نردجیکرن قیمت، تفصیلات، اور گھنٹوں اور سیٹس پر
گھر کی ٹریڈمل ایک بڑی سرمایہ کاری ہوسکتی ہے، جب آپ وقت سے باہر ہوتے ہیں تو آپ کو جیمز میں نہیں مل سکتی، یا باہر نہیں نکلسکتی ہے. ایک جم میں ایک ٹریڈمل کا استعمال ایک چیز ہے، لیکن آپ کے گھر کے جم کیلئے ایک اور معاملہ ہے. ایک اچھا ٹریڈمل مہنگا ہے اور خریدنے کا مطلب یہ نہیں کہ آپ باقاعدگی سے اسے استعمال کریں گے.
اس سے پہلے کہ آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ کیا ایک ٹریڈمل ہے، ان عوامل پر غور کریں:
- آپ کا بجٹ
- آپ کی کتنی جگہ ہے اور آپ کو تہ کرنے کی ٹریڈمل کی ضرورت ہے
- کتنے لوگ اسے استعمال کریں گے اور کتنی بار
- چلنے کے بجائے آپ اس سے چلنے والی مشینوں پر زیادہ چلنے والی جگہوں کا استعمال کیسے کریں گے اور ایک طویل عرصہ سے طویل عرصہ تک ایک طویل عرصہ تک بیلٹ کی ضرورت ہوتی ہے
- اضافی پروگرام جیسے اختیارات کے اختیارات، دل کی شرح مانیٹر وغیرہ.
ہوم ٹریڈمل کے لئے بجٹ
بجٹ ممکنہ طور پر ہوم فٹنس کے سامان کے کسی ٹکڑے کو خریدنے میں نمبر ایک غور، خاص طور پر ایک ٹریڈمل کے طور پر بڑا اور مہنگی کے طور پر کچھ ہے. اعلی معیار کی ٹریڈمل حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ برداشت کر سکیں. ایک معیار کی ٹریڈمل آرام دہ اور پرسکون، استعمال کرنے میں آسان، اور ایک طویل وقت تک ہو جائے گا.
اگر آپ چاہتے ہیں کہ ایک ٹریڈمل جو ختم ہو جائے تو آپ کو کم سے کم $ 1،000 خرچ کریں گے، اگرچہ $ 1500 اور $ 3،000 کے درمیان اخراجات زیادہ استحکام، بہتر موٹرز اور زیادہ ورزش کے اختیارات پیش کرے گی.
کچھ ایسے ماڈل ہیں جو 1،000 ڈالر سے زائد ہیں، لیکن اس بات کو ذہن میں رکھنا چاہئے کہ وہ طویل عرصہ تک نہیں رہے، خاص طور پر اگر اس کا استعمال کرتے ہوئے بہت سے لوگ ہیں.
اگر آپ کے پاس محدود بجٹ ہے، تو ہلکے سے استعمال شدہ یا ریفریجریٹڈ ٹریڈمل خریدنے پر غور کریں. آپ اکثر ان کے پچھلے مالکان اور اس کے ساتھ ساتھ کچھ سٹوروں پر فروخت کے لئے استعمال کر سکتے ہیں جو فٹنس کے سامان استعمال کرتے ہیں.
ٹریڈمل موٹر گھوڑا
ڈرائیو موٹر کی طرف سے فراہم کردہ ہارس پاور آپ کے ٹریڈمل کی کیفیت پر اثر انداز کرتا ہے اور آپ کی ورزش کیسے محسوس کرے گی.
ہارس پاور اور موٹر کی وضاحتیں سنبھالنے میں الجھن جا سکتا ہے. یہ آسان بنانے کے لئے، کم از کم 1.5 ہارس پاور کے ساتھ مسلسل ڈیوٹی موٹر کے لئے گولی مار دیں. اگر آپ ٹریڈمل پر بار بار چلنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں، تو آپ کو 2.5 سے 3.0 ہارس پاور کا انتخاب بہتر بنایا جائے گا. آپ کے وزن کے لحاظ سے آپ کو زیادہ طاقتور موٹر بھی ضرورت ہو گی.
کم از کم نردجیکرن
دیگر چیزوں کو تلاش کرنے کے لئے:
- بیلٹ کا سائز: چلانے کے لئے، بیلٹ کم از کم 48 انچ طویل اور 16 انچ وسیع ہونا چاہئے.
- رفتار: اگر آپ چلنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو ایک ٹریڈمل لیں جو 10 mph یا اس سے زیادہ ہو.
- انخلاء : ایک تاخیر کے ساتھ ایک ٹریڈمل حاصل کریں جو 10 فیصد یا اس سے زیادہ ہو جاتا ہے. اگر ٹریڈل میں کمی کی کمی ہے، تو یہ بیرونی چل رہا ہے حالات کے بہتر تخروپن کو بھی قیمتی ہے.
- کشننگ : چل رہا ہے بستر جھٹکا جذب ہونا چاہئے اور بیلٹ ہر پاؤں ہڑتال کے ساتھ نہیں منتقل کرنا چاہئے.
- استحکام: جب تک آپ چلتے ہیں یا اس پر چلتے وقت ٹریڈمل کو ہلا نہیں ہونا چاہئے اور فریم مستحکم رہنا چاہئے
- کنٹرول پینل: یہ استعمال کرنے کے لئے تک رسائی اور آسان کے اندر اندر ہونا چاہئے.
پروگرامنگ اضافی
ٹریڈڈ خریدنے سے پہلے، آپ چاہتے ہیں کہ اس قسم کے بارے میں سوچیں. آپ خریداری کرنے سے پہلے اپنے آپ سے چند سوال پوچھیں جیسے:
- کیا آپ چاہتے ہیں کہ چلنے یا چلنے والی پروگرام شامل ہیں؟
- کیا آپ چاہتے ہیں کہ دل کی شرح مانیٹر شامل ہو؟
- کیا آپ چاہتے ہیں کہ آپ اپنے ٹریڈمل کو ایک ویب سائٹ جیسے نئے workouts کے لئے ہاٹ ڈاٹ کام کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں؟
- کیا آپ ایک ٹریڈمل کی ضرورت ہے جو باقاعدہ ٹریڈمل کے لئے آپ کے پاس کافی جگہ ہے یا کیا ہے؟
- کیا آپ ایک ٹریڈمل برقرار رکھ سکتے ہیں؟
- ٹریڈمل میں آپ کی کیا سب سے اہم خصوصیت ہے؟
آپ خریدنے سے پہلے کوشش کریں
آپ مقامی کھیلوں کی دکانوں کی اسٹورز پر آپ کے تمام ٹریڈمل انتخاب کو تلاش نہیں کرسکتے ہیں، لیکن یہ کچھ تحقیق کرنے کی ادائیگی کرتا ہے اور ممکنہ طور پر بہت سے ٹریڈملز کی کوشش کرتے ہیں. ٹریڈملوں کی ایک فہرست بنائیں جس میں آپ دلچسپی رکھتے ہیں اور مقامی کھیلوں کے سامان کی اسٹورز کو یہ کہتے ہیں کہ وہ مقامی طور پر دستیاب ہیں یا نہیں.
ہر ٹریڈمل پر کم از کم 10 منٹ خرچ کرو. اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ خاموشی ہے اور یہ ہلا نہیں ہے، یہاں تک کہ جب چل رہا ہے. جب تم وہاں ہو، دیکھو کہ پینے والے ہولڈر کہاں ہے. کیا آپ کے میوزک پلیئر یا سیل فون کو رکھنے کے لئے کوئی جگہ موجود ہے؟ کیا آپ ایک کتاب ریک شامل کرسکتے ہیں؟
ٹریڈمیل وارنٹی، ترسیل، اور سیٹ اپ
کارخانہ دار کی وارنٹی اکثر ٹریڈنگ کی معیار کے طور پر آپ کو اہم اشارے دے گا. فریم اور موٹر، یا کم سے کم 10 سالوں میں زندگی بھر وارنٹی کی تلاش کریں. الیکٹرانکس کو پانچ سالہ وارنٹی ہونا چاہئے. حصوں اور مزدور کو دو سالہ وارنٹی ہونا چاہئے.
آپ کو اپنے گھر میں ٹریڈمل کیسے ملے گی؟ ترسیل کی قیمت اہم ہو سکتی ہے اگر وہ خریداری کی قیمت میں شامل نہیں ہیں. اس کے علاوہ، غور کریں کہ آپ ٹریڈڈ آپ کے دروازے سے اپنے نامزد ورزش علاقے میں منتقل کرنے کے لئے جا رہے ہیں اور چاہے وہ شامل ہو یا اضافی لاگت آئے گی. نئی تجارت عام طور پر کچھ اسمبلی کی ضرورت ہوتی ہے اور آپ کو یہ دیکھنا چاہیے کہ اس میں شامل کیا گیا ہے یا علیحدہ فیس کی ضرورت ہوتی ہے.
آپ کی ٹریڈمل کا استعمال کرتے ہوئے
ایک بار جب آپ اپنا ٹریڈمل گھر لے لو، آپ کو مختلف پروگراموں کی کوشش کرنے اور معمول میں لے جانے کے لۓ کافی موقع ملے گا. اگر آپ ہر وقت ایک ہی کام کرتے ہیں تو ٹریڈمل کاموں کو بہت بورنگ ملتی ہے. مختلف قسم کی مختلف حالتوں کو تلاش کرنے کا وقت لگانے کے لئے اس بات کا یقین رکھو تاکہ آپ کے نئے ٹریڈمل کو کونے میں ایک کپڑے ریک بننے میں تاخیر نہ ہو.