Creatine کے نیورولوجی فوائد

اعصابی بیماری کے لئے مدد

پیسٹن ایک پٹھوں کی ترقی اور طاقت کو بڑھانے کے لئے سب سے زیادہ تحقیق اور بڑے پیمانے پر استعمال شدہ سپلیمنٹ میں سے ایک ہے. یہ کھلاڑیوں، باڈی بلڈروں اور کھلاڑیوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے خواہاں ہیں. تخلیقی طور پر کھیلوں میں غذائیت میں سب سے بہترین ثبوت پر مبنی منظوری دی گئی سپلیوں میں سے ایک ہونے کا اشارہ کیا جاتا ہے. اگرچہ پٹھوں کی ترقی کو بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے، تخلیقی طور پر نیورولوژیکل بیماری سے متاثر ہونے والوں کے لئے مفید ثابت ہوتا ہے.

دائمی تحقیقات مرکزی اعصابی نظام (سی این ایس) میں فائدہ مند کردار ادا کرنے والے تخلیقین کی حمایت کرنے کے لئے جاری ہے. ایسا لگتا ہے کہ تخلیقین کی ضمیمہ الیڈیمیرر، پارسنسن، اے ایل ایس، اور ہنٹنگنگ کے طور پر نیوروڈینجنیٹک بیماریوں کے علامات کو کم کر سکتی ہے.

خالق کیا ہے؟

تخلیقی نیورولوجی موٹر فنکشن کو بہتر بناتا ہے. Cecilie_Arcurs / Getty Images

خالقین ایک قدرتی طور پر موجود مادہ ہے جو امینو ایسڈ گیلیسیئن، ارجنائن اور میتینینین سے بنا ہوا ہے. امینو ایسڈ پروٹین کی عمارت کے بلاکس ہیں. خالق جگر، گردوں، اور پانکریوں میں پیدا کیا جاتا ہے اور بنیادی طور پر پٹھوں کے ٹشو میں مرکوز ہوتا ہے. ہمارے خون کے ذریعے دماغ اور دوسرے ؤتوں میں چھوٹی مقدار تقسیم کی جاتی ہیں.

مخلوق میں گوشت اور مچھلی جیسے جانوروں کے پروٹین کے ذرائع میں خالقین بھی پایا جاتا ہے.

یہ ہمارے جسم میں کیسے کام کرتا ہے

جسمانی جسم کے اندر خلیوں کو توانائی کی فراہمی اور بیلنس میں ہمارے سیلولر افعال کو برقرار رکھنے کے لئے تخلیقی ذمہ دار ہے. یہ قدرتی طور پر ہوتا ہے اور بعض کھانے کی اشیاء اور سپلیمنٹ کے ذریعے بھی فراہم کی جاتی ہے.

جب تخلیقین جسم میں داخل ہوجاتا ہے یا پیدا ہوتا ہے، تو یہ ایک کیمیائی عمل اور تخلیقی فاسفیٹ کے ذریعہ جاتا ہے. اس ذخیرہ انو کو خلیاتوں کو فوری توانائی فراہم کرتا ہے جو شدید جسمانی یا نیورونل کوشش کے دوران ختم ہوگئے ہیں.

Creatine فاسفیٹ بھی فاسفیکیٹنائن (PCR) کے طور پر جانا جاتا ہے. خالقین کو ذخیرہ شدہ پی سی یا اے ٹی پی میں اضافہ کرکے مشق کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے (اڈینوزین ٹری فاسفیٹ). اے ٹی پی توانائی کے فوری پھٹوں جیسے سپرننگنگ یا وزن اٹھانا جیسے استعمال کے ذریعہ ایک اور توانائی کا ذریعہ ہے.

کریمیٹین (فاسفیکیٹینین) کی اسٹوریج شکل بنیادی توانائی کا ذریعہ ہے جسے اعلی شدت پسندی کا مختصر فتنہ ایندھن کے لئے کہا جاتا ہے. ایتھرلیوں کو توانائی کی فراہمی اور پٹھوں کے سائز میں اضافہ کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے تخلیقین کے ساتھ ضم .

تخلیقین ایک اتھلیٹک کارکردگی بڑھانے کے مقابلے میں زیادہ ہو گیا ہے . تحقیق نے تخلیقین کو نیوروڈگینجیرینٹ کی بیماری کے علاج میں اہم قدر حاصل کیا ہے. سیلولر توانائی کی خرابی کو ہدف کرنے کے لئے یہ علاج کی صلاحیت ہے جو مریضوں میں نیورولوجی امراض کے علامات کو کم کرسکتے ہیں.

تخلیقی اور نیروولوجی ریسرچ

جرنل آف نیوروومولکولر میڈیکل میں شائع کردہ تحقیق کے مطابق ، تخلیقین نے ہنٹنگٹن اور پارکینسن کی بیماری کے لئے ایک مؤثر علاج کا اشارہ کیا ہے. ایسا لگتا ہے کہ تخلیقی طور پر دماغ ٹشو میں سیلونر توانائی کے خسارے کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.

ممکنہ ضمنی اثرات کی جانچ پڑتال کی طویل مدتی creatine ضمیمہ پر تحقیق بھی منعقد کی گئی تھی. 2 سال کی مدت کے لئے 60 سالہ مریضوں کی نگرانی کی گئی اور 4G / D تخلیقی یا جگہبو حاصل کی. توجہ مرکوز بنیادی طور پر مناسب گردش کی تقریب یقینی بنانے کے لئے تھا جبکہ نیورولوجی بیماری کے لئے تخلیقین کے ساتھ ضم. پیریسنسن کی بیماری سے زائد عمر کے مریضوں میں پیدائش کو اچھی طرح سے روکا جا سکتا تھا. گردے یا گردش کی تقریب عام حدود کے اندر رہتی ہے اور صرف منفی منفی اثر کبھی کبھار پیٹ پریشان ہوتا ہے.

دیگر مطالعات کو دماغی توجہ مرکوز اور صحت مند افراد کی ابتدائی اور ابتدائی مرحلے الزیائیرر کی بیماری کے مریضوں کو بہتر بنانے کے لئے تخلیقین ضمیمہ دکھاتا ہے.

لو Gehring کی بیماری سے متعلق مریضوں پر تخلیقی تحقیق کی گئی تھی. یہ نیورولوجی خرابی کا مرکز مرکزی اعصابی نظام کے نیوروں کو پھیلاتا ہے. خالصین کو ایک نیوروپروٹک اثر فراہم کرنے کے لئے اشارہ کیا گیا تھا.

مجموعی طور پر، تخلیقین کی ضمیمہ کو خلیات کے نیورولوجی تحفظ فراہم کرنے کے لئے دکھایا جاتا ہے. دائمی مطالعہ تخلیقی طور پر ایک مؤثر نیوروپروٹک ایجنٹ ہونے کی نشاندہی کرتی ہے. creatine لینے والے مریضوں کو بہتر موٹر تقریب اور زندگی کی بہتر معیار کا تجربہ کیا ہے.

اعصابی بیماری کی امید

ان لوگوں کے لئے امید ہے جو پارکنسنز، الزییمر، امیوٹروفک جامد سوکلروسیس (اے ایل ایس)، اور ہنٹنگٹن کی نیورولوجی بیماریوں سے متاثر ہوسکتی ہیں.

ظاہر ہوتا ہے کہ خالصانہ توانائی کے توازن کو برقرار رکھنے میں تخلیقین ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. تحقیق نے کچھ نیورولوجی بیماری کی ترقی میں کمی میں وعدہ کرنے والے نتائج دکھائے ہیں.

ظاہر ہوتا ہے کہ تخلیقی معدنیات سے متعلق علاج کے لئے ایک علاج کے طریقہ کار کے طور پر نیورولوجی بیماری کے علاج کے لئے ایک مضبوط اشارہ ہے. مثبت نتائج مزید تحقیق کی حمایت کرتے ہیں.

ہر نیورولوجی بیماری مختلف توانائی کے خسارے کے ساتھ پیش کرتا ہے جو تخلیقی معالجہ سے فائدہ مند نہیں ہوسکتا. مثال کے طور پر الزیمیرر کی بیماری (AD) کو صرف ابتدائی مراحل میں تخلیقین ضمیمہ کے ساتھ بہتر بنانے کے لئے مل گیا. بعد میں مرحلے AD علاج دماغ میں پایا تخلیقی ذخیرہ کی وجہ سے مؤثر نہیں تھا.

پارکنسنس کی بیماری (پی ڈی) کلینکیکل ٹرائل نے پی ڈی پی کی ترقی کو سست کرنے کے لئے تخلیقین کی ضمیمہ کے ساتھ ممکنہ طور پر انکشاف کیا. پیروئنین ایسے لوگوں کے لئے طویل مدتی فوائد ظاہر ہوتا ہے جو فی الحال پی ڈی سے متاثر ہوتے ہیں.

امیوٹروفک جراثیمی سوکلروسیس (ALS) بدقسمتی سے اور اسی طرح الجزائر کی بیماری (AD) نے تخلیقی طور پر تخلیقی طور پر ضمیمہ کے طور پر جواب نہیں دیا.

مخلوقات کی ضمیمہ نے ہنٹنگنگ کی بیماری (ایچ ڈی) کے علاج میں بہت بڑی صلاحیت دیکھی. تحقیق اس بیماری کے لئے ایک مؤثر نیوروپروٹک ایجنٹ کے طور پر creatine کے حق میں مضبوط ثبوت کی نشاندہی کرتا ہے. تخلیقی طور پر بالآخر ایچ ڈی سے متاثر افراد کے لئے زندگی کی کیفیت کو بہتر بنانا اور / یا بڑھا سکتا ہے.

> ذرائع:

> Andreas Bender et al.، طویل عرصے سے تخلیقی مصنوعی ضمیمہ پارکنسن کی بیماری، غذائیت ریسرچ ، 2008 کے ساتھ عمر کے مریضوں میں محفوظ ہے.

> جرنل آف بایوڈیکیئن اور بائیو ٹیکنالوجی، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیکل، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ، الزی ایمر کی بیماری کے لئے تخلیقی کنکشن / تخلیقی کنکشن: سی کے انفیکشن، اے پی پی - سی کے کمپلیکسز، اور فوکل ایسیلک ڈپازٹس، تنجا ایس برکنین ایٹ ایل، 2006

> نیو یارک اکیڈمی آف ایسوسی ایشن اکیڈمی، نیروولوجیڈیا، PRECREST: خطرے کے شکار ہنٹنگنگ بیماری، ہرمینیا ڈی Rosas، ایم ڈی et al.، 3/11/14 میں creatine کے ایک مرحلے II کی روک تھام اور بائیوٹرکٹر کی آزمائش، 3/11/14

> امریکی نیویارک اکیڈمی آف نیروولوجی، نیروولوجیڈ، ایک بے ترتیب، ڈبل اندھے، فیوٹی کلینک ٹائل ٹیسٹ اور ابتدائی پارکنسنس کی بیماری میں کلینک کے مقدمے کی سماعت، ڈاکٹر برنارڈ رینا، 3/14/06

> امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیکل، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ، سبسکلر بائیو کیمسٹری، تخلیقین کے نیوروپروٹک کردار، کلین ایم، فیرانٹ آرجیجی، 2007