روک تھام صحت: ہماری سرحدوں سے باہر

ہم دنیا بھر میں اپنے دوستوں سے کیا سیکھ سکتے ہیں

سچائی صحت نوٹیفیکیشن ایک عالمی کوشش ہے جس میں کچھ 33 ممالک کے ماہرین شامل ہیں. یہ دنیا بھر میں پالیسیاں، طرز عمل، طرز عمل، اور رواج کی اونچائی سے، اور صحت پر ان کے اثرات کو اچھے یا بیمار ہونے سے منفرد انداز پیش کرتا ہے.

اس وسیع نقطہ نظر سے یہ گول گراؤنڈ فوائد اور مختلف ملکوں میں صحت سے متعلق اثرات میں سے کچھ خاص عوامل کو دریافت کرتا ہے.

ہم سب کو ایک صحت کی دیکھ بھال کا نظام تصور کر سکتا ہے جو عالمی برادری کے سبقوں سے آگاہ ہو.

اس طرح کسی چیز کو کرنے کی طاقت شروع ہوتی ہے اس کے علم کے ساتھ کیا کام کرتا ہے اور اس میں بہتر کیا جا سکتا ہے. یہ بحث فرصت کے "دنیا" کے لئے ایک ونڈو ہے.

آسٹریلیا: صحت معاونت کے ارد گرد

کارا لانؤاو، اے پی ڈی، اے
"سفر کی تیاریوں" - نیو یارک شہر میں رہنے والے آسٹریلیا کا معائنہ کردہ پریکٹس ڈائنیٹس

آسٹریلیا کے بڑے شہروں میں سے بہت سے سمندر کو سمندر میں پھیلاتے ہیں اور باہر نکلنے اور فعال ہونے کے لئے بہت ہی معاون ماحول بنانے کے لئے تیار ہیں. ساحل سمندر پر صبح کے وقت صبح کے روز فٹنس بوٹ کیمپ چلاتے ہیں، بہت سی سمندر کنارے والے باشندوں کو ابتدائی اضافہ کرنے اور ان کے دن ایک ورزش کے ساتھ شروع کرنے کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.

کئی اندرونی شہر کے اختتام کے آخر میں کسانوں کی مارکیٹوں میں پیش کردہ تازہ پیداوار کا فضل؛ کیفے صحت مند، پورے دن کی ٹوکریوں اور تازہ نچوڑ سبزیوں اور پھل کا رس کی کثرت کی پیشکش کرتے ہیں؛ اور غذائیت اور غذائیت پر تبادلہ خیال کرنے والے مرکزی دھارے کا ایک اہم حصہ، صحت مند رہنے کی اہمیت سے متعلق آگاہی کے بارے میں آگاہی، اور ساتھ ساتھ ساتھ خوشحالی کے لئے قائم ہونے والی معاون ماحول، ہر وقت اعلی ہے.

برازیل: سماجی ایجنڈا کا حصہ کے طور پر فلاح و بہبود

Rodrigo Bornhausen ڈیمارچ، ایم ڈی
چیئر، ورکیٹائٹ ہیلتھ پروموشن کمیٹی - کاروباری میڈیسن کے برازیل نیشنل ایسوسی ایشن؛ گلوبل فیکلٹی ٹرینین - بائر سینٹر برائے بائیوڈینج، اسٹینفورڈ یونیورسٹی

اور

البرٹو اوگاتا، ایم ڈی
سمنٹر، ہیلتھ کیئر انوویشن لیب - PAHO اور برازیل ہیلتھ انشورنس ایجنسی

گزشتہ نصف صدی کے دوران، مواصلاتی امراض میں کمی کی وجہ سے، برازیل میں زندگی کی توقع 45 سے 75.5 سال تک بڑھ گئی. یہ شہرییت کو منسوب کیا جا سکتا ہے؛ بہتر زندگی کے حالات؛ حفظان صحت اور دیگر سماجی سہولیات سے زیادہ تک رسائی؛ طبی پیش رفت، جیسے ویکسین، اینٹی بائیوٹکس اور اینٹی وائیرز؛ اور صحت کی خدمات تک رسائی میں اضافہ، خاص طور پر بنیادی دیکھ بھال.

تاہم، جیسا کہ دنیا بھر میں بہت سے ممالک میں، برازیل کی منتقلی غیر منسلک بیماری کے واقعات میں نمایاں اضافہ ہوا. ہم موٹاپا کی ایک فضلیت مہیا دیکھ رہے ہیں، جو 2015 ء تک ہونے والے دہائی میں 11.8 فیصد سے 18.9 فیصد بڑھتی ہے. اس سے زیادہ وزن 42.6 فیصد سے بڑھ کر 53.9 فی صد ہو گئی، اور ذیابیطس 5.5 فیصد سے 7.5 فیصد بڑھ گئی. مدت. 73،000 سے زائد نوجوانوں میں شامل ایک قومی آبادی کا مطالعہ ظاہر ہوتا ہے کہ ان میں سے 15 فی صد زیادہ وزن اور تقریبا 10 فیصد موٹے تھے. دوسرے الفاظ میں، اگلی نسل بھی خطرے میں ہیں.

اچھی خبر یہ ہے کہ صحت کے فروغ اور خوشحالی میں تیزی سے برازیل سوسائٹی کے ایجنڈا میں شامل ہونے والے کئی پہلوؤں میں شامل کیا جارہا ہے جن میں فعال نقل و حمل، صحت مند خوراک، اور صحت مند طرز عمل کو فروغ دینے کے لئے ٹیکنالوجی کا استعمال شامل ہے.

پھر بھی، ترقی کے باوجود، بہت زیادہ کوششیں اب بھی ضروری ہے، خاص طور پر سماجی عدم مساوات میں کمی، ملک کے اعلی سطح، آلودگی کا کنٹرول، اور ملک کے مختلف حصص کے درمیان ایک مضبوط تعلق.

فرانس: ایک جوان زمانے سے ذائقہ

ڈینا گلاب، پی ایچ ڈی
سماجی ماہر، والدین کے استاد، فیڈنگ ماہر

فرانسیسی بچوں کو صحت مند کھانے کی عادات کی تعلیم دینے کے لئے ایک راز ہے. اسے ذائقہ کی ترقی کہا جاتا ہے. فرانسیسی والدین اپنے بچوں کو اپنے ذائقہ سے ذائقہ اور بناوٹ کے مختلف قسموں سے بے نقاب کرتے ہیں. اس کا ایک اہم عنصر پیش کیا جا رہا ہے میں کئی تبدیلیاں کر رہا ہے؛ ایک مطالعہ پایا ہے کہ فرانسیسی والدین اوسط میں 18 تبدیلیوں کا اوسط بناتے ہیں جن میں وہ اپنے بچوں کو دودھ پلانے کے پہلے تیس دنوں میں کھانا کھلاتے ہیں.

امریکی نقطہ نظر سے موازنہ کریں: پیڈریٹریکس کے اکیڈمی اکیڈمی کی سفارش کی جاتی ہے کہ والدین کو ایک وقت میں بچے کو ایک نیا کھانا مل جائے. یہ والدین کو دو یا تین دن کے لئے بچوں کو ایک ہی کھانا فراہم کرتا ہے، اور پھر اسی مدت کے لئے ایک دوسرے کا کھانا. یہ نقطہ نظر کی شناخت کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے (اگرچہ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ نہیں، الرٹ سے بچنے کے). غیر جانبدار نتیجہ یہ ہے کہ امریکی بچوں کو ایک محدود تعداد میں کھانے کی اشیاء سے آگاہ کیا جاتا ہے اور یہ جانتا ہے کہ بار بار کھانے کا کھانا کھانا عام ہے.

برعکس حکمت عملی کا استعمال کرتے ہوئے فرانسیسی کا نتیجہ؟ بچے بہت سارے پھل اور سبزیوں سمیت کھانے کے لئے سیکھتے ہیں، جن میں بہت سارے پھل اور سبزیاں بھی شامل ہیں جن میں ایک پییٹ کا طویل عرصہ اثر ہوتا ہے جو زندگی بھر کے مختلف قسم کے صحتمند غذا سے گزرتا ہے.

اٹلی: مشترکہ فورسز برائے ویلیو تعلیم

ڈینیل ڈیل ریو، پی ایچ ڈی
پرم، اٹلی یونیورسٹی میں انسانی غذا کے ایسوسی ایٹ پروفیسر

پرم شہر اٹلی میں دستیاب کچھ بہترین کھانے کے لئے مشہور ہے، لیکن اس کی غذائی تعلیم اور جسمانی سرگرمی بھی قابل ذکر ہے. پیرما یونیورسٹی کے ذریعے اور GIOCAMPUS کے ایک منصوبے کے ذریعے، ہم فی الحال ہر سال 7،000 سے زائد بچوں کو جدید اور حوصلہ افزا غذائیت اور طرز زندگی تعلیم کے پروگراموں کے ساتھ ہدف بناتے ہیں.

2002 میں اس منصوبے کی تعارف کے بعد سے، پاما نے اس میں ملوث افراد میں متاثر کن تبدیلییں دیکھی ہیں: زیادہ وزن میں اضافہ 15.5 فیصد سے 11.7 فیصد ہے؛ ناشتا کے لئے پھل اور سبزیاں رکھنے والی بچوں کی تعداد شاندار انداز میں 120 فیصد بڑھ گئی، جیسا کہ اسکول میں چلنے والی بچوں کی تعداد تھی. اس کے علاوہ، جسمانی سرگرمی اور کارکردگی کے تقریبا تمام اقدامات (طاقت، نقل و حرکت، توازن، اور تعاون) نمایاں طور پر بہتر ہوگئے ہیں. اس منصوبے میں فی سال تقریبا 9،000 بچے شامل ہیں اور شہر کے تمام بنیادی اسکولوں کو چھوتے ہیں.

اس منصوبے کے پیچھے عوام اور نجی اداروں کے مفاد تعاون کے بغیر یہ ممکن نہیں ہوگا.

سپین: روایتی سے روانگی

وکٹوریہ بارٹنس رومرورو، ایم بی اے
غذائی ماہر

جب آپ سپین کے بارے میں سوچتے ہیں تو آپ شاید اس کے سورج، حیرت انگیز یادگاروں اور ساحلوں کے بارے میں سوچتے ہیں. آپ بحرانی غذائیت کے ساتھ منسلک فوڈوں کے بارے میں بھی سوچ سکتے ہیں، کھانے کے علاقائی طور پر روایتی طریقہ جس سے زیادہ لمبی عمر کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، اور بعض کینسروں اور کچھ غذا سے متعلق دائمی بیماریوں سے موت اور نمی کو کم کیا جاتا ہے. یہ غذا 1960 کی دہائی میں اسپین کی عام ہوسکتی ہے، لیکن ملک اس وقت سے بہت زیادہ بدل گیا ہے. ایک کو صرف نتائج کا احساس کرنے کے لئے کچھ دائمی بیماریوں کی خطرناک شرح دیکھنا پڑتا ہے.

مثال کے طور پر، سپین میں، 2 ذیابیطس کی نوعیت 10.4 فیصد بالغ آبادی پر اثر انداز کرتی ہے اور 2035 میں اس کی 14.39 فیصد اضافہ ہوتا ہے. موٹاپا اور وزن سے زیادہ وزن میں 21.6 فیصد اور 39.3 فیصد ہسپانوی بالغوں کو متاثر ہوتا ہے. تقریبا 40 فیصد بچوں اور نوجوانوں کو موٹے یا زیادہ وزن ہے، جو صحت کے ماہرین کے پیشہ ور افراد کو خصوصی تشویش کا حامل ہے.

گزشتہ دہائیوں میں ہسپانوی فوڈ کے پیٹرن کی تبدیلی جزوی طور پر ذمہ دار ہے، جیسا کہ دیگر عوامل ہیں، جیسے ہم جسمانی غیر فعال. جب یہ ہسپانوی غذائیت کے پیٹرن سے آتا ہے تو، ہم بحرانی غذائیت کی کیا حیثیت سے موجود ہیں، اور ہمیں فوری مداخلت کی ضرورت ہے.