1 - جب کام کرنا باہر کام کر رہا ہے
رقص سیکسی ہے، لہذا آپ دنیا بھر میں کیوں اپنے نالی حاصل کرنے کے لئے ایک بیگ ٹی شرٹ اور چلانے والی شارٹس پہنیں گے؟ آج کی دنیا میں، "باہر جانے" اکثر آپ کا دوست پکڑنے کا مطلب ہے کہ کلب کے طرز رقص کے ورزش کے سرپرست کریں، لہذا آپ کو ہائی فنکشن ورزش سازی کا انتخاب کرنا چاہئے جو آپ کو ایک کلب میں جا رہے ہیں.
اگر آپ نیویارک میں رہنے کے لئے کافی خوش قسمت ہیں، تو آپ کی ایک سٹاپ بینڈ باندیریر ہونا چاہئے، ایک دکان جس میں مارکیٹ پر سب سے زیادہ فیشن فٹنس کپڑوں کی جڑیں ہوتی ہے، جن میں فاٹ بدھ اور الالہ سے اوپر ٹکڑے ٹکڑے کیے گئے ٹکڑے ٹکڑے شامل ہیں. اگرچہ، اگر آپ بڑے ایپل میں نہیں ہیں تو، یہ وہی ہے جو انٹرنیٹ کے لئے ہے. اگر آپ مندرجہ ذیل ٹکڑے ٹکڑے میں سے کچھ کو منتخب کرتے ہیں تو آپ اپنے ساتھیوں کے دماغوں کے ذہنوں کو اپنے چالوں اور اپنے گیئر کے لئے اڑا سکتے ہیں.
2 - ایک تفریحی فصل
ALALA ($ 75) سے میش کندھے کے پینل کے ساتھ ایک فصل ٹی میں اپنے وسط باری دکھائیں. آپ کو کسی لائن کو پار کرنے کے بغیر سیکسی نظر آئے گی، اور سب سے اوپر ڈھیلا فٹ آپ کے ورزش کے لئے سانس لینے میں زیادہ سے زیادہ اضافہ کرے گا.
اگر آپ اپنی ورزش میں مزاحیہ احساس لانے کے خواہاں ہیں، تو پوپپس مجھے خوش کتے اور صحت کی فصل ($ 30) بنائیں. یہ ایک تفریحی کھیلوں کی چولی اور بیگیاں پسینہ سے جوڑتا ہے اور آپ کو مشکل اور پیارا لگے گا - مشکل مشکل ہپ ہاپ کلاس کے لئے بہترین.
3 - شہوانی، شہوت انگیز کھیل چولی
واحد میش کے اوپر یا نیچے میش پہنچا، اس فاٹ بدھ 5 ویں ایونیو سپورٹس برا ($ 75) آنکھ کو پکڑنے اور معاون دونوں ہے. پٹا بہترین فٹ کے لئے سایڈست بھی ہیں.
اگر آپ کم "ویمپ" نظر کے لئے جا رہے ہیں تو، Avocado ($ 36) سے TKO کھیل چولی کی کوشش کریں. رنگ کو روکنے، برعکس سٹرنگ، اور "کام کرنا." بیان نے چولی اسپورٹ کو برقرار رکھتا ہے، لیکن کم کٹور وی گردن میں جنسی اپیل کی جاتی ہے.
4 - کلب کے قابل کارکردگی کی لیگنگ
چرمی leggings ایک حقیقی ورزش کے دوران کام نہیں کرے گا، لہذا ایک صحت مند عارضی نظر آتے ہیں. میں FitFit کی لوٹس Leggings ($ 85) کے ساتھ محبت میں گر گیا ہے. وہ پانچ مختلف رنگے میں آتے ہیں اور ایک چمکدار لباس میں چمک کی طرح ختم کرتے ہیں جو کہ یوگا، بیر اور رقص جیسے سرگرمیوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. آپ ورزش کرنے کے بعد بھی آپ کو پینے کے لئے پہننے کے لۓ بھی دور ہوسکتا تھا.
5 - ایک آنکھ پکڑنے کا احاطہ کرتا ہے
معیاری ہڈی کو چھوڑ کر جیم سے جاؤ، اس کے بجائے فیشن فارورڈ کا احاطہ کرنے کے بجائے منتخب کریں، مثلا میٹھی اور سیکسی الیسینڈینڈرا "پیک-اے-بو" بیلفورت ($ 90) سے اوپر کی طرح. ہلکا پھلکا ریشم اور رییرون کپڑا تھوڑا سا دیکھنے والا ہے، جو کچھ بھی نیچے نیچے کی جھلک پیش کرتا ہے، جبکہ بالائی سینے کے اوپر اور کٹھ پتلی چوٹیوں کو تھوڑا سا چھوٹا دکھاتا ہے.
6 - شہوانی، شہوت انگیز فصلیں
ہر وقت جب آپ اس سٹوڈیو کو مارتے ہیں تو آپ کو لمبائی لمبی لمبی لباس پہننے کی ضرورت نہیں ہے. چیزوں کو مزہ رکھو اور تھوڑا سا بدنام کرو (صرف بہترین طریقہ میں) ساؤنا کروڑ لیگنگز (بیلفورتے) ($ 135) سے جوڑی. یہ ڈیزائن آپ کو دیکھتا ہے؟ انہیں احتیاط سے لیزر کٹ آؤٹ رکھا جاتا ہے جو کچھ سنجیدہ جلد کو دکھانے کے لئے جسمانی نقد کی گئی ہے، جبکہ اب بھی سامان ڈھکنے کے لۓ. اس کے علاوہ، cutouts تحریک اور سانس لینے کے لئے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ کو آپ کے معیاری اسپینڈیکس سے حاصل کرنے کا امکان نہیں ہے.
7 - A ساتھ ساتھ آپ ٹانک
جب آپ اپنے وسط بھوک کو نہیں دیکھنا چاہتے ہیں، تو ایک ٹینک کو منتخب کریں جو آپ کے جسم کے قریبی حصے کو محدود کرنے کے بغیر بیٹھتا ہے. میں سٹی سپورٹس دلکش ٹینک ($ 30) کی طرف سے اس سی ایس کے ہیم میں wicking کپڑے، pleats اور سایڈست ٹائی سے محبت کرتا ہوں. آپ اپنے ورزش کے دوران اسے پہن سکتے ہیں، یا آپ دوستوں کے ساتھ پھانسی کرتے وقت "اتلی آرام" کے طور پر پہن سکتے ہیں.
8 - ایک عظیم بیگ
ڈفیل بیگ کے ساتھ جم (یا شاید بھی کام کریں) سے اور آپ کے گیئر کی مدد کریں جو اسے دیکھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. Lululemon ہائی میلا ڈیفیل ($ 128) پسینے گیئر کے لئے ایک گیلے خشک جیب ہے، ایتھلیٹک جوتے کے لئے ایک زپ بیگ، فلپ فلپس کے لئے ایک پرچی، اور اضافی اندرونی اور بیرونی جیب ہے آپ کو منظم رکھنے میں مدد کے لئے. پلس، یہ 50 پاؤنڈ تک پہنچنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اندرونی خوبصورتی کے سامان کو آسانی سے اپنے اندر کام کرنے کے بعد شہر میں ایک رات کے لئے تیار ہوسکتے ہیں.
9 - ایک سٹوڈیو جوتا
جبکہ کچھ رقص طبقے ننگے پاؤں بننے کے لئے ڈیزائن کیے گئے ہیں، بہت سے اعلی شدت، اعلی اثر کارڈی رقص کا کام جوتے کے ساتھ بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں. روایتی کھلاڑیوں کی بجائے ایک رقص جوتا کا انتخاب کرتے ہوئے، آپ کو اسکرین، سلائڈ اور زیادہ آسانی سے لے جانے کے قابل ہوسکتے ہیں (رقص جوتے نچلے حصے میں کم کمشنر ہیں). ASICS GEL-RHYTHMIC 2 ($ 65) ایک ممکنہ اختیار ہے.