آپ کو ایک رننگ سکریگ کیوں ضرورت ہے

جب تک آپ کو گرم تک اپنے ہاتھوں کو نقصان پہنچا

طویل بازو یا مختصر بازو؟ یہ دشمنی ہے. کیا آپ سرد شروع کرنے کے لئے جا رہے ہیں اور صرف گرمی سے گزرتے ہیں؟ یا آپ تہوں میں کپڑے پہنیں گے اور پھر آپ کے کمر کے ارد گرد اپنے کوٹ باندھے یا اسے ایک پیک میں بھرنے دیں گے؟ اگر آپ پریشان ہوجائیں تو پھر آپ کو افسوس ہے کہ آپ نے مختصر بازو شرٹ نہیں پہنچا؟

جب میں نے فیس بک پر نصف میراتھنوں کے درمیان بات چیت چلانے والی شہری رننگ گرل دیکھا تو میں نے فوری طور پر ایک ہی حکم دیا.

یہ سرد ہتھیاروں کی دشواری کا ایک اچھا حل کی طرح لگ رہا تھا.

ایک چل رہا ہے شریگ بنیادی طور پر صرف کندھوں اور ایک تکنیکی چل رہا ہے شرٹ کی طویل بازو ہے. شہری چل رہا ہے لڑکی کے ورژن ایک عملے کی گردن ہے اور آپ کو صرف آپ کے سر پر پرچی. پرل یومومی ایک ایسے جوڑے بناتی ہے جو سامنے زپ اور ایک مذاق کی شدت کے حامل ہے.

دونوں نسبوں کو بھی طویل بازو کی سہولیات بھی شامل ہوتی ہے جو ایک گنا سے زیادہ کف کے ساتھ ختم ہوتی ہے تاکہ آپ اپنے ہاتھوں پر فوری مٹھیوں کے لۓ پلٹائیں.

سکریگ پالئیےسٹر تکنیکی کپڑے پسینہ بازی سے بنا دیا گیا ہے. شہری چل رہا ہے لڑکی شریگ نرم اور ریشمی اور دوسری شرٹ کے اوپر یا اس سے زیادہ پرت پر آسان ہے.

چلنے والی شریر پہننے کا سبب:

• کسی بھی ورزش کے لئے گرم کریں - جب تک آپ کے داخلی گرمی میں کیکیں تو آپ کے ہاتھوں کو گرم لگائیں.
• جب آپ ایک اضافی پرت چاہتے ہیں لیکن مکمل شرٹ نہیں کرتے تو ٹھنڈا موسم میں چلتے رہیں گے.
• موسم ٹھنڈا ہے جہاں طویل چلتا ہے یا چلتا ہے، لیکن بعد میں گرمی کرے گی.
• اپنے پسندیدہ مختصر بازو شرٹ ایک طویل بازو شرٹ میں بغیر کسی اضافی پرت کے بغیر تبدیل کریں.

• گلے سے زیادہ کف mittens کے لئے ایک اچھا متبادل ہے.
• ایک بار جب آپ نے گرم کرلیا ہے تو، آپ اسے ختم کر سکتے ہیں اور صرف آپ کے کمر کے ارد گرد باندھ لیں یا اسے ایک پیک میں دفن کرسکیں. یہ مکمل شرٹ سے کم جگہ لیتا ہے.

شریگ پہننا

جب میں نے اپنے معمول سے چلنے والی قمیض پر رکھ دیا تو اس نے ایک چھوٹی سی عجیب محسوس کی. یہ آپ کے بزنس پر آنے سے کم ہو جاتا ہے، اور میں ابھی تک قمیض ختم کرنے کے لئے استعمال نہیں کیا گیا تھا.

آپ کی دوسری شرٹ کے اوپر پہننے سے یہ لباس پہننے کا سب سے آسان طریقہ ہے، اگر آپ گرمی کے بعد آپ کو اسے اتارنے کا ارادہ رکھتے ہیں.

اگلے میں سینٹ پیٹرک ڈے کی واک کے لئے اپنی سب سے بڑی سبز پہاڑی کمر کے نیچے پہنا تھا. اس شرٹ کا مختصر بازو تھا اور موسم ابھی بھی بہت اچھا تھا. مختصر بازو شرٹ کے تحت شریر پہننے کے بغیر بلک کو جوڑنے کے بغیر بازو شامل. یہ اتنا آرام دہ اور پرسکون تھا کہ میں نے اس دن پہچان لیا کہ ہر روز بغیر کسی سوچ کے بغیر.

ہینڈ ورکر کف عظیم ہیں. ایک بار جب میں نے ان کا استعمال کیا تو میں حیران ہو گیا کہ میں نے موسم سرما میں ہر موسم سرما پہنا نہیں کیا تھا. میں اسے موسم بہار کے لئے بچا رہا تھا، موسم گرما اور موسم خزاں ٹھنڈی شروع ہوتا ہے اور پھر گرم کرتی ہے. کفوں کو بھی اچھی جگہ ہے کہ کچھ کلینیکس ناگزیر ناک ڈپپس کے لۓ آپ کو سرد موسم چلتا ہے اور چلتا ہے.
ٹھنڈے موسم چلنے کے لئے کپڑے کس طرح

سریگ آد ماراتھن اور دیگر ریسوں کی ابتدائی صبح کے لئے گرم رہنے کے لئے ایک اچھا طریقہ ہے. پچھلا میں نے بازو گرمی کی کوشش کی تھی لیکن مجھے انہیں پہننے کے لئے پریشان محسوس ہوا. وہ ہمیشہ یا تو بہت تنگ یا اتنی ڈھیلے تھے کہ وہ اپنے کوڑوں میں منتقل ہوتے ہیں اور مجھے ان کو پکڑنے کے لئے رکھنا پڑتا ہے. شریر آستین مجھے یہ مسئلہ نہیں دیتے. اور ایک بار جب آپ بازو گرمی کو لے جاتے ہیں تو آپ کو انہیں پیک میں ڈالنا ہے یا ایک یا دونوں کو کھونے کا خطرہ.

آپ کے کمر کے ارد گرد ہٹانے اور ٹھوس کرنے کے لئے سریگ بہت آسان ہے. آپ کے کمر کے ارد گرد ایک قمیض یا جیکٹ باندھنے کے برعکس، یہ کسی بھی چھاپے والی بلک کے بغیر ایک آسان لباس پہننے والی بیلٹ بناتا ہے. میں اپنا نصف میراتھن دوڑ گیئر کا باقاعدہ حصہ سریگ بناؤں گا.
سرد موسم ریس کے لئے تجاویز
ایک میراتھن یا نصف میراتھن کے لئے کیا پہننا

خریدیں یا بنائیں
اگر آپ مشکوک ہیں تو، آپ اپنے طویل عرصے سے بازو شرٹ سے باہر چل سکتے ہیں. بس اسے کاٹ دو اور اسے ایک سلائی مشین یا کپڑے گلو کے ساتھ ہیم. اگر آپ کے پاس ایک قمیض ہے جس میں ایک داغ، آنسو یا بدسورت علامت (لوگو) ہے، تو یہ ایک مفید شے میں اسے ری سائیکل کرنے کا بہترین طریقہ ہے.

آپ کو شہری چلانے والی لڑکی کے ساتھ بہت اچھے فولور کف مٹینے کی ضرورت نہیں ہوگی جب تک کہ آپ بھی زیادہ سازش نہیں کریں گے.