Gastroparesis ایک شرط ہے جس میں اعصابی نقصان آپ کے پیٹ سے آپ کی چھوٹی آنت میں منتقل کرنے کے لئے جزوی طور پر کھدائی کھانے کے لئے وقت لیتا ہے جس میں اضافہ ہوتا ہے. گیسروپرپرس کی خوراک کے بعد کچھ علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
Gastroparesis idiopathically ہو سکتا ہے (اس کا مطلب ہے کہ ہم نہیں جانتے کہ اس کی کیا وجہ ہے) یا یہ 1 قسم کی وجہ سے ہو سکتا ہے یا 2 ذیابیطس کی قسم کی وجہ سے، خاص طور پر اگر آپ خون کے شکر کی سطح کے ساتھ طویل عرصے سے طویل عرصہ تک جاتے ہیں.
Gastroparesis کے لئے غذائی تبدیلی
اگر آپ کے علامات کافی سخت ہیں تو، آپ کو چند دنوں کے لئے واضح مائع غذا کی پیروی کرنا ہوسکتی ہے. اس کے بعد ایک مکمل مائع غذا کی پیروی کی جا سکتی ہے جب تک کہ چربی میں چربی زیادہ نہ ہو. آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کو ان ڈیوٹ کے ذریعہ آپ کی مدد کر سکتا ہے، اور جب آپ کے علامات میں بہتری ہوئی ہے تو، آپ ایک گیسروپرپرس غذا پر منتقل کر سکتے ہیں.
آپ کے مخصوص غذائیت کی تبدیلی کسی دوسرے شخص سے تھوڑا سا مختلف ہوسکتی ہے، جو آپ کے پاس ہو سکتا ہے کسی بھی دوسرے ہضماتی مسائل کے مطابق، جیسے لییکٹوز کی خرابی یا سیلاب کی بیماری. کچھ عام اقدامات ضروری ہیں:
چھوٹے کھانا کھاؤ. آپ کے پیٹ کو اپنی چھوٹی آنت میں کھانا بھیجنے میں دشواری ہے، لہذا فی دن چھوٹے نمکین کھانے کا کھانا کھانا پکانا ہر بار آپ کی حالت کو ہینڈل کرنے میں آسان بن سکتا ہے. تین بڑی تعداد کے بجائے فی دن چھ (یا اس سے زیادہ) چھوٹے کھانے کے بارے میں سوچو.
چربی پر کٹائیں. غذائیت کی چربی آپ کے پیٹ کو کم کرتی ہے لہذا کم کم چربی غذا آپ کے لئے فائدہ مند ہوسکتی ہے.
خشک خوراک، اعلی موٹی دودھ کی مصنوعات، فیٹی گوشت، اعلی چربی ڈیسرٹ اور کریمائڈ سوپ سے بچیں. کم اور غیر چربی دودھ کی مصنوعات، ٹینڈر، چکن، ترکی یا مچھلی کی طرح کھانا پکانا. تھوڑا سا ھٹا کریم، مکھن یا مارجرین کا استعمال کرنے کے لئے ٹھیک ہے، لیکن آپ کے کھانے کے ذائقہ میں اضافہ کرنے کے لئے کافی کافی ہے. ایک چمچ یا ہموار مونگ کے مکھن میں سے دو ٹھیک ہے، لیکن بہت زیادہ نہیں کھاتے کیونکہ اس میں چربی ہوتی ہے.
آپ کی ریشہ کا حصول کم کریں. فائبر عام طور پر ایسی چیز ہے جسے آپ بڑھنا چاہتے ہیں، لیکن چونکہ یہ پیٹ میں خالی ہوجاتی ہے، بہت زیادہ ریشہ کھانے میں گیسروپرپرس بدتر ہوجاتا ہے. بروکولی، پورے اناج، بھوری چاول، برسلز مچھر، انگور، گری دار میوے اور بیج جیسے اعلی ریشہ کا کھانا کھائیں. سفید روٹی اور پادری، سوڈا پٹیرر، کیلے اور پگھل خشک کرنے کا انتخاب کریں.
نرم خوراک کھاؤ. آپ کو پھل اور سبزیوں کو دینے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ کو خام سبزیوں اور کھالیں یا کھالوں سے بچنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. سبزیوں کو بھاپ، برے ہوئے یا ابلاغ کیا جا سکتا ہے. پھلوں کو مکمل طور پر پکایا، پکایا، ڈبہ یا رسا جانا چاہئے (گودا کے بغیر). پھل اور ریشے سے بچیں جو گوپ یا بہت سے بیج ہیں. کھالیں یا ابلی ہوئی آلو کو منتخب کریں بغیر کھالیں، ٹماٹر کا رس، ٹماٹر کی چٹنی، سادہ پڈنگ اور جیلیٹن، صاف مشروبات اور واضح سوپ (نوڈلس ٹھیک ہے، لیکن کسی بھی اعلی فائبر سبزیوں سے بچنے کے بغیر).
بہت طویل عرصے تک آپ کے پیٹ میں کھانا چھوڑنا ایک مسئلہ ہے کیونکہ یہ بیکٹیریا کے اونٹ کی وجہ سے ہو سکتا ہے یا اس کا سبب بن سکتا ہے کہ کھانے کی سختی سے بھری ہوئی گلوبوں کو بزوار کہا جاتا ہے. یہ bezoars خراب ہیں کیونکہ وہ passageway کو روک سکتے ہیں جو پیٹ سے چھوٹی آدھی تک جاتا ہے. آپ کی غذا کو تبدیل کرنے میں گیسروپرپرس کا علاج نہیں ہوسکتا ہے، لیکن یہ علامات کو ہینڈل کرنے اور مزید پیچیدگیوں کو روکنے میں آسان بناتا ہے.
سب سے اہم بات، اگر آپ ذیابیطس ہو تو، آپ کو خون کی شکر کی سطح کو صحت مند رینج میں رکھنے کی ضرورت ہے، اور وہاں موجود ادویات دستیاب ہیں جو گیسروپرپرس کے علاج میں مدد مل سکتی ہیں. آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ آپ کی حالت تشخیص اور علاج کرسکتا ہے اور ذیابیطس کے ماہرین کے ساتھ ایک دورہ کرسکتا ہے، غذا یافتہ یا غذائیت پسند بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے.
ذرائع:
امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن "Gastroparesis."
مہر اے. "آسان خوراک کے مینو." گیارہ ہفتہ ایڈیشن، ہاکوکین این این، امریکہ: ویلی-بلیکیلو پبلشنگ، اکتوبر 2011.
نیشنل ہجوم بیماری معلومات صافی ہاؤسنگ (NDDIC). "Gastroparesis."