اپنی تمام ضروریات کے لئے صحیح جوتے کے ساتھ اپنے WOD کے اوپر رہیں
CrossFit کے لئے صحیح جوتے پہننے میں آپ کی سہولت اور کارکردگی میں زبردست فرق پیدا ہوسکتا ہے، لیکن کچھ خاص جوتے موجود ہیں جو دوسروں سے کہیں زیادہ ہیں. کراس فٹ کے جوتے کے لئے خریداری کرتے وقت، کم پروفائل یا کم ہیل-پیر پیر چھوڑنے والے افراد کو تلاش کریں، مطلب یہ ہے کہ ہیل پیر سے زیادہ زیادہ نہیں بیٹھتا ہے. اگر ہیلس بہت تکلیف یا زیادہ ہیں تو، جوتے آپ کو اپنے پیروں پر بہت زیادہ آگے بڑھانا پڑتا ہے جب آپ اٹھانے لگے ہیں. کراس فٹ جوتے میں ایک اور قابل ذکر خصوصیت ایک وسیع پیر باکس ہے، جس سے آپ کو آپ کے انگلیوں کو پھیلانے اور اپنے وزن کو تقسیم کرنے کی اجازت دیتا ہے. آپ بھی ایک جوتے جو ہلکا پھلکا ہے چاہتے ہیں، لہذا جب آپ کود یا چھڑکاو کرتے ہیں تو آپ اپنے بوجھ میں زیادہ اضافہ نہیں کر رہے ہیں.
ایک فرم، لیکن لچک دار، اٹھانے اور squatting کے دوران واحد استحکام اور توانائی کی منتقلی پیش کرتا ہے. آپ اپنے پیروں کو زمین پر ٹھنڈا رکھنے اور اپنے بوجھ کے بغیر مستحکم رہنے کے قابل ہو جائیں گے. آخر میں، کراس فٹ کے جوتے پائیدار، مضبوط مواد بنائے جاسکتے ہیں لہذا جب آپ رسیوں پر چڑھ رہے ہیں اور دوسرے کھرچنے سرگرمیوں کو کر رہے ہیں تو وہ چپ یا ٹککر نہیں لیں گے.
ان تمام خصوصیات کے ساتھ جوتے تلاش کرنا آسان کام نہیں ہے، لہذا ہم نے مردوں کے لئے سب سے بہتر کراس فٹ کے جوتے مرتب کیے ہیں تاکہ آپ سبھی اختیارات کے ذریعے ترتیب دیں اور جوتے تلاش کریں جو آپ کی ضروریات، ترجیحات اور بجٹ کے حق میں ہیں.
ریبکس سے انتہائی مشہور نانو صارفین کو اس کے آرام اور استحکام کے لئے اعلی نشان بناتا ہے. یہ ایک مضبوط، کم سے کم ڈراپ واحد ہے جس کو اٹھانے کے لئے ایک مضبوط بنیاد فراہم کرتا ہے. پیر اور ہیل کے استحکام اور گرفت کو یہ کراس فٹ کے لئے ایک بہت بڑا جوتا بناتا ہے، چاہے آپ لینڈنگ کے باکس چھلانگ کر رہے ہیں، burpees کر رہے ہیں، یا چڑھنے والی رسیوں. جوتے 'ہموار اوپری تعمیر پائیدار وینٹیلیشن فراہم کرتا ہے، آپ کے پاؤں کو خشک اور آرام دہ رکھنا. صارف بھی وسیع پیر باکس سے محبت کرتے ہیں، جو واقعی میں جوتا کی مجموعی آرام میں اضافہ کرتی ہے. جوتے چڑھنے کے دوران جوتے کے تحفظ سے متعلق جوتے کے لئے ایک انتہائی پائیدار کرر پیچ بھی شامل ہے. زیادہ سے زیادہ CrossFit جوتے کی طرح، وہ سخت ہیں، جو CrossFit سرگرمیوں کے لئے بہترین ہے، لیکن چلانے کے لئے آرام دہ اور پرسکون نہیں.
یہ جوتے 20 سے زیادہ رنگوں میں سے منتخب کرنے کے لئے آتا ہے. جائزہ لینے والوں کو اس فراہم کی گرفت اور کرشن سے محبت ہے.
مردوں کے لئے سب سے بہتر مجموعی طور پر CrossFit جوتے کے لئے نانو کے قریبی دوسرا، نائکی میٹون سنگین کراس فٹر کے لئے ایک بہترین اختیار ہے. چاہے آپ چڑھنے، لفٹنگ، لچکنے، سپرننگنگ یا جمپنگ کر رہے ہو، نائکی میٹون اس پر آپ کو پھینک دیں گے. ایک فرم ہیل، دوہری کثافت فوم ماڈیول اور ایک گریپ ربڑ کے ساتھ، اس کے ذریعے CrossFitters کی ضرورت ہے استحکام اور cushioning کا مجموعہ فراہم کرتا ہے. صارفین بھی کم سے کم ہیل لفٹ سے محبت کرتے ہیں. جوتے بھی فائی وائائر کے وسط فٹ ٹیکنالوجی کی حامل ہوتی ہیں، جو آپ کے پاؤں کو جگہ میں تالا لگا دیتے ہیں.
یہ جوتے آپ کے تمام فیشن اور انداز کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے درجنوں رنگوں میں آتا ہے. مبصرین کا کہنا ہے کہ یہ مستحکم جوتے ہیں جو تنگ فٹ فراہم کرتے ہیں. ایک نے بھی تبصرہ کیا کہ ان کے ٹرینر نے ان کی سفارش کی.
اڈیڈاس پاور لیفٹ میں کم قیمت ٹیگ پر دیگر اعلی معیار کے کراس فٹ جوتے کے طور پر ایک ہی خصوصیات ہیں. کم پروفائل اور فرم ہیل کے ساتھ، یہ جوتے سپورٹ اور استحکام پیش کرتے ہیں جو CrossFitters کی ضرورت ہے. ان میں ایک اضافی وسیع پیر بھی ہے، اور آپ کے پیروں کو بہت زیادہ کمرے کو پھیلانے اور پھیلانے کے لئے فراہم کی جاتی ہے. جوتا کی کالر، زبان، اور استر ایئر میش سے بنا ہوا ہے، جو جوتا کی سانس لینے اور مجموعی طور پر آرام سے جوڑتا ہے. Powerlift میں اضافہ کے استحکام کے لئے، midsole قفل پٹا بھی شامل ہے.
جبکہ اسکی اعلی معیار کے چلانے کے جوتے کے لئے مشہور ہیں، وہ پارٹ فریٹ کے لئے ان کی اعتراف کے جوتا کے ساتھ بھی پارک سے باہر مارتے ہیں. یہ کم سے کم ہیل ہیل پیر کے قطرے اور استحکام کے لئے ایک فلیٹ، مضبوط ہیل کے ساتھ ایک ہلکا پھلکا جوتے ہے. ان کی خصوصیات، ایک چپچپا واحد کے ساتھ مل کر، بھاری لفٹنگ کے لئے یہ ایک بہترین جوتے بنا. اوپری، ہموار، گھاس مزاحم مصنوعی چمڑے سے بنا ہوا ہے جو جوتا کی استحکام میں اضافہ کرتی ہے اور اپنے سخت کاموں سے لباس پہننے میں ناکام ہوجاتا ہے. جوتے میں اضافہ ہوا سانس لینے اور بہترین نمی-واٹ کی صلاحیتوں کے لئے ایک پرسکون جراب لائنر بھی شامل ہے.
Merrell ننگی رسائی Flex جوتے ایک کم از کم احساس محسوس کرتے ہیں صرف استحکام کی صحیح مقدار کے ساتھ جو چل رہا ہے اور CrossFit دونوں کے لئے کام کرتا ہے. جم اور دونوں ٹریلز پر چلنے کے دوران ربڑ کے آکولے نے آپ کو بہترین گرفت فراہم کرنے کی شاندار کشن ہے. صارفین بھی جوتا کی ہلکے وزن اور استحکام سے محبت کرتے ہیں. اڈیڈاس پاور لیفٹ کی طرح، یہ جوتے معقول قیمت ہیں، لہذا آپ اپنے بکس کے لئے بہت زیادہ بوجھ لیں گے.
کچھ جوتے جو CrossFit کے لئے اچھے ہیں جوتے کی سختی کی وجہ سے چلنے کے لئے آرام دہ اور پرسکون نہیں ہیں. لیکن Inov8 F-Lite 195 جوتے کے لچک نے انہیں ایک اچھا، آرام دہ اور پرسکون انتخاب چلانے کے ساتھ ساتھ جمپنگ اور سپرننگنگ بنا دیا ہے. وہ انتہائی ہلکی ہلکے ہیں اور صرف ایک 3 ملی میٹر ہیل پیرس چھوڑنے میں نمایاں ہوتے ہیں، لہذا آپ زیادہ طاقت کے لئے زمین کے قریب ہیں. ان میں آپ کو بہتر گرفت اور کرشن دینے کے لئے اشارے کے ساتھ ایک چپچپا ربڑ واحد ہے، خاص طور پر جب چڑھنا یا چل رہا ہے. وسیع پیمانے پر مکھیوں کو مردوں کے وسیع فوائد کے ساتھ وسیع پیمانے پر انتخاب کرتا ہے.
عظیم لچک، آرام، اور استحکام کے شاندار مجموعہ کے ساتھ، نکی مفت جوتے ایک CrossFit جوتے کے طور پر اچھی طرح سے کام کرتے ہیں لیکن روزمرہ کے استعمال کے لئے بھی بہترین ہیں. واحد سطح پر زیادہ تر سطح پر بہترین گرفت اور کرشن فراہم کرتا ہے. نائکی مفت Phylite midsole کچھ اچھا کشن کی پیشکش کرتا ہے، زیادہ وزن کے بغیر. یہ جوتے ایک وقفے وقفے کی مدت کی ضرورت نہیں ہوتی اور صحیح طور پر باکس سے باہر آرام دہ اور پرسکون ہیں. نائی فائی وائیر ٹیکنالوجی آپ کے پیر کو تالے میں رکھتا ہے، اٹھانے اور پس منظر کی نقل و حرکت کے لئے بہترین مدد فراہم کرتا ہے. نائکی مفت جوتے بہت سارے اور مزہ رنگ کے مجموعے میں آتے ہیں، لہذا آپ جم میں سجیلا دیکھیں گے یا صرف شہر کے آس پاس پہنچے ہیں.
اسسیس جییل فورٹیوس ایک کم پروفائل کا جوتا ہے جس کو ایک مستحکم بنیاد فراہم کرتا ہے اور لفٹنگ اور اسکوٹنگ کے لئے محفوظ فوٹنگ فراہم کرتا ہے. اساتذہ کے مقبول جییل تکلیف کا شکریہ، یہ جوتے دیگر CrossFit کے جوتے کے مقابلے میں تھوڑا سا بہاؤ ہے، لہذا اگر آپ بہت زیادہ جمپنگ، چلانے اور دیگر اعلی اثرات کی سرگرمی کرتے ہیں تو وہ بہت آرام دہ اور پرسکون اختیار بھی ہیں. جوتے کی استحکام میں گھاس مزاحم اوور اور آنسو مزاحم رینکوکن ٹوکپ شامل ہیں.