FDA منظور شدہ وزن میں کمی کی گولیاں سب سے بدترین اور بہترین جائزہ لیں
کیا آپ پتلی نیچے انسداد وزن کی کمی کی گولی پر استعمال کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ یا شاید آپ نے ایف ڈی اے - منظور شدہ غذا کی گولی کے بارے میں سنا ہے جو نسخہ کی ضرورت ہوتی ہے. پتلی نیچے مدد کرنے کے لئے محفوظ ادویات تلاش کرنے کی کوشش کر رہی ہے. اس گائیڈ کا استعمال آپ کے لئے بہترین مصنوعات تلاش کرنے کے حقائق کے مطابق حل کرنے کے لئے.
بہترین وزن میں کمی کا خاتمہ کیسے کریں
تین مختلف قسم کے غذا کی گولیاں ہیں جنہیں آپ خرید سکتے ہیں.
نسخہ وزن میں کمی کی گولیاں یہ ہیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ذریعے دوا لیں گے. غیر نسخہ یا زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر (اوٹسی) غذا کی گولیاں ایسی دوا ہیں جو نسخہ کی ضرورت نہیں ہے. اور آخر میں، وزن میں کمی کے لئے ہربل سپلیمنٹ موجود ہیں کہ آپ بہت سے وٹامن کی دکانوں اور منشیات کی دکانیں تلاش کریں گے. ہربل کی سپلیمنٹ کو دواؤں پر غور نہیں کیا جاسکتا ہے اور اس وجہ سے ہماری دوائیوں کی حفاظت کے لئے سخت ہدایات پر عمل نہیں کرنا چاہئے.
کسی بھی اضافی یا وزن میں کمی کی گولی کے استعمال کے بارے میں معلومات کے لئے بہترین ذریعہ آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا ہے. آپ کی توجہ پر قبضہ کرنے والے مصنوعات میں موجودہ تحقیق کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. آپ کا ڈاکٹر بھی اس بات پر قابو پانے میں کامیاب ہوسکتا ہے کہ غذا کی گولی آپ کے دوسرے دواؤں سے کیسے مل سکتی ہے اور نئی مصنوعات کی حفاظت کے بارے میں بھی بہترین مشورہ فراہم کرنے میں بھی مدد ملے گی.
نسخہ ایف ڈی اے منظور شدہ خوراک کی گولیاں
- زینیکل (االوستیٹ): 1999 کے بعد سے یہ نسخہ امریکی خوراک اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) کی طرف سے منظوری دے دی گئی ہے. زینیکل ایک لپاس روک تھام ہے جس کا مطلب ہے کہ یہ چربی کے جذب کو روکنے سے کام کرتا ہے. ڈائیٹروں کو کم چربی غذا کی پیروی کرنا ضروری ہے یا وہ ناقابل اعتماد ضمنی اثرات کا تجربہ کرتے ہیں.
قیسیمیا (فینٹرمین اور سرائیرامیٹ) : قسیمیا میں دو منشیات ایک ساتھ مل کر کام کرتا ہے اور بھوک کو روکنے اور اپنے کھانے کی کھپت کو کم کرنے کے لئے. آپ کا معالج اس سے بیان کرسکتا ہے اگر آپ کے پاس 30 سے زیادہ بی ایم آئی ہے یا 27 کے جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس اور وزن سے منسلک حالت جیسے قسم 2 ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ . مسلسل وزن میں کمی کے لۓ طرز زندگی میں ترمیم کے ساتھ دوا کی ضرورت ہے.
Belviq (lorcaserin) : یہ غذا کی گولی بھوک کو کنٹرول کرنے والے سیرٹونن ریسیسرز کو چالو کرنے سے کام کرتا ہے. آپ کی بھوک کو کنٹرول کرنے میں مدد کرنے سے، منشیات سازوں کو امید ہے کہ Belviq آپ کو کم کھانا کھانے کے بعد مکمل محسوس کرنے میں مدد ملے گی. یہ مریضوں کے نسخے کے ساتھ 30 سے 30 یا ایک جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس کے ساتھ مریض سے متعلق شرط کے ساتھ دستیاب ہے.
سوجنڈا: (لیرگلاٹائڈ [آر ڈی این نکالنے] انجکشن) یہ انجکشن قابل ادویات ڈایٹرز کو جلد ہی محسوس کرنے میں مدد کرتی ہے تاکہ وہ کم کھائیں اور وزن کم کردیں. سوجنڈا مریضوں کی طرف سے استعمال کیا جا سکتا ہے جو موٹے ہیں (30 یا اس سے زیادہ بی ایم آئی کے ساتھ) یا ان کے مریضوں میں 27 یا اس سے زیادہ بی ایمی اور وزن سے منسلک طبی حالت جیسے قسم 2 ذیابیطس، ہائی کولیسٹرول یا ہائی بلڈ پریشر ہے.
برعکس : (نالٹریون ہائڈروکلورائڈ اور بپروپن ہائڈروکلورائڈ) اس وزن میں کمی منشیات کو مرکزی اعصابی نظام پر اثر انداز کرتی ہے جسے آپ اپنی بھوک کو جلا اور کیلوری میں اضافہ کرسکتے ہیں. لوگوں کو وزن کم کرنے میں مدد کیلئے کم کیلوری غذا اور ورزش پروگرام کے ساتھ غذا کی گولی کا تعین کیا جاتا ہے.
ویوانسس: (lisdexamfetamine dimesylate) یہ دوا ایک بینڈ کھانے کی خرابی کی شکایت کے علاج کے لئے ایف ڈی اے کی منظوری دے دی ہے، لیکن یہ وزن میں کمی کی منظوری نہیں دی جاتی ہے.
Phentermine: Phentermine کے نام کی ایک طویل فہرست کے تحت مارکیٹ میں جاتا ہے، بشمول سپرنززا، ایڈپیکس -پی ، کرٹربوس اور ٹرمینین. یہ صرف مختصر مدت اور کام کے لئے ایک ڈائٹر کی بھوک کو کم کرنے کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. اے ڈی اے کے مطابق، امریکہ میں یہ سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر مقرر کردہ غذا ہے. تاہم، منشیات کی عادت بن سکتی ہے؛ ضمنی اثرات میں اندام، قبضہ اور خشک منہ شامل ہوسکتا ہے.
مرڈیہ (سبریٹرمین): 2010 میں یہ بھوک سپیپننٹ مصنوعات کو مارکیٹ میں ہٹا دیا گیا تھا. ایف ڈی اے نے ابتدائی طور پر مصنوعات کی منظوری دے دی، لیکن کارخانہ دار نے اسے روکنے کے بعد روک دیا تھا کہ کلینیکل مطالعے کے بعد صارفین نے دل پر حملہ اور اسٹروک کا خطرہ کیا تھا. نیشنل انسٹی ٹیوٹ ہیلتھ (این آئی ایچ) کی سفارش کی جاتی ہے کہ کسی بھی مریضیا کا استعمال کرتے ہوئے کسی دوسرے ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کے لۓ متبادل علاج کریں.
سب سے اچھے اور بہترین سے زیادہ انسداد خوراک کی گولیاں اور سپلائیز
اگر آپ کو ایک غذا کی دوا کے لئے نسخہ نہیں ہے تو، آپ کو زیادہ سے زیادہ وزن میں کمی کی کمی یا ضمیمہ لینے کی آزمائش کی جا سکتی ہے.
ذہن میں رکھو جبکہ اوٹیٹیسی ادویات ایف ڈی اے کی حفاظت اور تاثیر کے لئے منظور شدہ ہیں، وزن میں اضافی سپلیمنٹ نہیں ہیں. ایف ڈی اے اس کمپنی پر انحصار کرتا ہے جو انہیں یقینی بناتا ہے کہ وہ محفوظ ہیں. لہذا جب آپ وزن میں اضافے کے لئے خوراکی ضمیمہ یا مقبول ہربل ضمیمہ خریدتے ہیں تو آپ کو کیا خریدنے کے بارے میں بہت محتاط ہونا ضروری ہے. ایف ڈی اے نے یہ دعوی بھی نہیں کیا ہے کہ کمپنیاں ان کی مصنوعات کے بارے میں ہیں. بہت سے معاملات میں، وزن میں کمی کا دعوی احتیاط سے تیار کیا جاتا ہے کہ اس کی نسبت اس سے زیادہ مصنوعات مؤثر طریقے سے بناؤ.
- آلی (االوستیٹ): ایف ڈی اے کی طرف سے منظوری دی گئی ایک ہی وزن کے مقابلے میں یہ زیادہ تر انسداد وزن ہے. اس میں ایک ہی ادویات کی کم خوراک ہے جو زینیکل میں ہے . آٹومیٹر جنہوں نے اتحادی کو چربی کی انٹیک کو محدود کرنا چاہیے اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کو تبدیل کرنا ہوگا یا وہ ناقابل اعتماد ضمنی اثرات کا تجربہ کریں گے. آبی 2014 سے نمٹنے کے ڈرائیور کے بعد رضاکارانہ طور پر مارکیٹ سے ہٹا دیا گیا تھا، لیکن اس نے کمپنی نے غذائیت سے نمٹنے کے لئے نئے نوکرانی سے نمٹنے کے لئے دوبارہ پیکیج جاری کیا ہے .
- گارسنیا کیمبوگیا : یہ قدرتی وزن میں کمی کا ضمیمہ ایک پھل سے حاصل ہوتا ہے جو گرم موسم میں بڑھتا ہے. یہ صحت کے کھانے کی اسٹورز اور آن لائن فروشوں سے یہ وسیع پیمانے پر دستیاب ہے، لیکن بیچنے والے کی طرف سے بنایا گیا بہت سے دعوے مسلسل طبی اداروں میں مستقل طور پر بیک اپ نہیں ہیں. فوڈ سائنس اور غذائیت میں خطرناک جائزہ میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ نے کہا کہ اس کی تاثیر کی حمایت کرنے کے لئے اب بھی کچھ ثبوت موجود ہیں.
- گلویو کامنن : اس مقبول غذائی ضمیمہ کا نام واقف نہیں ہوسکتا لیکن آپ نے شاید ایسے مصنوعات کو دیکھا جو فائبر ضمیمہ پر مشتمل ہے. وزن میں کمی کے لۓ لوپزین سب سے زیادہ مقبول مصنوعات ہے جو glucomannan پر مشتمل ہے. بدقسمتی سے، مطالعہ غیر فعال ہیں اور اس بات کی تصدیق کرنے میں ناکام رہے ہیں کہ فائبر مادہ آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
- منحصر لینوےک ایسڈ (CLA) : یہ ضمیمہ بڑے پیمانے پر پڑھا گیا ہے، لیکن نتائج مخلوط ہیں. معلوم کریں کہ اگر آپ CLA لیتے ہیں اور سرمایہ کاری سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں گے تو آپ کتنے وزن کھو سکتے ہیں . غذا کی مقدار لینے کے دوران کچھ ڈائیٹروں کا انسولین مزاحمت اور ایچ ڈی ایل کولیسٹرل کی کم سطح کا تجربہ ہوا.
- راسبیری کٹونون : ڈاکٹر اوز نے اپنے ٹی وی شو پر اس کا ذکر کرنے کے بعد یہ وزن میں اضافے کا سراغ لگایا. لیکن اس کے دعوی کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ راسبیری کیٹون انسانوں کو وزن کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
- فرسکولین: کولیے کے پلانٹ سے اس قدرتی نکالنے کا ایک غذائی ضمیمہ اور چربی بلاکر کے طور پر پیش کیا جاتا ہے. لیکن بہت کم مطالعہ کئے گئے ہیں لہذا وزن کم کرنے کے ضمیمہ کے طور پر اس کے استعمال کی حمایت کرنے کا بہت کم ثبوت موجود ہیں.
- ایپیڈرا یا کڑھائی اورنج: 2004 میں مارکیٹ سے ایپیڈرا پر پابندی عائد کردی گئی تھی، اسی طرح کے محرکوں نے اپنی جگہ لے لی. زیادہ سے زیادہ تشہیر کرتے ہیں کہ وہ dieters کے لئے ephedra سے آزاد اور محفوظ ہیں. وہ اکثر تلخ سنتری (سرس اونٹیمیم)، سنففنفن یا آکٹپیمین پر مشتمل ہوتے ہیں. دو سب سے مقبول مصنوعات، Xenadrine EFX اور Advantra Z، محققین کی طرف سے تجربہ کیا گیا تھا اور اب بھی دل کی شرح اور بلڈ پریشر پر غیر محفوظ اثرات پایا.
- کرومیم: کبھی کبھی کرومیم picolinate کے طور پر مارکیٹ میں فروخت کرتا ہے، اس مصنوعات پر مشتمل ہے جو اس مادہ میں اکثر آپ کو اضافی کیلوری جلانے میں مدد کرنے اور اپنی بھوک کو کم کرنے میں دعوی کرتی ہے. تاہم، این آئی ایچ نے معلوم کیا کہ کولومیم میں وزن کی کمی کے لۓ کوئی اہم فائدہ نہیں ہے. Chromium عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن یہ آپ کے کمر لائن میں کسی بھی اہم فائدہ کے بغیر آپ کے بٹوے کو نالی کرنے کا امکان ہے.
- سبز چائے: ایک مشروبات یا گولی کی شکل میں گرین چائے کو استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ اکثر وزن میں کمی یا دماغی انتباہ کو بہتر بنانے یا بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جبکہ چائے کی چائے محفوظ ہوتی ہے جب اعتدال پسند میں استعمال ہوتا ہے، اس کے استعمال کے لئے طویل مدتی وزن میں اضافی ضمیمہ کے طور پر اس کا استعمال کرنے کے لئے بہت کم ثبوت موجود ہیں.
- ہڈیا: یہ جڑی بوٹیوں کو ڈائیٹروں کے لئے بھوک کمانڈر کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے. ہڈییا پھولنے والی پودے سے نکالا جاتا ہے اور گولی، گولی یا پاؤڈر شکل میں استعمال کیا جا سکتا ہے. دعویوں کی حمایت کرنے کے لئے کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ ہڈیا ایک مؤثر بھوک سپرمنٹ ہے اور اس کی حفاظت کی تصدیق نہیں کی گئی ہے.
- مکھی کے آلودگی: وزن کی کمی کے لئے شہد کی آلودگی کے استعمال کی حمایت کرنے کے لئے بہت کم ثبوت موجود ہیں. اصل میں، سائنس بیڈڈیمینڈینج کے طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ شہد کی آلودگی محفوظ یا مؤثر نہیں ہے. ایک کمپنی نے حال ہی میں ضمیمہ کے اثرات کے بارے میں غلط اور گمراہی کے دعوی کرنے کے لئے بیماریوں کے کنٹرول کے مرکزوں کی طرف اشارہ کیا.
اگر آپ کا مدافعتی غذا کی سہولت یا وزن میں اضافی ضمیمہ جس میں آپ دلچسپی رکھتے ہیں اوپر درج نہیں کیا جاتا ہے، صحت غذائی سپلیمنٹ فیکٹر شیٹس ویب سائٹ کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ پر جائیں. این آئی ایچ ایچ کی حفاظت اور تاثیر کے بارے میں موجودہ معلومات کے ساتھ ساتھ غذائی سپلیمنٹ کی ایک جامع فہرست فراہم کرتا ہے. اور اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لئے یاد رکھیں کہ کسی غذا کی گولی یا وزن میں اضافی ضمیمہ کے بارے میں آپ غور کر رہے ہیں.
ذرائع:
ہیڈی مشیل Blanck پی ایچ ڈی، مریم K. سیرالولا ایم ڈی، کیتھلین گلسپی ایم ایس، دیباہ اے گلسوکا پی ایچ ڈی، پیٹریاہ اے شیر پی ایچ ڈی، ایم ایچ ایچ، جوآن ایم کانے پی ایچ ڈی، آر آر، لورا کیٹیل خان پی. ڈی.، باربرا ای آنسنسورت پی ایچ ڈی. "وزن میں نقصان کے لئے غیر مشروط غذا کی کھپت کا استعمال امریکیوں میں عام ہے." امریکی ڈائائٹیٹ ایسوسی ایشن مارچ 2007 کے صفحات، جرنل 441-447.
EatRight.org وزن مینجمنٹ. امریکی ڈائائٹی ایسوسی ایشن. تک رسائی: 15 دسمبر 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
وزن کنٹرول انفارمیشن نیٹ ورک. "محفوظ اور کامیاب وزن میں کمی کے پروگرام کا انتخاب". امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ. تک رسائی: 28 نومبر، 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe- ناکام ہونا-weight-loss-program/Pages/choosing-safe- ناکام وزن نقصان - پروگرام.سپیکس
"غذا اشتھارات میں ثبوت وزن". فیڈرل ٹریڈ کمیشن تک رسائی: 28 نومبر، 2011. حکومت پی ڈی ایف
"وزن میں کمی کے لۓ غذائیت کی فراہمی. محدود فیڈرل نگرانی نے سیفٹی سے زیادہ مارکیٹنگ پر توجہ مرکوز کیا ہے." جینی ہینریچ ڈائریکٹر، صحت کی دیکھ بھال پبلک ہیلتھ کے مسائل. تک رسائی: 25 نومبر، 2011. حکومت پی ڈی ایف