باتسای کے بوسے تک بات چیت کے دلوں سے، یہاں کا کیا محفوظ ہے
سوچتے ہیں کہ ان سرخ اور گلابی کھروں میں کونسی کینڈی گٹان سے آزاد ہے؟ یہاں 2018 ء تک، گلوبل فری ویلنٹائن کینڈی کی فہرست ہے.
جب تک میں نے دوسری بات نہیں کی ہے، اس فہرست کو صرف ریاستہائے متحدہ میں صرف مینوفیکچررز (اور اس کے نتیجے میں، گلوبل مفت فہرستوں) پر لاگو ہوتا ہے ملک سے ملک سے مختلف ہے. اس کے علاوہ (پھر، جب تک میں نے دوسری صورت میں نوٹ نہیں کیا ہے)، یہ سب کینڈی فی ملین 20 حصوں میں کم از کم 20 لاکھ ہیں، امریکہ میں موجودہ قبول کردہ معیاری ہیں.
اگر آپ اس قسم کی کینڈی تلاش کر رہے ہیں جو اس فہرست میں نہیں ہے تو، میرا جامع اہم گلوبل فری کینڈی کی فہرست چیک کریں، جس میں سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر دستیاب کینڈی شامل ہیں. ورنہ، مزہ، اور مبارک ہو ویلنٹائن ڈے!
گلی مفت ویلنٹائن کینڈی (پلس کچھ کینڈی جو محفوظ نہیں ہے!)
- برچ کی گفتگو دل . پہلے سالوں میں، یہ گلوٹین سے متعلق نہیں سمجھا جاتا تھا، لیکن وہ اب کارخانہ کی فیراری کینڈی کمپنی کی کینڈی کی فہرست پر موجود ہوتے ہیں جن میں گندم، جڑی یا رائی شامل نہیں ہے. لہذا آپ ان باتوں پر غور کرنا چاہتے ہیں اگر آپ بات چیت کے دل کی تلاش کر رہے ہیں.
- ڈو چاکلیٹ . مرس چاکلیٹ (ڈیوک چاکلیٹ (جو بھی ایم اور ایس ایم بناتا ہے) کی طرف سے تیار ڈوچو چاکلیٹ، عام طور پر گلوبین فری- واضح استثناء میں دودھ چاکلیٹ دار چینی گراہم اور کوکیز کے ذائقہ ذائقہ شامل ہیں، جبکہ غیر واضح طور پر غیر معمولی استثناء میں دودھ چاکلیٹ سٹرابیری شارٹ کک کرکرا ( جبکہ کرکرا خود کو ٹیپیوکا اور چاول سے بنا دیا جاتا ہے، ان میں ان میں "غنم شامل ہوسکتا ہے"). آپ ویلنٹائن ڈے کے لئے ڈو چاکلیٹ کی مصنوعات خریدنے کے قابل اعتماد محسوس کر سکتے ہیں، آپ کو ہمیشہ لیبل کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے. مریخ لیبل پر کسی بھی گندم، جڑی، یا رئی ذرائع کو بلاؤ گی. محفوظ نظر آتے ہیں ویلنٹائن کی اشیاء ڈو دودھ چاکلیٹ کینڈی کے دل، ڈو دودھ چاکلیٹ اور سرخ مخمل swirl، سیاہ اور دودھ چاکلیٹ دلوں، اور کیریمل اور دودھ چاکلیٹ شامل ہیں. تاہم، کچھ مریخ موسمی پیکیجڈ اشیاء مشکل ہوسکتے ہیں - دل کے سائز کا گفٹ باکس میں دودھ دودھ چاکلیٹ ٹرفلوں میں شامل "غنوں پر مشتمل" انتباہ شامل ہے، اس بات کا اشارہ ہے کہ کمپنی نے ان ویلنٹائن مخصوص کینڈیوں کو پیدا کرنے کے لئے مشترکہ سہولت یا مشترکہ سامان استعمال کیا. نیچے کی لائن: ہمیشہ لیبل چیک کریں.
- Gimbal کی ٹھیک ٹھیک کینڈی . یہ عام طور پر اسٹورز میں نہیں ملتی ہیں، لیکن وہ قابل ذکر ہیں کیونکہ وہ بہت سے عام الرجیوں سے پاک ہیں (گلوٹین سمیت). Gimbal جیلی بینوں، ھٹی جیلی پھلیاں، کھوکھلی دل کے سائز کے گم ڈھول سٹائل کینڈیوں، دل کے سائز کے چیری کینڈیوں، دل کے سائز اور گول دار چینی ذائقہ کینڈی، اور Scottie کتے کی طرح گلوکین فری لائسنس بنا دیتا ہے. تمام ممنوع فری، درخت نٹ فری، گلوٹین فری، ڈیری فری، سویا فری اور انڈے فری ہیں، اور ایک گلوبین فری سہولت میں بنایا جاتا ہے.
- ہرسای کا بوسہ Hershey کی رپورٹوں کہ سادہ دودھ چاکلیٹ بوسے گلوٹین فری غذا پر محفوظ ہیں، جیسا کہ پانچ بھرا ہوا بوسہ میں سے چار ہیں (جنوری 2018 کے مطابق، پانچ قسم کے مختلف قسم کے ہیں: چاکلیٹ ٹرگل کے ساتھ سیاہ چاکلیٹ، ٹکسال ٹرفل، وینیلا creme، کیریمل، اور چیری کی ہڈیوں سے متعلق crème، اور سب کچھ چاکلیٹ ٹرگل کی قسم کے علاوہ گلوٹین سے متعلق سمجھا جاتا ہے). دودھ چاکلیٹ بوسے کو گلوبل فری سمجھا جاتا ہے، قطع نظر ان رنگوں کا رنگ چھڑکنے کے لۓ استعمال کیا جاتا ہے، لہذا ان گلابی اور سرخ ورق ویلنٹائن کے پیکجوں کے محفوظ ہیں. تاہم، ہیسایے کی کپ کیک بوسس ویلنٹائن ڈے کے لئے منڈی گندم پر مشتمل ہیں. اگر آپ دل کے سائز کے ٹن میں بوسے خرید رہے ہیں تو، یہ یقینی بنائیں کہ وہ تمام گلوٹ فری قسمیں ہیں (کچھ ٹن ہیں اور کچھ نہیں ہیں). اس کے علاوہ، بڑے (7 اوز)) ہرسای کے بوسے سے بچنے کے لۓ، کیونکہ وہ کمپنی کی گلوبل فری فہرست پر نہیں آتے. بوسے بہت، بہت الجھن میں ہیں، لہذا میں یہاں مختلف قسم کے بوسے پر مزید تفصیل شامل کرتا ہوں: کیا ہرسای کے بوسے گلوبل فری ہیں؟
- جونیئر منٹ (دل کے سائز) . یہ ٹوٹوئی رول انڈسٹری کی طرف سے تیار کیے گئے ہیں، جس میں یہ بتاتی ہے کہ اس کی تمام مصنوعات کو گلوٹین سے پاک سمجھا جاتا ہے.
- لائفیرس کینڈی این اسٹیکرز . Wrigley کی طرف سے بنایا Lifesavers، گلوٹین سے آزاد سمجھا جاتا ہے، جیسا کہ یہ ویلنٹائن کینڈی اور اسٹیکرز پیکیٹ ہیں، جو مقصد اس مقصد کے ایک باکس کی ضرورت ہے جو پورے ابتدائی اسکول کی کلاس کو پورا کرے گی.
- ایم & ایس . ویلنٹائن ایم اور ایم کی مصنوعات کی بہت ساری خوبیاں موجود ہیں جن میں سے خاص طور پر رنگ گلابی اور سرخ ایم اینڈ ایمز اور ایم اینڈ ایم "میٹھی سائیٹس" شامل ہیں (جیسے ایم اور ایم بات چیت کے دلوں). ڈو چاکلیٹ کی طرح ایم & ایم، مریخ چاکلیٹ کی طرف سے بنایا جاتا ہے، جو کہتا ہے کہ یہ لیبل پر کسی بھی غذائیت کے اجزاء کا مطالبہ کرے گا. ظاہر ہے، pretzel ایم & ایم محفوظ نہیں ہیں، لیکن M & M کی دیگر اقسام جو محفوظ آواز سے منسلک ہو سکتا ہے وہ گلوٹین کراس آلودگی کے خطرے سے متاثر ہوسکتا ہے. اسے "لیبل پر مشتمل" انتباہ میں لیبل پر بلایا جائے گا. اس سال، میں نے ایم & ایم "کامدیو پیغامات" کو دیکھا ہے کہ "غنم پر مشتمل ہو سکتا ہے" انتباہ. ایک بار پھر، سب سے نیچے کی لائن: ہمیشہ اجزاء کی فہرست کو پڑھتے ہیں - مریم ان کراس آلودگی کے خطرات کو ظاہر کرے گا، لہذا آپ ان مصنوعات سے بچ سکتے ہیں جو گلوکین کراس آلودگی کے لئے خطرے میں ہیں.
- Peeps . ویلنٹائن ڈے دل کے سائز پیپس کی تلاش کرنے میں آسان ہے، اور کارخانہ دار صرف بنو لیبل لیبلز "گلوبلین" سے متعلق ایک ہی علاقہ میں غذائیت کی معلومات کے طور پر پیش کرتے ہیں. اگر وہ پیپس ہمارے لئے محفوظ رہیں گے تو وہ پیدا ہوتے ہیں. تاہم، آپ کو صرف اس بات کا یقین نہیں کرنا چاہئے کہ تمام پیپس گلوٹین سے پاک ہیں. چند افراد گلوٹین کراس آلودگی کے موقع کے ساتھ سہولیات میں بنا رہے ہیں- میں نے Peep Pops (ایک چھڑی پر Peeps) دیکھا اور اس انتباہ کے ساتھ Peeps بھرا ہوا. ہمیشہ لیبل کو چیک کریں.
- ریز کا مونا بٹ مکھن کپ یہ موننٹ - علاج ہیسایہ کی موجودہ گلوبل فری فہرست پر ظاہر ہوتا ہے اور ویلنٹائن ڈے کے مخصوص ویرپرس میں آتے ہیں. تاہم، دل کے سائز کے لوگ اور منشیات گلوبل فری نہیں سمجھتے ہیں . ریز کے کینڈی کی خریداری کرتے وقت، اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ آپ کو خریدنے والے میوے مکھن کا کپ ہیسایہ کی خود سے تیار کیا جاتا ہے؛ کینڈی وشال خصوصی کمپنیاں خاص طور پر خصوصی چھٹیوں کے لۓ دوسرے کمپنیوں کا علاج کرتی ہیں، اور ان کینڈیوں کو محفوظ نہیں سمجھا جاتا ہے. مثال کے طور پر، میں نے دل کے سائز کے ٹن میں مختلف کمپنیوں کی طرف سے تیار کیا گیا تھا میں ریز کا پیانوٹ مکھن کپ کے ایک پیکٹ کا جائزہ لیا. لیبل واضح طور پر واضح کرے گا کہ کارخانہ دار ہیسایہ یا کسی اور کا ہے، لہذا صرف اس کے حصول کے باقاعدگی سے سائز کے ریزے خریدنے کے لئے اس بات کو یقینی بنانا ہے (اسسایہ میں اس سال باقاعدگی سے مونگھلی مکھن کپ کے دل کے سائز والے باکس کی مارکیٹنگ کی جاتی ہے کہ کمپنی خود تیار کرتی ہے. ، اور ان کو محفوظ سمجھا جائے گا). نیچے لائن: ہوشیار رہو، کیونکہ ان کے ساتھ غلطی کرنا آسان ہے. وہ بہت پریشان ہیں.
- سٹاربرسٹ کینڈی 'این اسٹیکرز اور جیلی پھلیاں . لائفسویروں کی طرح (جو تقریبا ایک جیسی پیکیج میں آتا ہے)، یہ علاج گلوٹین سے پاک ہے.
- تعجب باتوں کا دل . ان چھوٹے پیارے پر ان پر خوبصورت باتیں (جیسے "میرا میرا،" "نیا پیارا" اور "ڈریم") نیککو کی طرف سے بنائے گئے ہیں، اور کمپنی نے انہیں گلوبل سے پاک کیا ہے. یاد رکھیں کہ بڑے Necco دلوں میں "غنم پر مشتمل ہو سکتا ہے" انتباہ ہے، تاکہ وہ محفوظ نہیں رہیں.
- بات چیت کے پیغامات کے ساتھ ٹوٹوٹی رولز . کمپنی کے مطابق، تمام ٹوتی رول رول مصنوعات اینڈیس کوکیز کے استثنا کے ساتھ گلوٹین سے پاک ہیں، لہذا یہ ویلنٹائن کی مصنوعات کو محفوظ ہونا چاہئے.
- یارک کی Peppermint Patties . ایک انتباہ ریڈر نے ان پیکیج کو "گلوبل مفت" کے ساتھ دیکھ کر رپورٹ کیا. اگر آپ Peppermint Patties اس طرح لیبل تلاش کرتے ہیں، تو وہ ہمارے لئے محفوظ ہیں (کسی بھی دل کے سائز کا Peppermint Patties نہیں خریدتے ہیں جو ایک گلوبل مفت لیبل نہیں لے!).
ایک لفظ
ویلنٹائن ڈے بہت سارے اور خاص کینڈی کی خصوصیات اور بدقسمتی سے، ان لوگوں کے لئے ایک اچھا سودا ہے جو گلوٹین فری غذا کی پیروی کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ویلنٹائن ڈے کے لئے خاص طور پر مارکیٹنگ مندرجہ ذیل کینڈیوں میں گلوبین فری نہیں ہے، اور سیلاب کی بیماری یا غیر سییلک گلوٹ حساسیت والے افراد کو ان سے بچنے کے لۓ:
- بالر Cuddly Cuties چاکلیٹ ٹیڈی بالو اور کتوں (مشترکہ سامان پر بنایا)
- تیتفنگر دل دل کے کینڈی (یاد رکھیں کہ باقاعدگی سے تیتفنگر محفوظ ہیں)
- ایلمر چاکلیٹ ویلےنٹائن کینڈی باکسر (مشترکہ سامان پر بنا)
- گییرارڈیلی نے چاکلیٹس کو بکسھا (ان میں سے اکثر اصل میں محفوظ ہیں، لیکن کچھ میں گندم اور جاک اجزاء پر مشتمل ہے، لہذا اس بات کا یقین کرنے کیلئے لیبل کو ڈبل چیک کریں)
- لندٹ لنڈور ٹرکوں (وہ جڑی پر مشتمل ہے)
- لنڈٹ چاکلیٹ منٹ (وہ گندم کے آٹے پر مشتمل ہیں)
- دل کے سائز کے ٹن میں مسز فیلڈ کی مخلوط چاکلیٹس (گندم آٹا پر مشتمل ہے)
- رسیل اسٹوری نے کینڈی باکسنگ (تحفہ باکسڈ کینڈی کی محدود فہرست کے لئے جو محفوظ ہے، میرے مضمون کو گلوبل مفت کینڈی باکسز دیکھیں )
یاد رکھیں، اگر آپ کسی ویلنٹائن ڈے کینڈی تلاش کرتے ہیں جو اس فہرست میں نہیں ہے تو آپ میری مجموعی طور پر گلوبل فری کینڈی آرٹیکل (اس لنک سے اوپر ہے) کا حوالہ دیتے ہیں.
> ماخذ:
> Celiac بیماری فاؤنڈیشن. میں کیا کھا سکتا ہوں؟ حقیقت شیٹ.