چلنے والی آج چلنے والے (8.8 فیصد)، وزن کی تربیت (8.9 فیصد)، یا تیراکی (7.3 فی صد) سے چلنے والے زیادہ بالغوں کے ساتھ ایک انتہائی مقبول جسمانی سرگرمی ہے.
اس سے احساس ہوتا ہے، لہذا، چلنے والی میگزین کو کتاب اسٹور کی سمتلوں کو پھیلانے پر صرف مقبول ہونا چاہئے. لیکن، تمام پرنٹ مہالوں کے ساتھ، گھومنے والی میگزین آن لائن معیشت کی طرف سے بہت سارے مقبول عنوانات جیسے چلتے چلتے چلتے چلتے ہیں جیسے ہی چلتے چلتے چلتے چلتے ہیں (2001 اور 2014 میں).
اس کے باوجود، ہر عمر اور مفادات کے حوصلہ افزائی کی طرف سے مضامین چلنے کے لئے ایک مضبوط مطالبہ ہے. اس اختتام کے لئے، ہم اپنی ماہانہ سبسکرائب کی فہرست میں شامل کرنے کے لئے چار بہترین میگزین پیش کرتے ہیں:
وزن والے مینجمنٹ اور عام فٹنس میں دلچسپی رکھنے والوں کے لئے، روک تھام کو مکمل طور پر تیار کردہ شکل میں مکمل پیکج فراہم کرتا ہے.
ہر مہینے کے مسئلے میں ایک وقفے چلنے والی سیکشن ہے جو علمی ماہرین کے ذریعہ لکھے گئے ہیں جو بصیرت پیش کرتے ہیں اور نوشی اور تجربہ کار وائڈرز کے لئے قابل قدر ہیں. مضامین بڑے پیمانے پر اوپر، بوومر نسل خواتین کی طرف بڑھ رہے ہیں.
اگرچہ ممکنہ طور پر ہر کسی کے لئے نہیں ہوسکتا ہے (خاص طور پر کٹر کٹر یا ریسرچکر )، یہ سب سے زیادہ تجرباتی حوصلہ افزائی کو پورا کرنے کے لئے کافی صحت مند مواد فراہم کرتا ہے.
حالیہ مضامین میں "یہ آپ کی جسم چلنے والی ہے" اور "وزن سے چلنے کا صحیح راستہ" میں شامل ہے.
پرنٹ اور ای پڑھنے والے فارمیٹس دونوں میں روک تھام دستیاب ہے.
رنر کی دنیا ایک طویل وقت کے ارد گرد رہا ہے اور رنز اور کھیلوں کے واکروں کے درمیان ایک قابل اعتماد برانڈ نام بن گیا ہے. اس بات کا یقین، اس کا مواد گھومنے سے زیادہ تیز رفتار کی طرف بڑھتا ہے، لیکن یہ کسی بھی فٹنس سطح کے وائڈروں کے لئے قیمتی بصیرت کی پیشکش کرتا ہے.
موضوعات میں پاؤں کے مسائل کے ساتھ چلنے والے جوتے یا پریشر کی گائیڈ سے قبل پری مشق تک رسائی کا جائزہ لینے میں شامل ہوسکتا ہے . حالیہ مضامین میں واک چلنے والی طاقت شامل ہے "اور" یہ 17 ٹائم ماراتھنسر ٹائی چل چلنے والی ریس "."
تو میگزین کے نام کی طرف سے بند نہیں کیا جانا چاہئے. رنر کی دنیا ایک ایسے شخص کے لئے بہترین انتخاب ہے جو ایتھلیٹک جوتے کی ایک جوڑی پر لگاتا ہے اور اگلے سامنے سامنے آتا ہے.
رنر کی دنیا پرنٹ اور ای ریڈر دونوں فارمیٹس میں دستیاب ہے (اگرچہ ای ریڈر کا اختیار بہت کم ہے).
بیرونی 1977 سے باہر ہو چکا ہے اور اس نے اپنی تصویر کو کسی بھی شخص کے لئے میگزین کی حیثیت سے بنایا ہے جو فعال باہر رہتا ہے. جب بیرونی سپلائی پانی کی رافٹنگ سے متعلق تمام قسم کی بیرونی سرگرمیوں کو تلاش کرے گا، تو اس کے گھومنے، چلانے، پیدل سفر، اور بیکنگ کرنے کے لۓ اس کے بہت سے مواد کو تقسیم کرتا ہے.
مضامین پہلی شرح ہیں، صحت اور الیکٹرانکس سے سفر کرنے اور حوصلہ افزائی سے سب کچھ ڈھونڈتے ہیں. حالیہ مضامین میں "سابق رنر کے لئے ایک اچھا چلنے والی جوتا کیا ہے؟" اور "مطالعہ: پیدل سفر آپ کو خوش ہوتا ہے."
بیرونی پرنٹ اور ای ریڈر دونوں فارمیٹس میں دستیاب ہے (اگرچہ ای ریڈر کا اختیار ایک حقیقی چوری ہے).
ملک چلنے برطانیہ کے سب سے زیادہ مقبول چلنے والی میگزین ہے جس کا مقصد ہفتے کے آخر میں گھومنے والے ماہرین کو ماہر ماہی گیروں کے لۓ ہے. چلنے کے کھیل میں قیمتی بصیرت کی پیشکش کرنے کے علاوہ، میگزین کسی بھی شخص کے لئے کافی حوصلہ افزائی کرتا ہے، جو کبھی بھی بیرونی راستے میں خالص طور پر چلنے والی چھٹی لینے کے لئے چاہتا ہے.
میگزین نے شاندار طور پر شاندار، مکمل رنگ تصاویر اور ایک آسان نیویگیشن فارمیٹ کے ساتھ خوبصورت طور پر تیار کیا ہے. یہاں تک کہ کشش کٹر ریسرچ اس متاثر کن میگزین میں بہت زیادہ تعریف کرسکتے ہیں.
ملک چلنے والی پرنٹ اور ای پڑھنے والے فارمیٹس دونوں میں دستیاب ہے.
> ماخذ:
> لیبر کے اعداد و شمار کے بیروو بیورو. "امریکیوں کے درمیان کھیل اور مشق." واشنگٹن ڈی سی؛ 4 اگست 2016 کو جاری