ڈیمنشیا کی روک تھام: دماغ کا کاروبار

کہیں بھی لائن کے ساتھ، ہم سب نے سنا ہے کہ ہمیں اپنے کاروبار کو ذہن میں رکھنا چاہئے. اس میں ایک خاص فہمی حکمت ہے جو انکار کرنے کے لئے مشکل ہے. اگر مشورہ کسی چیز سے متعلق ہے، تو یہ ہمارے دماغوں کی حفاظت کا تعلق ہے. اس سے کہیں زیادہ ہمارے کیا کاروبار ہوسکتا ہے؟ لہذا، ہاں- ہمیں اپنے کاروبار پر توجہ دینا چاہئے، اور ہمارے دماغ ہمارے کاروبار ہیں.

لیکن ہمارے دماغ تیزی سے بڑے کاروبار کے لئے چارہ بن جاتے ہیں. حالیہ برسوں کے دوران، بڑھتی ہوئی آبادی کے درمیان ڈومینیا کی بڑھتی ہوئی شرحوں پر بڑھتی ہوئی، پریشان کن، توجہ دی گئی ہے. پروجیکشن ایک نتیجے میں الزیمر کے "مہاکاوی" کے بارے میں عنوانات کے نتیجے میں کئے گئے ہیں جن کے ساتھ انسانی صلاحیتوں اور ڈالروں میں ملحقہ اخراجات سے متعلق اخراجات ہیں.

اس کے نتیجے میں، ہر ممکنہ قسم کے متعلقہ پیشگی کے لئے مارکیٹ کو فروغ دیا ہے. الزیمر کی تشخیص میں نئے طریقوں کے بارے میں مطالعہ باقاعدگی سے شائع کیا جاتا ہے، اور اکثر مرکزی دھارے میں میڈیا کو کوریج حاصل کرتے ہیں. لہذا، ڈیمنشیا میں دیکھا دماغ کی تبدیلیوں کو تبدیل کرنے، اور متاثرہ جین کی شناخت کے لئے متعلقہ کوششیں کرتے ہیں. ممکنہ طور پر ممتاز منشیات کی ترقی کے علاقے ہے، اس وقت فیض الذیرر کے علاج کے لئے ایف ڈی اے کی طرف سے منظوری دی گئی ادویات. اور دماغ کے کھیلوں میں بھی بومنگ کاٹیج صنعت موجود ہے.

اکثر مرکب میں نظر آتے ہیں، ممکنہ طور پر ہمیں اپنے خطرے کو کم کرنا پڑا ہے، شاید ڈرامائی طور پر، ہمارے روزانہ طرز زندگی کے انتخاب کے کاروبار پر غور کریں.

ڈومینیا کی کچھ قسمیں ہیں جو درست طریقے سے تشخیص کرتے ہیں تو اس سے زیادہ تر ھدف شدہ علاج کے ساتھ بدلایا جا سکتا ہے؛ ان میں ہائپووتائیوائیریزم، اور وٹامن B12 کی کمی شامل ہیں. لیکن دو موجودہ اقسام کو ایک بار تشخیص نہیں کیا جا سکتا؛ سب سے بہتر امید ہے کہ ہم سب کو پہلی جگہ میں روکنے کے لئے ہے.

یہ دو کثیر انتشار ڈیمنشیا اور الزیہیرر ہیں.

ان میں سے سب سے پہلے، جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، دماغ کے ایک سے زیادہ، چھوٹے سٹروک، یا انفیکچروں کے وقت سست مجموعے کی وجہ سے. یہ جسم کے کام کے نقصان کے باعث بڑے سٹروک کی وجہ سے پیش کرنے کے لئے تنہائی میں بہت چھوٹا ہے، لیکن دماغ کے ذریعے آتشزدگی کی منتقلی کے ساتھ مداخلت کرتے ہیں. اس کے نتیجے میں، سنجیدگی کی صلاحیت کو ختم کرتی ہے. کیونکہ اس شرط کے چھوٹے اسٹروک کے نتیجے میں، اس سے روکنے سے روکنے کے اسباب، جو دل میں مرض کی روک تھام کی طرح زیادہ ہے. ایک بہترین خوراک، معمولی جسمانی سرگرمی، تمباکو سے بچنے، زیادہ سے زیادہ الکحل شراب سے بچنے، وزن مینجمنٹ، کشیدگی کے انتظام، سماجی کنکشن، اور مناسب نیند فارمولہ کے تمام حصے ہیں جو تمام دائمی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کی خدمت کرتی ہیں. اور اس وجہ سے ڈیمنشیا میں شامل

اسی طرح الزیہیرر پر لاگو ہوتا ہے. حالانکہ الزیہیر نے طویل عرصے سے اپنی مخصوص وجوہات اور مفاہمت کے بارے میں الجھن کا سائے ڈال دیا ہے، دو تعبیر غالب ہوئے ہیں. ایک یہ ہے کہ الزیائیر وسوسرشر کی بیماری کا خاتمہ ہے، اور اسی خطرناک عوامل میں سے بہت سے حصص ہیں. دوسرا یہ ہے کہ الزییمر ایک قسم کی انسولین مزاحمت ہے جو مرکزی اعصابی نظام کو ترجیحی طور پر متاثر کرتی ہے. اسے بھی "قسم 3 ذیابیطس" کہا جاتا ہے.

دونوں تشخیصات بہت پرجوش اثرات ہیں. ہم جانتے ہیں کہ ہماری دوا کے طور پر طرز زندگی کو استعمال کرتے ہوئے 80٪ یا زیادہ سے زیادہ دل کی بیماری کو روکنے کے لئے. قسم 2 ذیابیطس کے لئے، اور اس طرح 3 اچھی طرح سے بھی قسم، خبر بھی بہتر ہے؛ ہم جانتے ہیں کہ اس طرح سے زیادہ سے زیادہ اسی فارمولہ کا استعمال کرتے ہوئے اس میں سے 95 فی صد کی روک تھام. اچھی طرح سے کھانے، فعال ہونے اور تمباکو نوشی نہیں کرتے- اگر آپ کو انعام کی طرف ایک طویل راستہ ملے گا تو ہمارے پاؤں، فورک اور انگلیوں کا اچھا استعمال. نیلے زون میں، جہاں زندہ رہتا ہے، ڈیمنشیا غیر معمولی ہے جیسا کہ تمام دائمی بیماریوں کی ہے.

ڈیمنشیا بیجیمی مین سائے میں انتظار نہیں کر رہا ہے کہ وہ غیر متوقع طور پر ہمیں پھینک دیں.

سب سے زیادہ حصہ کے لئے خطرے والے عوامل خطرے کا سامنا کرتے ہیں، واقف، اچھی طرح سے سمجھتے ہیں، اور آسانی سے منظم ہیں. ہم میں سے کوئی بھی ضمانت نہیں ملتی ہے. لیکن ہم سب کے ذریعہ ہمارے ہاتھوں میں (اور پاؤں) بڑے پیمانے پر ہمارے حق میں اختلافات کو منتقل کرنے کے لئے ہے.

اگر کچھ ہے تو ہمارے دماغ ہمارے اپنے کاروبار ہیں. جیسا کہ بڑے کاروبار کے مفادات کو ان کی حفاظت کے لئے اپنی طرف متوجہ کیا جاتا ہے، ہمیں مشغول نہیں ہونا چاہئے. ہماری سنجیدگی کی صلاحیتوں کو بچانے اور حفاظت کرنے کا ایک بہت بڑا موقع ہمارے ساتھ رہتا ہے، اور ہم طرز زندگی کے انتخاب میں ہیں. ہم نے اس کے مطابق ان کو ذہن میں رکھنے کے لئے اچھی طرح سے مشورہ دیا ہے.

فین