کو روکنے کے ذریعے، گہرا بھوڑا کو روکنے کے لئے سوچا جاتا ہے (اور، اس کے نتیجے میں، آپ کے پیٹ کھانے کے بعد بڑے ہونے سے بچنے کے لۓ).

جب مؤثر طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو، کھیتوں کا تیل تیل مرچ تیل کے ساتھ ملتا ہے.

صحت کے فوائد

تاریخ تک، بہت کم سائنسی مطالعات نے آزادی کے صحت کے اثرات کا تجربہ کیا ہے. تاہم، کچھ ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کارواں کچھ صحت کے فوائد پیش کر سکتا ہے. یہاں دستیاب مطالعات سے کچھ اہم نتائج پر نظر آتے ہیں:

1) اشغال

1999 میں جرمن جرنل ڈرگ ریسرچ میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ کے مطابق، گندے ہوئے تیل اور کالی مرچ کا تیل کا ایک مجموعہ یکجہتی کا علاج کرنے میں مدد کرسکتا ہے.

مطالعے کے لئے، ہر مہینے کے لۓ تقریبا 100 مریضوں کو لچکدار ہونے کی وجہ سے مرچ مرچ-کارواۓ فارمولہ یا سیسیپراڈ (عام طور پر دلی دل کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے) چار دن تک ہوتا ہے. مطالعے کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ دو علاج بھی اسی طرح مؤثر ہوتے تھے جب وہ بے وقوف کے علامات کو کم کرنے کے لئے آئے تھے.

یہ یاد رکھنا چاہیے کہ یہ نامعلوم ہے یا نہیں کہ آیا اس کے ساتھ ہی کھوٹا کے تیل کو مبتلا ہونے کے علاج میں مفید ثابت ہوتا ہے.

2) ذیابیطس

جانوروں کی بنیاد پر مطالعے سے ابتدائی تحقیق اس سوال کو اٹھاتا ہے کہ آیا کچھ بھی ہوسکتا ہے کہ ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کو فائدہ پہنچے. مثال کے طور پر، ذیابیطس چوہوں پر 2006 کا مطالعہ ( اخلاقیاتمکولوجی کے جرنل میں شائع کیا گیا ہے) یہ پتہ چلا کہ کولیسٹرل کی سطحوں میں غصے سے نکالنے کے ساتھ چوہوں کا علاج کرنے میں نمایاں اضافہ ہوا.

اس کے علاوہ، ذیابیطس چوہوں (2011 میں سعودی میڈیکل جرنل میں شائع) پر ایک حالیہ مطالعہ پایا گیا کہ کارواے کے ساتھ علاج خون میں شکر کی سطحوں میں ایک اہم کمی کی وجہ سے وزن میں کمی کا سبب بن سکا. تاہم، مطالعہ کے مصنفین نے نوٹ کیا ہے کہ جب تک مزید تحقیقات جاری نہیں رہتی ہیں، اس وقت تک ذیابیطس کے مریضوں کو غصے کی سفارش نہیں کی جاسکتی ہے.

Caveats

چونکہ کشتی آپ کے خون کے شکر کو کم کرسکتے ہیں، ذیابیطس والے لوگوں کو محتاط ہونا چاہئے جب کارواے کی زیادہ مقدار میں استعمال ہوتی ہے. خون کی شکر کی سطح پر اثر انداز کرنے کے لئے caraway کی صلاحیت کو دیکھتے ہیں، سرجری سے گزرنے سے پہلے کم از کم دو ہفتوں سے بچنے سے بچنے سے بچنے کے لئے ضروری ہے.

اس کے علاوہ، حاملہ یا دودھ پلانے والے خواتین کی طرف سے خام تیل سے بچنا چاہئے.

یہ ذہن میں رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ حفاظتی اور غذایی سپلیمنٹ کے لئے سپلیمنٹ کا تجربہ نہ کیا جاسکتا ہے.

کچھ معاملات میں، مصنوعات کی مقداریں کھائی جاتی ہیں جو ہر جڑی بوٹی کے لئے مخصوص رقم سے مختلف ہوتی ہیں. دیگر معاملات میں، مصنوعات کی دیگر مادہ جیسے دھاتیں آلود ہو سکتی ہیں. اس کے علاوہ، بچوں میں ان کی اضافی حفاظتی حفاظت اور جو طبی حالت میں ہیں یا جو دوا لے رہے ہیں وہ قائم نہیں کیے گئے ہیں.

کہاں تلاش کرنا

زیادہ سے زیادہ گروسری اسٹوروں میں کارواں بیج دستیاب ہیں. Caraway سپلیمنٹ آن لائن خریدنے کے لئے وسیع پیمانے پر دستیاب ہیں، اور بہت سے قدرتی فوڈ اسٹورز اور سٹوروں میں بھی غذایی سپلیمنٹس میں مہارت حاصل کر سکتے ہیں.

صحت کے لئے Caraway کا استعمال کرتے ہوئے

اگرچہ یہ جلد ہی جلد ہی ہی ہے اور کسی بھی صحت سے متعلق مقصد کے لئے معالج علاج کے طور پر معاوضے کا سراغ لگانے کی سفارش کرنے کے لئے، ممکن ہے کہ آپ کی غذائی اجرت میں بیجوں کے بیجوں سمیت آپ کی صحت کو کسی حد تک اپنی صحت کو بڑھانے میں مدد ملے.

اگر آپ کسی خاص صحت کی حالت کے علاج کے لئے کارواں سپلیمنٹس کے استعمال پر غور کررہے ہیں تو، آپ کے ضمیمہ ریگیمن سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں. معدنیات سے متعلق سپلیمنٹس اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر کے ساتھ ایک دائمی حالت کا علاج کرنے سے خود کو سنگین صحت کے نتائج ہوسکتے ہیں.

_ذرائع:

_{حدیاری ایف، سی سی صدیقی ن، طہ جلالی ایم، محمد-شاہی ایم. "کارم کاروی کے وزن، سیروم گلوکوز اور سٹرمٹوزکوکین-حوصلہ افزائی ذیابیطس چوہوں میں لپڈ پروفائل پر اثر انداز." سعودی میڈ جے 2011 جولائی؛ 32 (7): 695-700.}

_{لیمہری اے، حججی ایل، مائیکل جے بی، ایڈدوکس ایم "کولیسٹرول اور ٹگلیسرسیڈس معمول اور اسٹریٹوزوٹیکن ذیابیطس چوہوں میں گندے پھلوں کی سرگرمیاں کم کرتی ہیں." ج Ethnarmarmol. 2006 جولائی 19؛ 106 (3): 321-6.}

_{میڈیس اے، ہڈڈنریچ سی جے، وے لینڈ وی، ہفناگیل آر، ہاٹ ز جے. "فکسڈ مرچ کا تیل اور گندے ہوئے تیل کے مجموعہ کی تیاری کے ساتھ سیسیپراڈ کے مقابلے میں فعال ڈائیپیایا کا علاج. اس کے مقابلے میں ایک ملٹی سینٹر، حوالہ کن کنٹرول ڈبل ڈبل انتر مساوات مطالعہ." ارزینیفیت فیلیچرچنگ. 1999 نومبر، 49 (11): 925-32.}

ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.