معلوم کریں کہ آپ کو وزن میں کمی کے لۓ کرسیینیا کمبوگیا کا استعمال کرنا چاہئے
کیا آپ کو وزن کم کرنے کے لئے کیڑےینیا کیمبوگیا پر غور کر رہے ہیں؟ آپ نے شاید اس رسالے وزن میں کمی کی مدد کے لئے میگزین اور آن لائن اشتہارات میں اشتھارات دیکھی ہیں. ان میں سے بہت سے طبی مطالعہ کے حوالے سے حوالہ دیتے ہیں اور کچھ آپ کو توجہ حاصل کرنے کے لئے ڈاکٹر اوز کا نام بتاتے ہیں. لیکن کیا آپ واقعی اپنے بٹوے کو غذا کی گولی خریدنے کے لئے کھولنا چاہیں گے؟ یہاں آپ کی خریداری کرنے سے پہلے گارنیہ کمبوگیا کے پیشہ اور کنسول ہیں جو آپ کو غور کرنے کی ضرورت ہے.
گارسیہ کمبوگیا پرو اور کانس
- پرو: گارسیہیا کیبوجیا کا امکان محفوظ ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ آفس غذائیت کی سپلائیوں کے مطابق، وزن میں اضافی ضمیمہ کے بارے میں کچھ حفاظتی خدشات کی اطلاع دی گئی ہے. لہذا، خالص گریشینیا کیمبوگیا محفوظ ہوسکتا ہے.
تاہم، کچھ ضمنی کمپنیوں کو ان اجزاء میں دیگر اجزاء شامل ہیں. یہ اجزاء لیبل پر شناخت کی جا سکتی ہیں یا نہیں. لہذا یہ جاننا مشکل ہے کہ آیا آپ کی مصنوعات کو اپنی صحت سے خطرناک ہو سکتا ہے. یہاں تک کہ مصنوعات جو قدرتی ہونے کا دعوی بھی نقصان پہنچ سکتا ہے.
صارفین کے لئے ایک بیان میں، ایک فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے ترجمان نے صارفین کو خبردار کیا کہ وہ خاص طور پر ہربل یا قدرتی علاج کے بارے میں محتاط رہیں. ایف ڈی اے کے قومی صحت کے دھوکہ دہی کے نواحی کاروائی نے گری کوڈی، آر.ایس.ای.، نے کہا کہ، "صرف اس وجہ سے کہ کسی بھی مصنوعات کو قدرتی طور پر دعوے کا دعوی نہیں ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ محفوظ نہیں ہے. اسی طرح، صرف ایک وجہ یہ ہے کہ ایک مصنوعات کا دعوی قدرتی طور پر نہیں ہے. چھپی ہوئی منشیات اجزاء. "
- Con : کلینیکل ثبوت کمزور ہے. Garcinia کیمبوگیا کے بہت سے اشتھارات کلینیکل مطالعہ کا ذکر کرتے ہیں جو ان کے وزن میں کمی کے دعوی کی حمایت کرتے ہیں. لیکن ان میں سے بہت کم لنکس فراہم کرتے ہیں یا ان مطالعات کے بارے میں مخصوص ڈیٹا دیتے ہیں. صرف اس وجہ سے کہ کمپنی کی تحقیقات سے مراد یہ مطلب نہیں ہے کہ غیر قانونی سائنسدانوں کی طرف سے جائز طبیعیات کا مطالعہ کیا گیا تھا یا کسی بھی مطالعہ نے وزن میں کمی کا اثر ثابت کیا ہے جو آپ کو نوٹس لیں گے.
فوڈ سائنس اور غذائیت میں مبنی جائزے میں شائع ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ "جی کیمیگیا نکات کے ممکنہ اثر و ضوابط اور طویل مدتی فوائد کی حمایت کرنے کے لئے اب بھی کچھ ثبوت موجود ہیں." اور نیشنل انسٹی ٹیوٹ آفس کے مطابق، تحقیق نے دکھایا ہے کہ گریشینیا کمبوگیا جسم کے وزن پر کوئی اثر نہیں ہے.
کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ مصنوعات آپ کے لئے کام نہیں کرے گا؟ نہیں. یہ صرف اس کا مطلب ہے کہ اس کی تاثیر کی حمایت کا سلسلہ غیر معمولی ہے. لہذا اس کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ اس کی مصنوعات آپ کو چربی سے محروم کرنے میں مدد ملتی ہے.
- Con: Garcinia کیبوجیا اشتھارات برباد ہیں . اگر آپ ہوشیار صارفین ہیں تو آپ خریدنے سے قبل اشتہار میں ٹھیک پرنٹ پڑھتے ہیں، شاید آپ کو یہ معلوم ہو جائے گا کہ گیسیینیا کمبوگیا کے لئے بہت سارے اشتھارات الجھن میں ہیں اور شاید بھی برتن بھی ہوسکتی ہے.
مثال کے طور پر، اگر آپ اپنی آن لائن ریسرچ کرتے ہیں، تو آپ اس مضمون کے لنکس کو دیکھ سکتے ہیں جو نیوز رپورٹس کی طرح نظر آتے ہیں. مسئلہ یہ ہے کہ ان میں سے بہت سے رپورٹس اصل میں مصنوعات کے لئے اشتہارات ہیں. معلومات کسی ایسے شخص سے ہوتی ہے جو آپ کو مصنوعات کو فروخت کرنے کی کوشش کر رہی ہے، نہ ہی غیر صحافی صحت صحافی سے.
Garcinia کیمبوگیا کے بارے میں جائز نیوز مضامین تلاش کرنے کے لئے مشکل ہیں. اگر آپ طبی صحابہ میں مضامین یا مطالعہ دیکھتے ہیں، تو آپ کو بہت کم معلومات ملے گی. یہ ذرائع کیوں ہربل کی گولی کے بارے میں مزید معلومات پر مشتمل نہیں ہیں؟ ممکنہ طور پر اس وجہ سے وزن میں کمی کی امداد کے طور پر مضبوط وعدہ نہیں دکھایا گیا ہے.
کیا آپ کو وزن میں نقصان کے لۓ گارسیہ کمبوگیا خریدنا چاہئے؟
اگر آپ وزن کم کرنے کے لئے گارسیہیا کمبوگیا کا استعمال کرتے ہوئے پیشہ اور کنسول کا اندازہ کرتے ہیں، تو بہت سے قطرہ دیکھیں گے کہ اس کے ماہرین سے زیادہ وزن کم ہوجائے گی. لہذا اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو کارکینیا کیمبوگیا نہیں خریدنا چاہئے؟ فیصلہ آپ پر ہے. لیکن اگر آپ سرمایہ کاری کا انتخاب کرتے ہیں تو، اشتہاری دعووں یا مارکیٹنگ کی حکمت عملی پر شکار نہ ہو.
اپنے ڈاکٹر، آپ کے فارماسسٹ یا آپ کے رجسٹرڈ غذائیت سے پہلے بات کریں. اگر آپ ان ذرائع میں سے ایک تک رسائی حاصل نہیں کرسکتے ہیں، تو ایف ڈی اے صارفین کو جو وزن میں کمی کی گولی یا ضمیمہ کی تلاش میں تلاش کر رہے ہیں اس کو بہت اچھا مشورہ پیش کرتا ہے. کسی بھی فیصلے سے پہلے اپنے گائیڈ کا استعمال کریں.