یوگا میں کیا نیا ہے؟
ہم یوگا کے بارے میں سوچتے ہیں کہ پرانی اور غیر تبدیلیاں، لیکن یہ جامد حقیقت سے دور ہے. بلکہ، یوگا مسلسل مسلسل تیار کر رہا ہے کیونکہ جدت پسندوں نے مختلف طریقوں کے سلسلے کو اٹھایا اور انہیں مل کر بنو. بعض قسم کے یوگا جو اب اچھی طرح سے قائم ہوتے ہیں ایک بار جب نوجوان اپنے آپ کو اٹھاتے تھے: اشٹانگ یوگا صرف 1 9 70 کے دہائی میں پکڑا تھا، 1990 کے دہائیوں میں اقتدار یوگا کا رجحان ہوا اور انسسارا 1997 ء میں قائم کیا گیا. چٹائی تیزی سے مقبول ہو رہی ہے، جیسے تہوار اور کانفرنسوں جیسے یوگا اجتماعی ہیں. آج کل یوگا میں کیا ہو رہا ہے اس پر نظر آتے ہیں.
1 - اسٹینڈ اپ پیڈل یوگا
اسٹینڈ اپ پیڈل بورڈنگ (ایس پی پی) اپنے حق میں ایک رجحان ہے؛ یوگا مساوات میں شامل کریں اور آپ کو ایس یو یو یوگا ، ایک گرم چیز ہے. ایک اسپن کے لئے صرف پیڈل بورڈ لے کر بہت مزہ اور ٹانگوں، کندھوں اور کور کے لئے ایک اچھا ورزش ہے. یوگا کے حصول میں شامل ہونے والی توازن، حراستی، مزاحیہ احساس، اور گلی حاصل کرنے کی خواہش ہوتی ہے. بہت سے لوگ فطرت کے ساتھ کام کرنے کا موقع بھی تلاش کرتے ہیں. پانی کے قریب ترین جسم پر اسے چیک کریں.
2 - ایکروگوگا
ایکروروگا نے ایک نئی نئی سطح پر شراکت دار کے ساتھ یوگا لیتا ہے، کیونکہ ایک شخص یوگا انجام دیتا ہے جس کے ساتھ دوسرے پر بیٹھا ہوتا ہے. AcroYoga طریقہ، جس میں کلاس پروٹوکول، معیاری نمائش، اور تھائی یوگا مساج شامل ہیں، بانیوں نے جیسن نیممر اور جینی سویر کلین 2003 میں 2003 کی طرف سے تیار کیا، لیکن بہت بڑی جڑیں ہیں؛ یوگا گرو ٹی. کرشنامچاری کو YouTube پر دستیاب کئی پرانی فلموں میں اپنے نوجوان طالب علموں کی بنیاد پر دیکھا جا سکتا ہے (جیسے یہ ایک، تاریخ 1938). آج کے ایکروگوگا کا مقصد کھیل، انسانی کنکشن اور کمیونٹی کی حوصلہ افزائی کرنا ہے. یوگا تہواروں کا ایک اہم مرکز (نیچے ملاحظہ کریں)، ایکروروگا ورکشاپس اور استاد کی تربیتیں امریکہ بھر میں اور بین الاقوامی سطح پر پکارتے ہیں.
3 - اینٹی برائٹی یوگا
2007 میں کرسٹوفر ہریسن کی طرف سے تیار اینٹی برائٹی یوگا ، تیزی سے پکڑا گیا اور خاص طور پر اسٹوڈیوز اور نیو یارک سٹی کی بنیاد پر بحران جیسے رجحان پسند فٹنس کلبوں میں زیادہ وسیع پیمانے پر دستیاب ہے. اینٹی برائٹی یوگا ایک پیٹنٹ کپڑا سوئنگ کے استعمال کی ضرورت ہے، چھت سے معطل، اینٹی گراؤنڈ ہیماک (نوچ) کہا جاتا ہے. ہاکاک کی حمایت کے ساتھ، آپ اپنے کمزور جوڑوں کے بغیر کام کرنے کے بغیر مسلسل اور مضبوط بنانے کے قابل ہیں. اگرچہ حرکتیں اکروبیٹ دیکھ سکتے ہیں، وہ اصل میں کافی قابل رسائی ہیں اور اپنے یوگا معمول کو تبدیل کرنے کے لئے ایک مذاق کا راستہ پیش کرتے ہیں.
4 - یوگا کانفرنس اور تہوار
یوگا کانفرنسوں نے ایک وسیع اقسام کے یوگا شیلیوں میں مہارت کے ساتھ اوپر اساتذہ کے ساتھ مشق اور سیکھنے کا موقع فراہم کیا ہے. یوگا جرنل میگزین امریکہ میں سب سے زیادہ قائم اسپانسر ہے، ہر سال چار قومی کانفرنسز پیش کرتے ہیں، لیکن چھوٹے، علاقائی کانفرنسوں کو بھی بھرپور طریقے سے پھانسی دی جاتی ہے. اسی طرح، موسم گرما کے یوگا تہوار ضبط کر رہے ہیں، خاص طور پر مغربی ساحل پر اور کولوراڈو میں. سڑک کے سفر کے لئے بہترین عذر، یہ تہوار یوگا اساتذہ کے طلباء کے ساتھ ساتھ موسیقی، رقص، اور اکثر، ایکروروگا (اوپر ملاحظہ کریں)، ایک شاندار قدرتی ترتیبات میں سے ایک کی ایک رولر ہے. Wanderlust پیک کے رہنما، موسم گرما میں دو اہم تہواروں کی میزبانی اور سال بھر میں بہت سے چھوٹے واقعات کی میزبان.