تمام میٹیاں برابر نہیں ہیں
کیوں چٹائی خریدیں
یوگا میٹ (بھی چپچپا میٹوں کو بھی کہا جاتا ہے) تکیا اور کرشن فراہم کرنے کے لئے زیادہ تر یوگا کلاس میں استعمال کیا جاتا ہے. جب آپ عام طور پر ایک یوگا سٹوڈیو میں چٹائی کر سکتے ہیں، تو یہ اپنے آپ کو خریدنے کا ایک اچھا خیال ہے. یہ خود کو بہت جلد ادا کرے گا لہذا آپ کو انتظار کرنا پڑتا ہے اور دیکھیں گے کہ یہ یوگا چیز چٹائی کی ملکیت میں گندگی لینے سے پہلے چھڑکتی ہے. اگرچہ آپ کے فیصلے کو یوگا میں آپ کے فیصلے پر اثر انداز کرنے کی ضرورت نہیں ہے، آپ کے جذبات دوسرے لوگوں کے پسینے اور جسمانی مائع کے بارے میں ہونا چاہئے.
مشترکہ میٹیاں بیکٹیریا، سٹف سمیت، اور فنگس بندرگاہ کرسکتے ہیں. اگر آپ گھر میں کسی بھی یوگا کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو آپ کو بھی چٹائی کی ضرورت ہوگی.
یوگا چٹائی کی بنیادیں
ایک معیاری سائز یوگا چٹائی 24 "x 68" ہے، اگرچہ طویل میٹھی لمبے لوگوں کے لئے دستیاب ہیں. قیمت سپیکٹرم کے کم اختتام پر، آپ کو تقریبا $ 25 کے لئے بنیادی چٹائی مل سکتی ہے. وہاں سے، ڈیلکس چٹائی کے لئے قیمتوں میں تقریبا 140 ڈالر کی حد تک ہوتی ہے. یہ زیادہ مہنگا میٹ عام طور پر زیادہ ماحولیاتی طور پر ذمہ دار پیداوار کے طریقوں اور مواد کی پیشکش کرتے ہوئے ایمانداری سے ان کی قیمت ٹیگ کی طرف سے آتے ہیں. وہ عام طور پر ایک بجٹ چٹائی سے کہیں زیادہ دیر تک رہے گی.
اگرچہ ایسا لگتا ہے کہ بہت سے مختلف قسم کے یوگا میٹ دستیاب ہیں، ایک قریبی نقطہ نظر سے پتہ چلتا ہے کہ ان کے اختلافات میں سے اکثر خوبصورت ہیں. ایک چٹائی ایک خوبصورت ڈیزائن پیش کر سکتا ہے یا پیارے ٹیٹ بیگ کے ساتھ آسکتا ہے، لیکن اصلی مسئلہ یہ ہے کہ چٹائی سے باہر کیا گیا ہے. یوگا چٹائی مارکیٹ میں تین مواد موجود ہیں: پیویسی، ربڑ، اور TPE.
- پیویسی (polyvinyl کلورائڈ) ایک انسان ساختہ مواد ہے جو biodegradable نہیں ہے. یہ آپ کے مقامی سٹوڈیو میں کمیونٹی جیسے کم اختتامی میٹھی کے لئے انتخاب کا مواد ہے. تاہم، پیویسی ہمیشہ سستے چٹائی کا مطلب نہیں دیتا. یہ بہت مقبول اعلی کے آخر میں منڈوکا پی ار سی سیریز کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے، جو آپ کی اوسط چٹائی سے بہت زیادہ موٹی ہے اور تقریبا طور پر غیر معمولی ہیں. پیویسی میٹ میں پہننے کے لئے کچھ وقت لگ سکتا ہے. ایک بار جب وہ کرتے ہیں، تو وہ اچھی کرشن فراہم کرتے ہیں.
ربر ایک خوبصورت براہ راست مواد ہے. یہ قدرتی، قابل تجدید، اور بایوڈ گریڈ قابل ہے. کسی بھی مشکل کی چٹائی کی سطح پر ربڑ ایک بہت رشوت فراہم کرتا ہے. جیڈ یوگا نے بہت سے سالوں کے لئے سب سے زیادہ مقبول ربڑ میٹھا بنا دیا ہے. قدرتی ربڑ ایک چٹائی چٹائی کے لئے بنا دیتا ہے اور سب سے پہلے ایک قابل بو بو سکتا ہے. یہ دونوں خدشات لڈیڈی اور Lululemon کی طرف سے بنایا نئے ربڑ / polyurethane ہائبرڈ میٹ میں کم کر رہے ہیں، جو بھی بہت جذباتی ہیں اور اعلی مشق سطح پیش کرتے ہیں. کارک اور جیٹ میٹیں ایسے افراد ہیں جو قدرتی چٹائی چاہتے ہیں، لیکن وہ بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر استعمال کرتے ہیں.
جب ٹی پی ای (تھرموپلکسٹ الاسٹرومر) میٹ مارکیٹ میں آیا تو وہ دیگر موادوں کے ساتھ بہت سی مسائل کو حل کرنے لگے. اگرچہ انسان بنا دیا، ٹی پی ای بائیوڈ گریڈ کرتا ہے. یہ بوجھ بغیر، ناقابل یقین حد تک ہلکا پھلکا اور بہت نرم ہے جب بھی اس پر چلنے کی روک تھام کی جائے. یہ سب کچھ مضبوط اور کالم کے لئے بنا دیتا ہے. مائنس کی طرف، یہ بہت پائیدار نہیں ہے.
دور سلائڈنگ
مواد پر منحصر ہے (پیویسی سب سے بڑا مجرم ہے) نئے میٹ تھوڑا سا پھیل سکتا ہے. چند طبقات کے بعد، عام طور پر مسئلہ چٹائی جاتی ہے جب آپ چٹائی میں پہنتے ہیں. اگر ایسا نہیں ہے تو، اس سے صاف طور پر دھونے کی کوشش کریں کیونکہ یہ عمل تیز ہوسکتا ہے. صابن کو چھوڑ دو اور خشک کرنے پر پھانسی.
اگر آپ کی ہتھیاروں کو پسینہ کرنا پڑتا ہے تو، یوگریٹ سکائڈلیس تولی کی طرح ایک مصنوعات، جو نمی جذب کرتی ہے، مدد کرسکتی ہے. یہ چٹائی تولیے کو گرم یوگا کی کلاسوں میں بہترین بن چکا ہے جہاں کثیر پسینہ میٹھی بہت میٹھی ہو سکتی ہے.
دکان کہاں ہے
زیادہ تر یوگا سٹوڈیو خریداری کے لئے میٹ لے جاتے ہیں. آپ کے مقامی سٹوڈیو کی حمایت کے علاوہ، یہ ترتیب آپ کو مختلف قسم کے میٹ محسوس کرنے کا موقع بھی پیش کرتا ہے اور اس قسم کے بارے میں بہت ساری رائے سنائی جاتی ہے. جیسا کہ یوگا تیزی سے مقبول ہو جاتا ہے، اہداف کی مصنوعات کھیلوں کے اسٹور اسٹورز اور ہدف کی طرح محکمہ اسٹورز میں عام طور پر عام ہو گیا ہے. اگر آپ کی چٹائی پہلے سے ہی ہوئی ہے تو آپ آن لائن شاپنگ کرکے سب سے بہترین قیمت مل سکتے ہیں.
آپ کی چٹائی کا سامنا کرنا پڑتا ہے
کچھ یوگا سٹوڈیو آپ کے لئے آپ کی چٹائی جمع کرے گی. اگر آپ کے پاس نہیں ہے تو، یہ یوگا چٹائی بیگ ہے ، یا کم از کم ایک پٹا کرنا ہے لہذا آپ اسے اپنے کندھوں پر ڈال سکتے ہیں. کس قسم کی بیگ بہترین ہے اس پر انحصار کرتا ہے کہ آپ کلاس کو کیسے حاصل کرتے ہیں اور آپ کو کتنی چیزیں لے جانے کی ضرورت ہے. ایک عام پٹا کلاس کے لئے چلتا ہے جو لوگوں کے لئے کافی ہوسکتا ہے، جبکہ عوامی نقل و حمل کے مسافروں اور لوگ جو کام کرنے کی کوشش کررہے ہیں وہ کچھ امپیرر چاہتے ہیں.