ریشی کے فوائد

جانیں کیوں ریشی آپ کو بہتر محسوس کرتے ہیں

عام طور پر ریشی کے طور پر جانا جاتا ہے، گانوڈرما ایک مشکل، کڑھائی مشروم ہے جو روایتی چینی طب میں صحت اور لمبی عمر کو فروغ دینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. پروپیگنڈے کا دعوی ہے کہ گانوڈرما تھکاوٹ کو روک سکتے ہیں، کولیسٹرول کو چیک میں رکھیں، ہائی بلڈ پریشر کو روکنے، تھام میں سوزش، استحکام کی تعمیر، اور مدافعتی نظام کی حمایت کرسکتے ہیں.

ایک تیزی سے مقبول قدرتی علاج، گانوڈرما صرف ایک دواؤں کی مشروم کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور کھانا پکانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

ریشی کے ہیلتھ فوائد

جانوروں کی بنیاد پر مطالعے کے ابتدائی ثبوت کے مطابق گنڈرمہ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور ایئر ویز کے الرجی سے متعلق سوزش کو کم کرنے میں وعدہ کرتا ہے. گانوڈرما کے صحت کی بہتر اثرات کے پیچھے یہاں سائنس کے زیادہ سے زیادہ نظر آتے ہیں.

1) کینسر اور مدافعتی نظام

عام طور پر کینسر کے ساتھ لوگوں کی طرف سے حوصلہ افزائی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، گانوڈمرہ کو مصیبت کو مضبوط بنانے اور کینسر سیل کی روک تھام سے نمٹنے کے لئے دکھایا گیا ہے. مثال کے طور پر، ایک اعلی درجے کی مرحلے کے کینسر کے ساتھ 34 افراد کے 2003 میں مطالعے میں، مثال کے طور پر، ضمیمہ میں ganoderma لینے کے 12 دن کے لئے روزانہ تین بار فارم T-cells (ایک مدافعتی دفاع میں مرکزی کردار ادا کرنے کے لئے جانا جاتا ہے) میں ایک اہم اضافہ کی وجہ سے.

اس دوران چھاتی کے کینسر کے خلیات پر لیب ٹیسٹنگوں نے محسوس کیا کہ گانوڈیمرما اور سبز چائے کے آکسوں کو یکجا کرنا کینسر سیل کی ترقی کو سست کرنے کے لئے مشروم کی صلاحیت کو بڑھا دیا گیا ہے.

2) اینٹی آکسائڈنٹ فوائد

کئی چھوٹے مطالعہ نے تجویز کی ہے کہ ganoderma سپلیمنٹس کے باقاعدگی سے استعمال آپ کے اینٹی آکسینٹس کی سطح میں اضافہ کرسکتے ہیں، مرکبات جس کی بیماری اور عمر بڑھنے کے بارے میں تحفظ ہوتی ہے.

3) ایرین ٹریٹر علامات کی ریلیف

2008 میں 88 مردوں کی پیشابوں کے علاج کے علامات کے ساتھ، محققین نے محسوس کیا کہ گانوڈرما علامات کی امدادی امداد فراہم کرنے میں جگہ لے کر نمایاں تھا.

دیگر مشترکہ استعمال

• مںہاسی
• الرجی
• ایڈورڈل تھکاوٹ
• گٹھری
• Candida
• عام سردی
• ہیپس
• ایچ آئی وی
• بال گرنا
• Lyme بیماری
• الجزائر کولٹائٹس

• پتلی فبروڈ
• وٹیلگو
• وزن میں کمی

صحت کے لئے ریشی کا استعمال کرتے ہوئے

Ganoderma کیپسول اور مائع نکات میں دستیاب ہے، دونوں صحت مند کھانے کی دکانوں میں پایا جا سکتا ہے. گنڈرما کافی بھی دستیاب ہے. آپ گانڈوڈ کو چائے یا کافی فارم میں بھی لے سکتے ہیں، لیکن یہ جان لیں کہ ذائقہ کڑھائی ہوسکتی ہے.

کچھ لوگ ganoderma لینے جب خشک ناک، خشک گلے، نیزہ، اور معدنی مسائل (جیسے متلی) کا تجربہ کرتے ہیں. چونکہ مشروم بعض مخصوص ادویات (جیسے anticoagulants اور کچھ کیمیٹریپیٹک ایجنٹوں) کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے، اس وقت آپ اپنے ڈاکٹر کو بتانا ضروری ہے اگر آپ اس وقت استعمال کرتے ہیں یا ganoderma کے استعمال پر غور کرتے ہیں.

کسی بھی سپلیمنٹ کے ساتھ، گانوڈرمہ حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں اور طبی حالتوں کے ساتھ یا جو دوا لے رہے ہیں، میں حفاظت کے لئے ٹیسٹ نہیں کیا گیا ہے.

آپ یہاں تکلیفوں کا استعمال کرنے کے بارے میں تجاویز حاصل کرسکتے ہیں لیکن آپ کو آپ کی بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ سپلیمنٹس یا متبادل ادویات کا استعمال کرنے سے پہلے یا اپنے رجحان میں تبدیل کرنے سے پہلے بات کرنی چاہئے. متبادل دوا کے ساتھ خود سے علاج اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر آپ کی صحت کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے.

دیگر میڈیکل موصوف : سی اوڈیسیپس | چگا | Maitake | شیطیک مشروم | Phellinus Lenteus | Poria | Agaricus | بیٹا گلوکوان | AHCC

_ذرائع:

_{اجیت ٹی اے، کی جان جانان K. K. "ہندوستانی ادویاتی مشروم اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی ٹیوٹر ایجنٹ کے ذریعہ." کلینیکل بائیو کیمسٹری اور غذائی جرنل 2007 40 (3): 157-62.}

_{چن WQ، لو SH، LL HZ، یانگ ایچ. تجرباتی hyperlipidemic چوہوں میں gumoderma lucidum polysaccharides کے سیرم lipids اور lipoperoxidation پر اثرات. " Zhongguo ژونگ یاؤ زہ 2005 30 (17): 1358-60.}

_{گاؤ Y، زو ایس، جیانگ ڈبلیو، ہوانگ ایم، ڈائی X. "گانولپولی کے اثرات (گانودرما لیوڈیم پولسیکچائرائڈ نکالنے") اعلی مرحلے کے کینسر کے مریضوں میں مدافعتی افعال پر. " امونولوجی تحقیقات 2003 32 (3): 201-15.}

_{لیو YH، سائی سی ایف، کاو ایم سی، لائی ی ایل، سائی جے ج. "چوہا میں ڈی پی 2 سے حوصلہ افزائی ہوا ہوا سوزش کے لئے Dp2 ناک تھراپی کی مؤثریت: ایک امونومودولٹر کے طور پر زبانی گنڈرم لیوڈیم کا استعمال کرتے ہوئے." مائکرو بولوجیولوجی، امونالوجی، اور انفیکشن 2003 جرنل 36 (4): 236-42.}

_{نوگچی ایم، کااکوم ٹی، ٹمایاسو ک، یمداڈا اے، اسہ ک، کونسیسی ایف، کماموٹو ایس، شیمیزو ک، کونڈوکا، مسوکوکا K. "مردوں کے نالوں میں کم گندگی کے علامات کے ساتھ گنڈرم لیوڈیم کے آٹانول نکالنے کا بے ترتیب کلینیکل ٹائلنگ." ایشیا جرنل آف اندولوجی 2008 10 (5): 777-85.}

_{تھراگرجن اے، جیو ج، سلیو ڈی. "گرین چائے کے مشترکہ اثر اور چھاتی کے کینسر کے خلیوں کے انوویسی رویے پر گنڈرم لائکوم." آن لائنولوجی 2007 کی بین الاقوامی جرنل 30 (4): 963 -9.}

_{Wachtel-Galor S، Szeto YT، Tomlinson B، Benzie IF. "گنڈرم لیوڈوم ('Lingzhi')؛ ضمیمہ تک تیز اور مختصر مدت کے بائیومارکر جواب." فوڈ سائنسز اور غذائیت 2004 کے بین الاقوامی جرنل (1): 75-83.}

_{Wachtel-Galor S، Tomlinson B، Benzie IF. "گنڈیمرم لیوڈوم (" Lingzhi ")، ایک چینی ادویاتی مشروم: ایک کنٹرول انسانی ضمیمہ مطالعہ میں بائیوٹرکر ردعمل." برٹری جرنل آف غذائیت 2004 91 (2): 263-9.}