رم گلوبل مفت ہے؟ جانیں کہ روم برینڈ آپ کو اعتماد کر سکتے ہیں

سادہ رم کو ٹھیک ہونا چاہئے، لیکن ذائقہ لگانا ٹھیک نہیں ہوسکتا ہے.

سادہ رگ گلوٹین سے پاک ہے - یہ چینی کی چھڑی سے بنایا گیا ہے، نہ ہی گلوٹین کے اناج گندم، جڑی یا رائی سے . حقیقت میں، سادہ رم محفوظ ہے، چاہے وہ سیاہ یا ہلکی رم ہے. تاہم، خالی رموں اور ذائقہ رموں کو ہمیشہ گلوٹین فری غذا پر محفوظ نہیں ہے، لہذا آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کیا خرید رہے ہیں.

مصدقہ اور ذائقہ رموں کو مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ الکوحل مشروبات کے مینوفیکچررز اپنے اجزاء کو ظاہر کرنے کی ضرورت نہیں ہیں.

بہت سے، حقیقت میں، خصوصی ترکیبیں اور فارمولہ استعمال کرتے ہیں جو وہ خاص طور پر ظاہر کرنا چاہتے ہیں.

یہاں ہے کہ آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ اگر آپ کی سیالیک بیماری یا غیر celiac گلوٹ حساسیت ہے اور آپ رم کو پینا چاہتے ہیں.

رم کے کونسا برتن گلوبل فری ہیں؟

یہاں دنیا بھر میں رم کے سب سے مقبول برانڈز کے لئے گلوٹین فری حیثیت ہے:

ظاہر ہے کہ رم کے بہت سے برانڈز ہیں. ایک بار پھر، عام طور پر بولی، سادہ رم (سیاہ یا روشنی) محفوظ ہونا چاہئے، خاص طور پر اگر یہ ایک چھوٹا سا کشیدگی سے ہے جس سے صرف رم بنتا ہے، کیونکہ اس کے بعد گلوکین کراس آلودگی کے امکانات کو ختم کرتا ہے .

گلی فری پینا کولادا اور دیگر مخلوط مشروبات

بہت سے معاملات میں، رم سے بنا مخلوط مشروبات گلوٹین سے پاک ہیں. مثال کے طور پر، ایک رم اور کوک گلوکین سے پاک ہے، کیونکہ سادہ رم اور کوک محفوظ ہیں. اور رم، سوڈا پانی، چونے کے رس، چینی، اور ٹکسال کے ساتھ ایک موجوٹو بھی گلوبین سے پاک ہے (اگرچہ ذائقہ موجوٹ نہیں ہوسکتا ہے).

تاہم، آپ کو ایک سے زیادہ اجزاء کے ساتھ رم کے مشروبات سے خبردار ہونا چاہئے، جیسے لانگ آئلینڈ آئی ایس ایس چائے - بہت سے لوگ محفوظ نہیں رہیں گے. اس کے علاوہ، قبل از کم پینے کا مرکب، جیسے پینا کالا کے لئے جو ارادہ رکھتے ہیں، میں ذائقہ کے طور پر گلوٹین اجزاء پر مشتمل ہوسکتا ہے. جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، آپ کو ناریل یا اناسب - ذائقہ روبوس سے بھی محتاط رہنا چاہئے، کیونکہ ان میں ایسے اجزاء بھی شامل ہوتے ہیں جو گلوبلین سے پاک نہیں ہیں.

مارکیٹ پر کوئی گلوبل فری لیبلڈ پینا کولڈا مرکب نہیں ہے. خوش قسمتی سے، یہ آپ کے اپنے پیانا کولا کو ناریل کی کریم اور اناسب کا رس کا استعمال کرتے ہوئے سکریچ سے آسان بنانے کے لئے آسان ہے: روم کے ایک جگر، ناریل کریم کے آدھا ایک جگر، اور اناسب کا رس کا ایک اور نیم جگر. تازہ اناسب سلائسس کے ساتھ اسے گارنش.

ایک لفظ

اگر رم آپ کی پسند کا پینے والا ہے، تو سادہ سیاہ یا ہلکے قسم کے ساتھ رہنا یا اوپر ذائقہ کردہ ذائقہ برانڈز میں سے ایک کے ساتھ رہیں. اس کے علاوہ، مکسرز کے ساتھ محتاط رہیں - بہت سے لوگ گلوٹین سے پاک ہو جائیں گے، لیکن کچھ مشترکہ مکسر گلوٹین فری غذا پر محفوظ نہیں ہیں.

> ماخذ:

> Celiac بیماری فاؤنڈیشن. میں کیا کھا سکتا ہوں؟ حقیقت شیٹ.