ایتھلیٹس اور انوریکسیا علامات اور تعاملات

بعض کھلاڑیوں کو خرابیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے

کھلاڑیوں کو خود کی حوصلہ افزائی اور نظم و ضبط سے فائدہ ہوتا ہے. لیکن بدقسمتی سے، ان علامات - جو کسی کو ایک عظیم کھلاڑی بنانے میں مدد مل سکتی ہے - انورکسیا اعصاب اور کچھ کھانے کے امراض میں کچھ کھلاڑیوں کو بھی پیش گوئی کر سکتی ہے .

انورکسیا والے افراد کو بہت زیادہ خرابی سے متعلق جسم کی تصویر ہوتی ہے اور اس پر یقین ہے کہ وہ وزن سے زیادہ ہیں، یہاں تک کہ جب بھی حقیقت میں وہ بہت پتلی ہیں اور یہاں تک کہ کمتر نہیں ہیں.

انورکیکس ان کے عام جسم کے وزن میں 15 سے 60 فی صد کھو سکتے ہیں.

دو حالیہ تحقیقی مطالعیات سے پتہ چلتا ہے کہ نوجوانوں کے کھلاڑیوں نے آنندیاہ اور دیگر کھانے کے امراض کے لئے خاص خطرہ ہے، خاص طور پر اگر وہ عورتیں ہیں (اگرچہ نوجوانوں اور نوجوانوں کو بھی خطرہ ہے) - ایک مطالعہ میں تقریبا 14 فیصد نوجوان خواتین کھلاڑیوں اور 3 نوجوان مرد کھلاڑیوں نے٪ کھانے کی خرابی کی شکایت ہونے کے نشانات ظاہر کیے ہیں، اکثر اجنبیہ.

انورکسیا کے ساتھ کھلاڑیوں کو اکثر سخت تربیت اور غذائیت کی ہدایات کے لئے وقف کیا جاتا ہے، جس سے انہیں کھانے کی خرابی کی شکایت کو چھپانے کے لئے یہ نسبتا آسان ہے. وہ تربیتی شیڈولز، مقابلہ، سفر یا کسی بھی قسم کے عذر کا استعمال نہیں کرتے ہیں. ابتدائی طور پر، یہ وزن میں کمی ان کی سپورٹ کی مدد کرسکتا ہے، لیکن وقت کے ساتھ یہ مسلسل بھوک لگی ہے صحت کی بہتری کی وجہ سے.

صحت کی تعامل

انورکسیا کھلاڑیوں کے لئے زندگی کی دھمکی دینے والی پیچیدگیوں کا شکار ہیں، بشمول:

• غذائیت
• غیر معمولی دل تال (arrhythmias اور bradycardia، جو ایک سست دل کی شرح ہے)
• کم بلڈ پریشر
• دیہائیشن
• الیکٹرویلی امتیاز
• امینورسہ (ماہانہ سائیکل کی رکاوٹ)
• آسٹیوپوروسس (ہڈی بڑے پیمانے پر کمی)
• نیند کی خرابی

نشانات و علامات

جو کوئی آنورکسیک ہے وہ مندرجہ ذیل علامات میں سے کچھ یا بہت سے ہو سکتا ہے:

• زیادہ وزن میں کمی
• ہمیشہ کھانے، کیلوری، اور جسم کے وزن کے بارے میں سوچتے ہیں
• پرتوں کے لباس پہننے (وزن میں کمی کو چھپانا)
• موڈ سوئنگ یا ڈپریشن
• وزن سے محروم کرنے کے لۓ لیکسائٹس، انیماس، یا ڈائورٹکس کا غیر مناسب استعمال
• کھانے میں شامل ہونے والے سرگرمیوں سے بچنے کے

خاص طور پر لڑکیوں کے خطرے میں

امریکی کالج آف کھیل میڈیسن کا کہنا ہے کہ تین متعلقہ صحت کے مسائل اکثر کھیلوں میں حصہ لینے والے لڑکیوں اور نوجوان خواتین میں موجود ہیں:

• کم توانائی (کھانے کی خرابی کی شکایت کے ساتھ یا بغیر)
• غیر قانونی یا غائب دور
• کمزور ہڈیوں، جس میں کشیدگی کے فریکوئنسی اور آسٹیوپروزس میں اضافہ ہوا ہے

انتہائی خواتین کی طرف سے جسم کی چربی کو کم کرنے کی کوشش کرنے والی نوجوان خواتین مشق اور کھیلوں میں غریب کارکردگی کے لئے انتہائی خطرناک ہیں، بشمول شدید صحت کی پیچیدگیوں کے ساتھ.

غذائیت کی کمی اور کم خوراک کی کھپت سے سیال / الیکٹروائٹی عدم توازن، فریکچر، بیماری، زردیزی کی کمی اور سنگین طبی حالات جیسے پانی کی کمی اور بھوک کی بڑھتی ہوئی خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے. اس تنازعے کے طبی پیچیدگیوں میں تقریبا ہر جسم کی تقریب شامل ہوتی ہے اور دل کی نفسیاتی، endocrine، تولیدی، کنکال، معدنیات سے متعلق، گیس، اور مرکزی اعصابی نظام شامل ہیں.

کھانے کی خرابی کی شکایت کا علاج اور مدد حاصل کرنا

ایک کھلاڑی میں کھانے کی خرابیاں سنجیدگی سے ہوتی ہیں اور اگر بیمار نہ ہو تو زندگی کی دھمکی دی جا سکتی ہے.

انورکسیا ایک صحت مند تشویش ہے جو عام طور پر کسی کھلاڑی کی قریبی ضرورت ہوتی ہے - کوچ، ٹیم یا خاندان کے رکن - انتباہ علامات کو تسلیم کرنے اور پیشہ ورانہ مدد طلب کرنے کے لئے. کھانے کی خرابی کی شکایت کے قسم کی شناخت صحیح مدد حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے.

_ذرائع:

_{انوریکسیا نروروسا اور متعلقہ کھانے کی خرابیوں کا سراغ لگانا، انکارپوریٹڈ (ANRED)، 2005. کھانے کی خرابیوں کا سراغ لگانا - مریض کی معلومات.}

_{مارٹنسن ایم اور ایل. کنٹرول کے مقابلے میں بالغوں کے اشرافیہ کھلاڑیوں کے درمیان خرابیوں کا سراغ لگانا. میڈیکل اور سائنس اور کھیل اور مشق میں سائنس. 2013 جون؛ 45 (6): 1188-97.}

_{میکلیسٹر سی این اور ایل. کالج کے طالب علموں کے کھلاڑیوں کے درمیان خرابیوں کا سامنا کرنے میں حساسیت. ایٹلیٹک ٹریننگ کے جرنل. 2014 مئی جون؛ 49 (3): 406-10.}