روک تھام، بیماریوں اور گندگی: میٹھا اسپاٹ کی تلاش میں

ہمارے "صحت کے لئے تلاش کی جدوجہد" پر ہماری صحت کے لئے بالکل بہتر کیا خیال ہے.

عوامی صحت کی تاریخ میں سب سے بڑی پیشرفت شاندار ہے. یہ ایک عظیم ایجاد، ناول ٹیکنالوجی یا نوبل انعام کی مصنوعات نہیں تھی. یہ سادہ بصیرت تھی کہ صفائی کے معاملات. پیشگی صفائی کی تھی.

حفظان صحت، ان کی نجی اور عوامی نشریات میں، غیر جانبدار زندگی بچا ہے. سینیٹری دوا کے ہاتھوں کی دھلائی، بنیادی طور پر، اور اس کے بعد میں موجود تمام اینٹی سیپٹیک طریقوں جو اس کی طرف سے تیار ہوئی ہے، اس کی ابتداء 1800 ء میں ایک ہنگری ڈاکٹر کے ذریعہ Ignaz Semmelweis میں تشخیص کرتا ہے جنہوں نے ہتھیاروں کے علاج کلینکس پر دستخط کیے ہیں.

ابتدائی مفادات ان کے رکاوٹوں کے مریض تھے، جنہوں نے نتیجے میں بیماری کی شرح کو کم کیا. لیکن ایک بار جب ایک متنازع عمل تھا تو اس کے فوائد واضح ہوگئے تھے، تمام طبقات نے اس کے اعمال سے کم از کم، ہاتھوں کو صاف کیا.

یقینا، ہمیں دوبارہ موسم بہار 2016 میں فلیٹ، مشیگن میں شگیلا پھیلانے کے ساتھ ہاتھ دھونے کی اہمیت کی یاد دہانی کی گئی تھی. پانی کے پینے سے بچنے سے بچنے کے لۓ بدنام پانی کی آلودگی کا مسئلہ کافی سے خوفزدہ ہے، لیکن اس کے ساتھ دھونے کے نتیجے میں ایک شدید جستجوؤں کا انفیکشن ہے جو اچھی حفظان صحت کو دوسری صورت میں روک سکتی ہے.

عوامی حفظان صحت کے اثرات کا امکان بھی زیادہ تھا، اور اس کے نتیجے میں مہیا کی دہائی کے آخر میں انویدی ماہر سائنسدانوں کی بصیرتوں کا پتہ چلتا ہے جس میں شہری اسکالر کے درمیان دیر سے انیس ویں صدی تک. متعدد آبادی والے شہروں میں مردہ شدہ گٹھائی اور منسلک بیماریوں کے پھیلاؤ کے درمیان کنکشن تیزی سے واضح ہوگئے، اور آخر میں ہم شہری شہریوں کی منصوبہ بندی کے پہلوؤں کو جنم دیتے ہیں جو آج ہم کو دی گئی، جیسے سیوری نظام اور ڈور پلمبنگ.

کئی دہائیوں میں زندہ رہنے والوں کی تعداد بہت زیادہ ہے لیکن اس سے بے شمار ہے.

حالیہ برسوں میں بہت سی فہرستیں مرتب کی گئی ہیں جو ہر وقت کی سب سے بڑی طبی اور عوامی صحت کی پیشکش کرتی ہیں. میں نے بہت کچھ دیکھا، اور دواؤں میں بنیادی صفائی اور اینٹیسپٹک طریقوں دونوں دونوں میں سے تقریبا ہر ایک پر سب سے اوپر 10 بناتے ہیں.

وہاں ایک اور ہے جو سب کے سب سے اوپر 10 بنانے کے لئے بھی ہے، اور یہ متعلقہ ہے: ویکسین. ویکسینسز، یا زیادہ درست طریقے سے، حفاظتی مداخلتوں نے بے شمار زندگیوں کو بھی بچایا ہے اور یہاں تک کہ قدرتی دنیا میں سب سے پہلے جان بوجھ کر "وٹامن" پیدا کیا ہے: چھوٹے ویکسین وائرس کے خاتمے. ہم واپس آ جائیں گے.

سنجیدگی سے اوورلوڈ

لیکن سب سے پہلے، ہم سب یہ کہتے ہیں کہ یہاں تک کہ ایک اچھی چیز زیادہ سے زیادہ اچھی بات نہیں ہوسکتی ہے، اور جدید زمانے میں، یہ حفظ الصحی کی سچائی ہو سکتی ہے.

آپ ان دنوں میں بہت زیادہ خوبصورت پتھر رہیں گے (جہاں، راستے سے، کچھ گندگی کی نمائش آپ کے لئے بہتر ہوسکتی ہے!) "مائکروبیوموم." کے بارے میں سنا نہیں جاسکتا ہے. بیکٹیریا کی کمیونٹی جو ہمارے اندر اور ہم رہتے ہیں، اور ہماری صحت کے ہر پہلو پر زور دیتے ہیں. زیادہ سے زیادہ تخمینوں کے مطابق، کمیونٹی میں کم از کم 10 بیکٹیریا موجود ہیں جو ہر انسان کو ہر "انسانی" کے لئے ایک انسان بناتی ہے، لہذا ہم اپنی اپنی جلد میں ایک راؤنڈنگ کی غلطی کے بارے میں ہیں. ہمارے جسم میں انسانی ڈی این اے سے زیادہ بیکٹیریا ہیں.

صحت پر مائکروبیوموم کے اثرات اس کے اپنے حق میں ایک طویل مضمون ہے. یہاں نقطہ یہ صرف یہ ہے: ہم اس دن سے طویل عرصے سے آئے ہیں جب "صرف ایک اچھا بیماری مردہ بیماری تھی." اب ہم جانتے ہیں کہ کچھ نام نہاد "بیماریوں" دوست ہیں، افسوس نہیں، اور ہمارے لئے ضروری ہے. اچھی طرح سے.

ہم اب بھی جانتے ہیں کہ ہم صفات کے لے جانے کے لئے اعلی قیمت ادا کررہے ہیں. جدید مائکروبوبوم، ابتدائی بچپن میں نمائش کی کمی کی وجہ سے ہم "اچھے، صاف گندگی،" دوسرے بچوں کی بیماریوں اور یہاں تک کہ جانوروں کے بھیڑوں کو بلا سکتے ہیں، اکثر ہمارے باپ دادا سے تعلق رکھتے ہیں جو لیسول سے پہلے رہتے تھے. اس سے زیادہ شواہد موجود ہیں کہ الرجی سے ہر چیز دمہ تک، آٹومیمی بیماریوں کو ذیابیطس سے بھی اس رجحان سے بیان کیا جاسکتا ہے.

اینٹی بائیوٹیکٹس کے استعمال کے لئے ہماری حوصلہ افزائی نے ایک متوازی مسئلہ پیدا کیا ہے: antimicrobial مزاحمت. "سپر کیڑے" کے ابھرتے ہوئے ہمارے اینٹی بایوٹکس میں سے کوئی بھی کسی کو قتل نہیں کرسکتا ہے. فیڈ جانوروں میں اینٹی بائیوٹیکٹس کا وسیع پیمانے پر استعمال، اکثر انہیں تیز رفتار اور چربی بڑھانے کے لئے؛ اور معمول، گھریلو مصنوعات (خاص طور پر، antibacterial صابن میں، ہاتھ sanitizers، اور cleansers) میں اینٹی بائیوٹیکٹس موجود ہیں.

ہر جگہ اینٹ بائیوٹیکٹس کے بارے میں اندیشہ ہے. کھانے کی صنعت نے نوٹس لیا ہے، اور اب تک زیادہ پروڈیوسر اینٹی بائیوٹک فری کرایہ پر کام کر رہے ہیں. ایف ڈی اے کو براہ راست بھی شامل کیا جاتا ہے، اور اس نے حال ہی میں ایکٹ کی وینٹیکروبیل صابن پر پابندی لگا دی ہے. ایجنسی نے گھریلو مصنوعات اور شکایات کے کچھ وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والے antimicrobials کی حفاظت کے بارے میں خدشات کا اظہار کیا ہے کہ وہ صرف سادہ صابن کے مقابلے میں انفیکشن کو روکنے میں زیادہ مؤثر ہیں.

ہمارے فوکس کو دوبارہ بحال کرنا

لیکن یہاں ہے جہاں مصیبتوں کو بحث میں واپس آتی ہے. جب ہم نے اپنے اینٹسیکک جوش و جذب سے کچھ نقصان پہنچایا ہے تو، کوئی بھی نہیں سوچنا چاہئے کہ جب چھوٹا سا آفاقی خوف تھا تو ہم نے پولیو کے خطرے کو جنم دیا. حفظان صحت کے ساتھ ساتھ، حفاظتی مداخلت ہر وقت کی سب سے بڑی صحت کی ترقی کی فہرست پر ان کی صحیح جگہ ہے.

لیکن ان دنوں، ہم سب سے بہتر طور پر ویکسینوں کے بارے میں اطمینان حاصل کر چکے ہیں، اور بدترین، خود نے ان سے مخالفت کی ہے. یہ ایک سنگین غلطی ہے. میں اس کے بارے میں بالکل غلط سوچنا چاہتا ہوں، نہ صرف ایک ڈاکٹر کے طور پر، لیکن اس کے اپنے آستین کے ساتھ ساتھی انسان کے طور پر اور اپنے ساتھی والدین کی حیثیت سے، جس نے اپنے پانچ بچوں کو اس کے منہ کی جلد ڈال دیا ہے. اب یہ ہے: حفاظتی زندگی بچتی ہے.

اب صرف ایک وجہ یہ ہے کہ اب ہم ویکسینوں سے کہیں زیادہ خوفزدہ ہیں کہ بیماریوں سے بچنے والی حفاظتی بیماریوں کی روک تھام کی وجہ سے، کیونکہ ویکسین نے ان بیماریوں کو روکنے کی روک تھام کی ہے جو ان کے بارے میں بھول گئے ہیں. ویکسینوں کے خوف سے آبادی کی عیش و آرام کی وجہ سے خوفناک بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو انہیں زیادہ سے زیادہ ویکسینوں کی وجہ سے نہیں ملتی ہے.

گندی بمقابلہ صاف: ایک بیلنس کو ہٹانا

جہاں یہ ہمیں چھوڑ دیتا ہے وہ ایک درمیانی راستہ پر ہے جہاں دونوں صفائی اور گندگی کی دائیں خوراک کی روک تھام کے فوائد. ہم اپنے کھانے یا ماحول میں اینٹی بائیوٹیکٹس نہیں چاہتے ہیں، اور ہمیں یہ بھی نہیں ہونا چاہئے کہ ہم واقعی ضرورت نہیں کریں گے. گندگی سے نمٹنے، اور یہاں تک کہ جراثیموں، بچپن میں اور بعد میں دونوں عام اور صحت مند ہے.

ہم سب میں سے جو دوستانہ کیڑے تلاش نہیں کرتے ہیں ان کے لئے ہم اس طرح کی ضرورت ہے، ایک پروبیکٹو ایک اچھا خیال بننا مناسب ہے. لیکن وہاں سے بھی خطرناک اور روک تھام ہونے والی انفیکشن موجود ہیں، ان کے درمیان انفلوئنزا. ہم اپنے محافظ کو ہمارے خطرے پر چھوڑ دیتے ہیں.

میرا مشورہ ہماری آستین کو چلانا ہے، اپنے ہاتھوں کو دھونا، اپنے ویکسین حاصل کرنا اور مریضوں کا صابن ڈالنا ہے.