زیادہ سے زیادہ لوگوں کو اس سے دور ہونے کے لئے چھٹی کا موقع ملتا ہے، لیکن یوگا کے طلبا کو تیزی سے اپنی اجتماعی تعطیلات کا استعمال کرتے ہوئے ان کے یوگا کے طریقوں کو گہری کرنے کے لۓ غیر ملکی جگہوں پر سفر کرنے کے لۓ غیر ملکی جگہوں کے ساتھ سفر کرنے میں مدد ملتی ہے.
اگر آپ یوگا کی واپسی پر غور کر رہے ہیں، تو یہ تجاویز آپ کو یہ جاننے میں مدد ملیں گے کہ آپ کیا امید رکھتے ہیں اور آپ کو ایک عظیم، آرام دہ سفر ہے.
ایک یوگا ریٹٹ اٹھا
- جو کچھ تم جانتے ہو اس کے ساتھ جاؤ: یوگا کی واپسی لینے کا بہترین طریقہ آپ کے مقامی سٹوڈیو یا باقاعدہ استاد کی قیادت میں ہے. یہ پس منظر چل رہا ہے، اکثر اشنکٹبندیی علاقوں میں، اسٹوڈیو اور آزاد اساتذہ کے لئے بڑا کاروبار بن گیا ہے، لہذا وہ اس بات کو یقینی بنانا چاہیں گے کہ ہر چیز آسانی سے ہو جائے اور آپ کو اچھا یوگا ہدایات ملے.
- ستارے کے لئے تک پہنچیں: اگر آپ یوگا کے ستارے اساتذہ یا معروف اسٹوڈیوز میں سے ایک کے ساتھ پیچھے جانے کے لئے سائن اپ کرتے ہیں، تو آپ بلاشبہ اچھی طرح سے علاج کریں گے. پھر، یہ اساتذہ نے آپ کو ایک اچھا وقت حاصل کرنے اور اپنے پیسے کے قابل حاصل کرنے کے لئے اس بات کا یقین کرنے کے لئے ایک قابل دلچسپی (ان کی تعبیر) ہے. اس کے علاوہ، بہت سے اسٹوڈیو اپنے استادوں کو یوگا ٹیچر کے تربیتی پروگراموں کے طور پر چلاتے ہیں. اگر آپ اس بات پر غور کرتے ہیں کہ یہ سمجھتا ہے، یہ آپ کے رجسٹرڈ یوگا ٹیچر (RYT) کی تصدیق کے لئے چھٹیوں پر حاصل کرنے کا بہترین طریقہ بن سکتا ہے.
- فانسسی حاصل کریں: اگر آپ اسے برداشت کر سکتے ہیں، تو بہت سے عیش و آرام کی سپا مینو پر یوگا ہیں. یہ آرام دہ اور پرسکون کرنے کا ایک بڑا طریقہ ہے، لاپرواہ ہو، اور کچھ یوگا کرتے ہیں. یہ راستہ جا رہا ہے یوگا ہدایات کے معیار میں قربانی کے نتیجے میں ہو سکتا ہے، لہذا یہ اختیار ان لوگوں کے لئے ہے جو اپنی مٹی حمام کے ساتھ تھوڑا سا یوگا چاہتے ہیں، سمندری لپیٹ اور گرم پتھر مساج.
- ریاستہائے متحدہ رہیں: ریاستہائے متحدہ میں بہت سے بہترین راستہ اختیار ہیں ، جن میں سے اکثر مشرقی ساحل اور کیلیفورنیا میں ہیں.
کیا توقع کی جائے
- آپ جو کچھ کرتے ہیں اس کے لۓ حاصل کریں: اگر کچھ بھی سچا ہو تو بہت اچھا لگتا ہے، شاید یہ ہے. لہذا، اگر آپ سودا تہھانے کا راستہ چلتے ہیں، تو یہودی بازی کی رہائش گاہ کی توقع ہے. اگر آپ رہنے والے حالات کے ساتھ ٹھیک ہیں تو ہوٹل سے زیادہ کیمپنگ کی سہولیات کے قریب ہیں، یہ کچھ پیسہ بچانے کا ایک اچھا طریقہ ہوسکتا ہے. کچھ ریٹائٹس کو ڈسکاؤنٹ میں مشترکہ یا چھاترالی طرز کے کمرے پیش کیے جائیں گے. خوراک تقریبا ہمیشہ پیچھے کی قیمت میں شامل ہوتا ہے اور عام طور پر صحت مند، تازہ، مقامی کھانا پکاتا ہے. ہوائی اڈے تقریبا ہمیشہ شامل نہیں ہے، لہذا بجٹ میں جب اس پر غور کرنے کا یقین ہے.
- روزانہ معمول : عام طور پر صبح اور شام میں یوگا کی کلاسیں پیش کی جائیں گی. پیچھے کی توجہ کے مطابق دیگر سرگرمیاں مختلف ہوتی ہیں لیکن اکثر مراقبت میں شامل ہوتے ہیں. کچھ ریٹائٹس بہت زیادہ اضافی سرگرمیوں کو منظم کرتی ہیں، جس پر - مقامات پر منحصر ہے - پیدل سفر، مقامی رقص، یا یہاں تک کہ کھانا پکانے والی کلاسیں بھی شامل ہوسکتی ہیں. یہ وقت کے آگے واضح کرنے کا ایک اچھا خیال ہے کہ آیا یہ اضافی سفر کی قیمت میں شامل ہیں.