کیا لوپیزن کام اور یہ محفوظ ہے؟
کیا آپ کو لوپیزن کے ساتھ وزن میں کمی کا سامنا ہے؟ مصنوعات کے لئے جائزے ایسا لگتا ہے کہ اگر آپ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو گولی ایک سلیم ڈنک ہے. لیکن کبھی کبھی کسٹمر جائزے پوری کہانی نہیں بتاتی ہیں.
مثال کے طور پر، Lipizene محفوظ ہے؟ اور آپ کی غذا تبدیل کرنے اور کیلوری کاٹنے کے بغیر لیزوزین کام کرتا ہے؟ حتمی فیصلے کرنے سے قبل دیگر عام وزن میں کمی کی مصنوعات کے مقابلے میں، Liposene خطرات، اخراجات، اور تاثیر پر غور کرنا ضروری ہے.
لیپزینی: سائنس کی جائزیاں
لیپزین کی ویب سائٹ پر کلینیکل مطالعہ کے حوالہ جات ہیں. لیکن وہ اس بارے میں کسی بھی تفصیلات فراہم نہیں کرتے ہیں کہ تحقیق کس طرح کیا گیا ہے یا اس فیلڈ کے ماہرین کی طرف سے تشخیص کے لئے شائع کیا گیا تھا. وہ کہتے ہیں: "فعال گروپ میں زیادہ سے زیادہ افراد، اور پہلی مطالعہ میں تمام افراد، اوسط کم سے کم 4.93 زیادہ پونڈ جگہ سے کہیں زیادہ کھو چکے ہیں." وہ کہتے ہیں کہ "ہر پاؤنڈ کا 78٪ کھو خالص جسم کی چربی تھی."
یہ بیان متاثر کن لیکن ایک صارفین کے طور پر، آپ کو معلوم نہیں ہے کہ لوگوں نے وزن کم کرنے یا جسم کی چربی کی پیمائش کیسے کی تھی. شاید اس نے ایک ماہ، یا ایک سال یا اس سے بھی کم پانچ سال لگے. مزید اہم بات، آپ کو معلوم نہیں ہے کہ وزن کم کرنے کے لئے لوگ کیا کرنا چاہتے ہیں. شاید لیپزینی کے ساتھ گروپ کیلوری کا استعمال کرنا اور کاٹنا پڑا اور جگہبو گروپ نہیں تھا.
کیونکہ اس تحقیق کے ہمراہ مشترکہ طور پر شائع کردہ سائنسی جرنل میں شائع نہیں کیا گیا تھا تو یہ معلوم کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ مطالعہ کی جانچ پڑتال کی جائے گی.
اور حقیقت میں، طبقاتی کارروائی کے قوانین کے بارے میں رپورٹوں میں، ماہرین نے مطالعہ کے بارے میں بیانات کی سالمیت سے سوال کیا ہے.
کمپنی امورففلیلس کوجیک کے بارے میں سائنسی مطالعہ کا بھی حوالہ دیتے ہیں کہ اس کی مصنوعات کو مؤثریت ہے. امورففلیلس konjac لپیزن میں فعال اجزاء ہے.
مادہ گلوکوکینن بھی جانا جاتا ہے، یہ ایک پانی سے گھلنشیل، خمیر قابل غذائ ریشہ ہے. glucomannan کے بارے میں مطالعہ بہت متاثر کن نہیں ہیں.
مثال کے طور پر، دسمبر 2013 میں شائع ہونے والی ایک مطالعہ میں Obesity کی جرنل میں یہ نتیجہ اخذ ہوتا ہے کہ گلویو کامنن نے آٹھ ہفتوں تک لے جانے پر وزن کی کمی کو فروغ نہیں دیا. جرنل کے غذائیت میں شائع موجودہ کلینک کے مقدمات کی ایک اور جائزہ نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ کچھ مطالعہ نے glucomannan کے ساتھ محدود وزن میں کمی کا مظاہرہ کیا، لیکن جسمانی بڑے پیمانے پر انڈیکس میں کوئی طویل مدتی ثبوت نہیں ہے.
لیوزینین: گلیو کامنان لے جانے کے خطرات
کیونکہ بار بار کلینک ٹریلز ثابت نہیں ہوئے ہیں کہ گلوکوکینن وزن میں کمی کا باعث بنتی ہے، صحت کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ نے یہ اندازہ کیا ہے کہ گلویو کامنن نے جسم کے وزن پر کوئی اثر نہیں چھوڑا. لہذا آپ کے لئے سب سے بڑا خطرہ وقت ضائع ہوسکتا ہے، کوشش، اور پیسے.
لیکن این آئی ایچ نے گلوکوکینن لینے کے ممکنہ خطرات کے صارفین کو بھی خبردار کیا ہے. وہ ممکنہ ضمنی اثرات کی فہرست میں شامل ہیں: ڈھیلے اسٹول، غصہ، اسہال، قبضے، اور پیٹ کی تکلیف.
اس کے علاوہ، طبی میڈیسن ڈیٹا بیس کا کہنا ہے کہ " گلوکوکینن پر مشتمل ٹھوس گولیاں بالغوں اور بچوں کے لئے مثالی طور پر غیر محفوظ ہیں.
یہ کبھی کبھی گلے یا آنتوں کی روک تھام کا سبب بن سکتا ہے. "این آئی ایچ نے صارفین کو گولی مارنے میں گلویو کامنن لینے کے ممکنہ خطرات کے بارے میں بھی خبردار کیا ہے.
کیا لیزوزینی کام ہے؟
چونکہ لیزوزینی (فائبر) میں فعال اجزاء آپ کی چوببن یا چربی کو جلدی سے تیز نہیں کرتا، آپ کو گولی پر وزن کم کرنے کے لۓ اب بھی کم کم کرنا پڑے گا. ہاں، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ وزن کم کرنے میں مدد کے لئے آپ کو اب بھی لیوزینن کے لئے کیلوری کا کٹانا ہوگا. آپ اپنے پسندیدہ فوڈ (ویب سائٹ کے اشتہارات کے طور پر) کھا سکتے ہیں لیکن آپ کو شاید ان میں سے بہت کم کھانا پکانا پڑے گا.
فائبر آپ کو مکمل محسوس کرنے میں آسانی سے مدد دیتا ہے تاکہ آپ بھوک لگی ہو.
لیکن ہم میں سے بہت سے بھوک کی طرح بور یا کشیدگی کے علاوہ دیگر وجوہات کے لئے کھاتے ہیں. اور اگر آپ وزن سے زیادہ ہو تو، آپ کیلوری میں زیادہ سے زیادہ خوراک کھا سکتے ہیں. لپوزینی ان مسائل میں سے کوئی بھی نہیں سمجھتا. اور آپ دیگر کھانے کے ذرائع (جیسے پورے اناج کی روٹی، سبزیاں یا پھل) سے ریشہ حاصل کرسکتے ہیں، اس کے بغیر گولیاں بہت زیادہ پیسہ ادا کرتی ہیں.
کیا آپ کے بجٹ میں لوپیزن کام ہے؟
لیپزین کی اصل قیمت کا تعین کرتے وقت، آپ کو ہر ہفتے کی گولی کی قیمت کا حساب کرنا ہوگا اور اس وقت آپ کو اپنے وزن کے وزن تک پہنچنے کے لۓ ہفتوں کی تعداد میں اضافہ کرنا ہوگا. چونکہ آپ کو جاننے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ وزن کم کرنے کے لۓ کتنا عرصہ لگ جائے گا، آپ کی مجموعی لاگت کا حساب کرنے کا کوئی صحیح طریقہ نہیں ہے.
ڈائائٹروں کا ایک لمحہ وقت ہو گا جو لوپیزن کی حقیقی قیمت کا تعین کرتا ہے. کمپنی کے مطابق، آپ کو ہر کھانے سے پہلے 2 گولیاں ملیں. کمپنی کی تجویز ہے کہ آپ فی دن 6 گولیاں زیادہ سے زیادہ خوراک لیتے ہیں. لیکن اس تجویز کردہ خوراک کی اصل قیمت کو معلوم کرنے کی کوشش کرنا مشکل ہے. آپ ویب سائٹ پر حقیقی نمبر نہیں ملیں گے، لہذا میں نے کمپنی کو جواب دینے کے لئے بلایا.
کسٹمر سروس کے ریفز کے مطابق میں نے بات کی، آپ کو لوپیزن کے لئے سائن اپ کرتے وقت آپ کو 60 کیبل سپلائی (دو 30 ٹائل کے مقدمے کی سماعت کے سائز کی بوتلیں) ملتی ہیں. وہ اسے ایک 30 دن کی فراہمی کے طور پر حوالہ دیتے ہیں. لیکن اگر آپ خوراک لیتے ہیں تو وہ فی دن (چھ چھ گولیاں) تجویز کرتے ہیں، یہ سپلائی آپ کو صرف دس دن تک ہی ختم کرے گی. آزمائشی ہونے کے بعد، کمپنی آپ کو بوتل بوتلوں میں خود کار طریقے سے ترسیلوں میں 29.95 فی بیرل پر بھیجتی ہے. لہذا کل لاگت، اگر آپ تجویز کردہ خوراک لے لیں تو فی مہینہ تقریبا $ 90 ہے، بشمول شپنگ یا ہینڈلنگ شامل نہیں .
اگر میں ایک صارف ہوں تو، میں بھی لیزوزینی گارنٹی کے بارے میں مزید جاننے کے لئے دلچسپی رکھوں گا. کمپنی کا کہنا ہے کہ اگر آپ اپنی مصنوعات کے ساتھ وزن کم نہیں کرتے تو آپ اپنے پیسے واپس لے سکتے ہیں. لیکن اسے واپس کرنے کے لۓ، آپ کو 30 دنوں کے اندر اندر کمپنی سے رابطہ کرنے کی اجازت ہے اور اجازت حاصل کرنے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، ضمانت صرف انٹرنیٹ اور ٹی وی کے احکامات پر ہوتا ہے.
اور یہ کس طرح ممکن ہے کہ آپ واقعی آپ کے پیسے واپس لے جائیں گے؟ امکان نہیں اگر آپ کمپنی کے بزنس کی درجہ بندی کو ایک اشارے کے طور پر استعمال کرتے ہیں. بہتر بزنس بیورو کے مطابق، موٹاپا ریسرچ انسٹی ٹیوٹ، LLC (ایک منافع بخش کارپوریشن) میں ان کے خلاف اعلی درجے کی شکایات کی وجہ سے ڈی کی درجہ بندی ہے.
ایک لفظ سے
اگر میں ایک مصنوعات کے لئے مارکیٹ میں تھا تو مجھے مکمل محسوس کرنے میں مدد ملے گی تاکہ میں کم کھاؤ اور وزن کم کروں، میں لوپیزن کو چھوڑ دونگا. اور زیادہ فائبر کھاؤ. آپ کو قدرتی ذرائع سے پھل کی بہت سی فائبر مل سکتی ہے جیسے پھل، وگیاں اور انگور. جب آپ کو حقیقی غذائیت سے غذائی اجزاء مل جاتے ہیں، تو آپ کو یہ جاننے کی سلامتی ہے کہ آپ کیا کھاتے ہیں. اور اگرچہ اکثر اکثر تازہ پیداوار کی زیادہ قیمت کے بارے میں شکایت کرتے ہیں، یہ لوپیزن سے کہیں زیادہ سستا ہے.