آپ کی بھوک کو روکنے کے تمام کھانے کی گولیاں

جانیں کہ این آئی اے وزن کا ادویات کس طرح آپ کو پتلا دیتا ہے

کیا آپ اپنی بھوک کو روکنے کے لئے وزن میں کمی کے لۓ تلاش کر رہے ہیں؟ بہت سے غذا کی گولیاں آپ کے بھوک کو کم کرنے یا توانائی کی سطح کو بڑھانے سے کم کھانے میں مدد کرتی ہیں. لیکن آلائی غذا کی گولیاں مختلف طریقے سے کام کرتی ہیں. اتحادی آپ کی بھوک پر اثر انداز نہیں کرتا.

کس طرح آلی کھانے کی گولیاں کام کرتے ہیں

آلی (یا فہرست فہرست) ایف ڈی اے کی منظوری دی گئی ہے جسے لپاس روکنے والا. اس کا مطلب یہ ہے کہ وزن میں کمی کا علاج آپ کے جسم میں جذب ہونے سے کچھ کھانے کی چربی کو روکتا ہے.

جو چربی آپ کے جسم میں جذب نہیں ہوتا ہے وہ آپ کے سٹول میں ختم ہوجاتا ہے. جب آپ کے جسم کی طرف سے کم چربی کو جذب کیا جاتا ہے اور ذخیرہ ہوتا ہے، تو یہ سست ہوسکتی ہے.

آلی آپ کے طاقتور بھوک ہارمون پر کسی بھی اثر یا پورے دن بھوک یا کھانے کی cravings کے جذبات پر اثر انداز کرنے کے لئے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے. اس کے بجائے، اتحادی ہضم نظام میں کام کرتا ہے. اگر آپ وزن میں کمی کے لۓ تمام لیتے ہیں، تو آپ اب بھی اکثر کھانا کھاتے ہیں یا غلط غذائیت کھاتے ہیں.

اس کے علاوہ، اتحادیوں کو تھکاوٹ کو کم کرنے کا دعوی نہیں ہے کیونکہ بہت سے غذا کی گولیاں کرتے ہیں. ایتی بھی amphetamine نہیں ہے، لہذا غذا کی گولی آپ کے اعصابی نظام یا دل پر کوئی براہ راست اثر نہیں ہے. جب آپ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو آپ اپنی توانائی کی سطح کو فروغ نہیں دیتے.

کیا آپ کے لئے آلائی حقائق کی خوراک ہے؟

آلی بالغ عمر کے قطرے کی مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جس میں 25 یا اس سے زائد بی ایم آئی کے ساتھ کم کیلوری، کم چربی کھانے کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے تیار ہیں. آپ کو وزن کم کرنے کے لئے ایی پر غور کرنے سے پہلے، آپ کو دواؤں کے ضمنی اثرات، اخراجات اور ممکنہ فوائد کا احتیاط سے جانچ پڑتال کرنا چاہئے.

آبی کچھ ڈائی میٹر کے لئے کام کرتا ہے لیکن سب کے لئے صحیح نہیں ہوسکتا ہے.

• سب کچھ آپ کو جاننے کی ضرورت ہے سبھی کھانے کے کھانے کے بارے میں

مثال کے طور پر، اگر آپ آلائی کرتے ہیں، تو آپ کو اپنے غذائیت کو بہت احتیاط سے دیکھنا ہوگا. اگرچہ وزن میں کمی کا علاج آپ کے جسم کی چربی کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے، آپ اس نتیجے میں زیادہ موٹی نہیں کھاتے. اصل میں، آپ کو کم چربی کھانے کی ضرورت ہے.

اگر آپ نہیں کرتے تو، ضمنی اثرات شدید ہوسکتے ہیں. ماہرین کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنی روز مرہ کیلوری کا چربی سے چربی سے 30 فیصد کماتے ہیں اور کسی بھی کھانے میں 15 گرام چربی سے زیادہ کھانا کھاتے ہیں.

تو کیا ہوتا ہے اگر آپ کو زیادہ سے زیادہ موٹی کھاتے ہیں تو آپ کو کیا ہونا چاہئے؟ کچھ اتحادی صارفین نے ان کی آنت کی تحریکوں، تیل کی سٹول، اور دیگر پیٹ کے مسائل کو کنٹرول کرنے میں دشواری کا تجربہ کیا ہے. ان ضمنی اثرات شرمندہ یا غیر آرام دہ ہوسکتے ہیں، خاص طور پر سماجی ترتیبات میں.

صحیح خوراک کی گولی تلاش کریں

آپ کو کسی غذا کی گولی پر غور کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے غذائیت کی تاریخ اور وزن میں کمی کی راہ میں رکاوٹوں کا اندازہ کرنا چاہئے. آپ کو وزن میں کمی سے متعلق اپنے ڈاکٹر سے بھی بات کرنا چاہئے. اتحادی کاؤنٹر پر دستیاب ہے، لہذا کوئی نسخہ ضروری نہیں ہے. لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ کوئی اسے لے جانا چاہئے. بعض dieters، جنہوں نے ایک عضو تناسل کا حامل ہے، بشمول cholestasis یا malabsorption سنڈروم اکثر مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اتحادی نہ لیں.

بھوک کے ساتھ جدوجہد کرنے والے ڈائائٹس کو اتحادیوں کے بارے میں بھی محتاط ہونا چاہئے. اگر آپ وزن حاصل کر لیتے ہیں یا وزن کم کرنے میں مصیبت رکھتے ہیں کیونکہ آپ کے پاس مشکل کھانے کی کیفیت ہوتی ہے تو سب مدد نہیں کرسکتا. چونکہ آلی بھوک کو نہیں روکتا، چونکہ آپ کو وزن میں کمی نہیں ملتی ہے اس سے آپ کی ضرورت ہے.

_{* مالیا فری، وزن میں کمی ماہر کی طرف سے ترمیم}

_ذرائع:

_{آلی GlaxoSithithKline Consumer Healthcare. تک رسائی: 8 فروری، 2016. https://www.myalli.com/}

_{میڈل لائن پلس Orlistat. امریکی نیشنل لائبریری میڈیکل. رسائی: 8 فروری، 2016. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601244.html}