رننگ اور ٹہلنے کے درمیان کیا فرق ہے؟

"جگڑنا چل رہا ہے ایک سست شکل؟ میں کیا وقت میں ججر اور ایک رنر بن گیا ہوں؟"

جب کسی کو جھگڑا ہے اور وہ کب چل رہے ہیں؟ کیا دونوں کے درمیان واقعی فرق ہے؟ اگر آپ نے بہت سے لوگوں سے پوچھا، تو شاید وہ کہیں گے کہ جھگڑا چلانے کا ایک سست فارم ہے. لیکن واقعی کوئی سخت تعریف یا معیاری نہیں ہے. ایسا نہیں ہے جیسے ایک بار آپ کو ایک خاص رفتار سے نیچے ڈراؤ، آپ اچانک ایک رنر کے بجائے ایک جگر کے طور پر بیان کر رہے ہیں.

زیادہ تر لوگ ان کی فاصلے پر منحصر مختلف مختلف پوزوں پر چلتے ہیں، اور زیادہ تر لوگ ایک خاص عمر تک پہنچ جاتے ہیں، لہذا رفتار پر مبنی فرق بہت ہی الجھن ہو گی.

کچھ لوگ اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ مشترکہ زیادہ آرام دہ اور پرسکون رنز ہیں - جو لوگ کبھی کبھار چلاتے ہیں، لیکن ٹریننگ شیڈول کی پیروی نہیں کرتے ہیں اور دوڑ میں مقابلہ نہیں کرتے ہیں. میرے پاس بہت سے لوگوں نے مجھ سے کہا ہے، "میں ایک جج ہوں - یقینی طور پر ایک رنر نہیں." اگر میں انہیں رنوں کے زمرے میں رکھتا ہوں تو وہ تقریبا ناپسندیدہ ہو جاتے ہیں، جیسے کہ وہ کسی بھی طرح کے عنوان کے قابل نہیں ہیں اور ایک جگر بلایا جا رہا ہے زیادہ آرام دہ محسوس کرتے ہیں.

ایک ہی ٹوکن کی طرف سے، میں کسی سے کہتا ہوں کہ اگر بہت سے رنر جاننے کے لئے ناخوش ہوں تو "اوہ، میں نے آپ کو جھگڑا باہر دیکھا." کیوں "جگر" بلایا جا رہا ہے، داڑھیوں کا خون مجھے لگتا ہے کہ لفظ کے آرام دہ اور پرسکون نوعیت اس کے ساتھ کچھ کرنا ہے. رنر کسی ایسے شخص کے بارے میں سوچنا نہیں چاہتے ہیں جو تھوڑی دیر میں ایک آرام دہ اور پرسکون جلدی کے لئے باہر جاتے ہیں.

ان کے لئے، چل رہا ہے ایک طرز زندگی اور جذبہ سے زیادہ. وہ کچھ کیلوری جلانے کی کوشش کررہے ہیں - وہ ایک مقصد کے ساتھ چل رہے ہیں، مشکل کام کرنے اور کامیاب مقاصد. وہ وہاں سے سب سے تیز یا سب سے زیادہ کامیاب رنز نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن وہ کھیل سے پیار کرتے ہیں اور وہ سنجیدگی سے لے جاتے ہیں.

ڈاکٹر جارج شیان ، 1970 کی دہائیوں میں چلنے والے بوم کے بہترین بیچنے والے مصنف کا حوالہ دیتے ہوئے کہا گیا ہے کہ "رنر اور ایک جگر کے درمیان فرق نسل کی درخواست پر دستخط ہے." یقینا، یہ اقتباس تھوڑی دیر سے ہے، کیونکہ زیادہ تر لوگ اب کوئی دستخط کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن آپ کو یہ خیال ملتا ہے. بنیادی طور پر، اگر آپ اتنا سنجیدگی سے لطف اندوز ہو رہے ہیں اور اسے سنجیدگی سے لے لیں کہ آپ اپنی پہلی سڑک کی دوڑ میں داخل ہوئے ہیں، آپ رنر ہیں - چاہے آپ کتنے تیزی سے ہیں یا آپ کتنا عرصہ تک کر رہے ہیں.

میں بحث کروں گا کہ دوڑ میں شرکت کرنا اپنے آپ کو ایک رنر کو بلانے کی ضرورت نہیں ہے. وہاں بہت سارے لوگ ہیں جو سال کے لئے چل رہے ہیں جنہوں نے نسل بب کو کبھی نہیں ڈالا ہے اور ختم ہونے والی لائن سے شروع ہونے والے لائن سے چلتے ہیں.

یہ آپ کا کال ہے یا نہیں آپ رنر یا ایک جگر ہیں

سب سے نیچے کی بات یہ ہے کہ جب آپ اپنے آپ کو فون کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ایک حقیقی رنر واقعی ذاتی ترجیح کا معاملہ ہے. کوئی ایسی رفتار یا حد نہیں ہے جو آپ کو بتانے کی ضرورت ہے کہ آپ چل رہے ہو. رنر بننے کے لئے آپ کو دوڑ دوڑ یا خاص جوتے پہننے کی ضرورت نہیں ہے. اگر آپ سال کے لئے جھگڑا کر رہے ہیں اور آپ کو جھگڑا رکھنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو پھر آگے بڑھیں اور اسے فون کریں. لیکن اگر آپ کھیل سے محبت کرتے ہیں (اگرچہ آپ کبھی کبھی اسے ناپسند کرتے ہیں)، آپ کی رفتار یا تجربہ کا کوئی فرق نہیں، آپ اپنے آپ کو ایک رنر پر فخر کر سکتے ہیں.

بھی دیکھیں:

• چلنے کے لئے مکمل ابتدائی رہنمائی
• 10 سے بچنے کے لئے عام چل رہا ہے غلطیاں
• 14 ہر چیز کو جاننا چاہئے
• 15 نشان آپ رننگ کے ساتھ محبت میں ہیں
• آپ جانتے ہیں کہ آپ رنر ہیں جب ...