جارج شیهان سے چل رہا ہے

Bestselling مصنف اور لوگ دوڑ میں مقابلہ علامات سے متاثر

جارج شیهان ایک ڈاکٹر تھے، کھلاڑی، اور نیویارک ٹائمز کے بہترین بروکرر "رننگ اور ہونے والی: کل تجربہ" کے مصنف تھے. سال 1993 میں اس کی موت کے نتیجے میں 1993 میں، شیهان نے اس کھیل کے خلاف 12 کتابیں لکھے گی جس سے آج ہمیں حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.

رنر کی ورلڈ میگزین میں ایک شراکت کے طور پر ان کی کتابوں، انٹرویو اور دورے سے شیهان کے سب سے قابل ذکر حوالہ جات میں سے کچھ یہ ہیں:

جارحانہ شیطان پر پروموشن پر

• "شروع میں یہ بہت مشکل ہے کہ یہ سمجھنے کے لئے کہ تمام نظریے کو دوسرے دھاگوں کو شکست دینے کی ضرورت نہیں ہے. آخر میں، آپ سیکھتے ہیں کہ مقابلہ آپ کے اندر اندر چھوٹا آواز کے خلاف ہے جس سے آپ کو چھوڑنا ہے."
• "میں نے دوڑ سے سیکھا سب سے اہم چیز یہ ہے کہ اس دوڑ میں صرف ایک رنر ہے، اور یہ میرا ہے."
• "کیا آپ نے کبھی رن کے بعد بدتر محسوس کیا؟"

جارج شیهان ایک رنر بننا ہے

• "ایک جگر اور ایک رنر کے درمیان فرق ایک داخلہ خالی ہے."
• "کیوں دوڑ؟ آزمائش کی ضرورت ہے، خطرات لینے کی ضرورت ہے، اور ایک نمبر بننے کا موقع."
• "صحت ایسے مرحلے میں ہے جسے آپ ریسر بننے کے راستے پر گزرتے ہیں."
• "حقیقی رنر ایک بہت خوش قسمت شخص ہے. اس نے اس میں کچھ چیزیں ملائی ہیں جو بالکل کامل ہے."
• "آپ کو جاننے کے لئے آپ کون ہیں جو آپ کے ساتھ ہیں، یہ جاننے کے لئے کہ آپ کو ایک مکمل کھلاڑی ہو، یقین ہے کہ آپ ایک رنر ہیں."

کارکردگی پر جارج شینان

• "زیادہ سے زیادہ دھاگوں کی طرح، میں ہمیشہ بہتر کرنا چاہتا ہوں. میں بہت زیادہ کھانے اور بہت کم تربیت دینے کے لئے اپنے بعد مسلسل ہوں. میں جانتا ہوں کہ میں نے چند پونڈ کم وزن کی اور چند گھنٹوں سے زیادہ تربیت دی، میری بارش بہتر ہو گی. انعامات کے قابل نہیں ہیں. میں مجبور ہوں، لہذا، جو کچھ میں نے حاصل کیا ہے اس سے بہتر کرنے کے لئے. مجھے اپنے جسم کے سب سے زیادہ مؤثر استعمال سے میری رفتار اور فاصلہ ملنا چاہئے. "

• "سوت اندر سے صاف ہوتا ہے. یہ ایسے جگہوں سے ہوتا ہے جو شاور کبھی نہیں پہنچ سکے گا."
• "فیصلہ کرنے سے بچنے کے لۓ، فاتح ہونے کے لئے، کھلاڑی کو درد قبول کرنا ہوگا. نہ صرف اسے قبول کرنا بلکہ اس کے ساتھ رہنا، اس سے ڈرنا، اسے خوف نہ کریں."

میراتھن پر جارج شیہان

• "تمام نسلوں میں، میراتھن کے مقابلے میں ہیروزم کے لئے بہتر مرحلے نہیں ہے."

• "ہم جنہوں نے میراتھن چلاتے ہیں وہ مختلف ہیں جو صرف مطالعہ کرتے ہیں. ہم وہاں سے باہر ہیں جو الفاظ میں ڈالنے کی کوشش کر رہے ہیں. ہم جانتے ہیں کہ وہ صرف جاننے کی کوشش کر رہے ہیں. اس تجربے کی پوری سچائی کا اظہار کرتے ہوئے، یہ علم، یہ عقیدہ ہے. "
• "ایک میراتھن کی موسیقی ایک طاقتور کشیدگی ہے، جس میں جلال کی ان دشمنیوں میں سے ایک ہے. یہ ہمیں خوشحالی کو چھوڑنے کے لئے، جسم کو نظم و ضبط کرنے، جرات کو تلاش کرنے، ایمان کی تجدید کرنے، اور اپنے ہی شخص کو مکمل اور مکمل طور پر بننے کے لئے کہا جاتا ہے."
• "ہر رنر کے لئے جنہوں نے دنیا کی میراتھن چلانے کا دورہ کیا ہے، ہزاروں ایسے ہیں جو پتے سنتے ہیں اور بارش سنتے ہیں اور اس دن کو دیکھتے ہیں جب یہ پرواز میں ایک پرندوں کے طور پر اچانک آسان ہے."

جارج شیهان اپنے آپ پر ایمان لائے

• "ایسا دن کبھی نہیں ہوگا جب ہمیں وقفے، نظم و ضبط، توانائی، اور احساس کی ضرورت نہیں ہوگی جو ہم بہتر طریقے سے چیزیں تبدیل کرسکتے ہیں."
• "سڑکوں پر، فٹنس اور خود کی دریافت ہے اور ان افراد کو جو ہموار ہونے کے قابل تھے."
• "کامیابی جرات اور برداشت کرنے میں ہے، اور سب سے اوپر، وہ شخص بن جائے گا جو آپ ہیں."