انٹراول ٹریننگ کا آلہ
انٹراول ٹریننگ اور سرکٹ ٹریننگ آپ کے workouts پر شدت اور مختلف قسم کے شامل کرنے کا بہترین طریقہ ہیں. ہمارے گھومنے والے کاروائیوں میں سے بہت سے تیزی سے اور تیز رفتار چلنے والے کی مداخلت کرتے ہیں. لیکن آپ کیسے جانتے ہیں کہ آپ وقفہ کے اختتام پر ہیں؟ جب آپ اپنے گھڑی یا پیڈومیٹر پر الارم قائم کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں، میں نے جمبو کو ایک پچاس گیزج بنانا پایا جو دو وقفہ الارم مقرر کرنے میں آسان بناتا ہے.
میں نے بھی اس کی تعریف کی ہے کہ اس کے ساتھ ساتھ بیپ کے ساتھ بھی.
جیمباس انٹراول ٹائمر کیسے کام کرتا ہے
آپ جمبوس ٹائمر کو اپنے کمر بینڈ کو ایک پیڈومیٹر کی طرح کلپ کرسکتے ہیں، یا آپ اپنی جیب میں لے سکتے ہیں. آپ ایک یا دو وقفہ وقت مقرر کر سکتے ہیں اور یہ ان کی کامیابی میں چلائے گا. وقفہ کے اختتام پر، وہ بائیں اور / یا کمپن کرے گا. بیپ کی حجم کے لئے دو ترتیبات ہیں اور آپ یہ کہہ سکتے ہیں کہ آیا یہ ایک، پانچ، یا 10 سیکنڈ کے لئے بونس ہے. کیونکہ میں اکثر اپنے آئی پوڈ کو سن کر چلتا ہوں، اور میری سماعت ایسا نہیں ہے جو یہ استعمال کیا جاتا ہے، میں نے کمپن کی تقریب بہت قیمتی ہو. میں کمپن کو نظر انداز نہیں کر سکا. یہ آپ کے کھیلوں کی گھڑی یا پیڈومیٹر قائم کرنے کے دوران ایک بڑا فائدہ ہے، جس میں بیپ ہو سکتا ہے لیکن اس سے ہلکی نہیں ہے.
مثال کے طور پر لے لو، ایروبک رفتار پر چلنے کے ساتھ آٹومیسی رفتار چلنے کے ساتھ تھریش اسٹریٹنگ ورزش مختلف حالت میں، اس کے بعد دو منٹ سست مدت، تین سے چار بار بار پھر. آپ جیمباس پر آٹھ منٹ اور الارم دو کے لئے دو منٹ کے لئے ایک الارم مقرر کرتے ہیں.
آپ کو گرم کرنے کے بعد اور شاید مسلسل طور پر روکنے کے بعد، جمبوس شروع کریں اور پہلے وقفہ میں داخل ہوجائیں. یہ بیپ / آخر میں ہلکے گا اور آپ دو منٹ کے وقفے کے لئے سست ہوجاتے ہیں. جب یہ بائیں / ہلاتا ہے تو آپ اگلے آٹھ منٹ کے لئے رفتار اٹھاؤ. یہ مسلسل اس سائیکل کو دوبارہ کرے گا، یا آپ کو کسی مخصوص تعداد میں تکرار کے بعد روکنے کے لئے پروگرام کر سکتے ہیں.
میں نے سیٹ اپ اور آپریشن کو آسان بنایا. خرابی یہ ہے کہ یہ مختلف ورزش کی ترتیبات کو ذخیرہ نہیں کرتا ہے، لہذا اگر آپ اگلے دن معیشت ورزش کو سوئچ کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو اسے اس دن کے لئے پروگرام کرنا ہوگا جسے آپ یہ کرنا چاہتے ہیں.
سٹاپواڈ فنکشن لیکن کوئی ٹپ ٹائمر یا میموری نہیں
جمبوس بھی ایک سٹاپواچ کے طور پر کام کرسکتا ہے. بس سٹاپواڈ تقریب کا انتخاب کریں اور سٹاپواچ کے طور پر استعمال کرنے کیلئے اسے روک دیں، شروع کریں، اور اسے دوبارہ ری سیٹ کریں.
- یہ گود ٹائمر کے بجائے ایک وقفہ سگنلر ہے. یہ کسی بھی ورزش کا ڈیٹا محفوظ نہیں کرتا ہے. اگر آپ اسے سٹاپ ویو کی تقریب کے ساتھ وقت کی گودوں میں استعمال کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کو کسی دوسرے طریقے سے ان بار کو ریکارڈ کرنے کی ضرورت ہوگی.
- پانی کی مزاحمت : یہ پانی مزاحم ہے.
- بیٹری : یہ واحد AAA بیٹری کا استعمال کرتا ہے جو تبدیل کرنے میں آسان ہے.
- آرام : یہ آپ کے کمربند پر پہننے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہے، یہ زیادہ تر pedometers کے سائز کے بارے میں ہے.
جمبوس پر نیچے کی سطر
میں وقفہ ٹائمنگ کے لئے جمبوس سے خوش ہوں. میں ٹریڈمل اور باہر کے باہر پر چلنے والے وقفوں کے کام کے لۓ اسے استعمال کر سکتا ہوں. مجھے بھی لگتا ہے کہ گھر کے سرکٹ کام کے وقت کے وقت یہ بہت قیمتی ہو گا. عام طور پر، دوہری مقصد کے طور پر یہ ایک سٹاپ ویو بھی ہے) میں عام طور پر وقفہ سگنلنگ فنکشن کے اپنے موجودہ کھیل گھڑی، پیڈومیٹر، یا دل کی شرح مانیٹر پر دیکھتا ہوں.
لیکن کمپن سگنل کی تقریب میرے لئے ڈیلرماکر ہے، کیونکہ میں اس کے علاوہ زیادہ آلات کے ساتھ نہیں مل سکتا. میری سماعت تیز رفتار دھندلا ہے، لہذا کمپن سگنل بہت مفید ہے.
جمبوس ایک جمبوس MAX بھی کرتا ہے جو 25 مختلف وقفے تک اسٹور کرتا ہے.
افشاء کرنا: کارخانہ دار کی طرف سے فراہم کردہ نمونے کا جائزہ لیا گیا.