کھلاڑیوں کو اکثر موقع پر تھوڑا درد اور درد محسوس کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن کچھ معمولی تکلیف واقعی زیادہ سنگین چوٹ ہو سکتی ہے. حقیقت میں، بہت سے کھیلوں کی چوٹیاں موجود ہیں جو کثرت سے یاد آتی ہیں، نظر آتے ہیں یا غلط سمجھتے ہیں.
عام طور پر غلطی سے متعلق کھیلوں کا سامنا ہے
1. تعاقب
سر پر سخت اثر یا دھچکا پا سکتا ہے جس کا نتیجے میں دماغ کی جڑنا ہے جس میں مختصر مدت اور طویل مدتی دونوں نتائج ہیں.
اگر بگاڑ چھوڑ دیا جائے تو، ایک کنسلس خون سے خون میں خون کا باعث بن سکتا ہے. بار بار کنسلسین وسیع نقصان کا سبب بن سکتی ہیں اور میموری یا دیگر دماغ کے افعال کے ساتھ طویل مدتی مسائل کی قیادت کرسکتے ہیں. ایک سر کی چوٹ ہمیشہ ڈاکٹر کی طرف سے جانچ پڑتال کی جائے گی.
2. ایلیس ٹینڈن روٹچر
اچیلیوں کا تعلق ایک بڑا اور خطرناک واقعہ پر مشتمل ہے. یہ ہیل کی ہڈی (کیلسی بین) میں دو بچھ کے عضلات (گاسکنویمیس اور واحد) شامل ہوتے ہیں. ایک رگڑ ہوتا ہے جب تسلط جزوی طور پر یا مکمل طور پر الگ ہوجاتا ہے. کیونکہ جزوی طور پر خرابی بہت کم درد کا سبب بن سکتی ہے، یہ اکثر بچھڑے کی کشیدگی یا مرچ کے طور پر غلطی کا باعث بنتا ہے. ایک آلیوں کی پریشانی کا ایک کلاسک نشان ایک "پوپنگ" آواز اور نچلے پیٹھ کے پیچھے ایک تیز درد ہے. کیونکہ یہ زخم اپنے آپ کو شفا نہیں کرتا کیونکہ، تشخیص کی تصدیق کرنے کے لئے ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے.
3. انترنی کروڑ لیزنٹ (ACL) گھٹنے کے زخموں
ACL چوٹ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب عصمت دری کی حد اور آنسو سے بڑھ جاتا ہے.
عام طور پر غلطی یا گراؤنڈ لپیٹ گھٹنے کی کشیدگی کے طور پر غلطی کا شکار، یہ چوٹ عام طور پر کھیلوں میں عام ہے جس میں ناپسندیدہ رکاوٹوں اور موڑوں کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے فٹ بال، فٹ بال، اور باسکٹ بال. ایک ACL آنسو اکثر اکثر سرجیکل کی مرمت اور وسیع بحالی کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا ایک ڈاکٹر کا دورہ بہت اہم ہے.
4. کلائی کی سکفائڈ ٹوکری
یہ کلائی چوٹ اکثر ایک خراب بازو بازو کے موسم خزاں سے ہوتا ہے.
سکفائڈ (بحریہ) کلائی میں ایک چھوٹی سی ہڈی ہے جس میں 8 کارپال ہڈیوں میں سے ایک ہے. یہ ہڈی انگوٹھی کے نیچے بیٹھی ہے اور ایک منفرد خون کی فراہمی ہے جس میں آسانی سے فریکچر کی طرف سے رکاوٹ پیدا ہوسکتی ہے. چونکہ سکفائڈ فریکچر کے علامات ایک مریض سے ملتے جلتے ہیں، یہ اکثر نظر آتے ہیں اور غلط طور پر تشخیص کی جا سکتی ہیں. شفا یابی کے لئے مناسب تشخیص اور علاج ضروری ہے.
5. کشیدگی کے فریکوئنسی
کشیدگی کی ضبط کبھی کبھار غیر معمولی تکلیف اور چوٹ کے ساتھ ہڈیوں پر عام طور پر درد (عموما کم ٹانگ اور پاؤں) کی وجہ سے تشخیص کرنا مشکل ہوتا ہے. وہ وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ آتے ہیں اور اکثر پٹھوں اور ہڈیوں کی مجموعی زخموں سے لے جاتے ہیں. وہ زیادہ استعمال کرنے یا زیادہ ٹرانسمیشن کی چوٹ کی ایک عام قسم ہیں. کشیدگی کے اختتام پذیر ہوتے ہیں جب عضلات کو تھکاوٹ یا زیادہ سے زیادہ ہو جاتا ہے اور اب اس کا دباؤ یا جھٹکا اور بار بار اثر نہیں ہوتا. تھکاوٹ میں عضلات کی منتقلی کا باعث بنتا ہے کہ قریبی ہڈی میں کشیدگی اور نتیجے میں ایک چھوٹا سا ٹکڑا (فریکچر) ہوتا ہے. وہ لوگ جنہوں نے حال ہی میں ان کے مشق کے وقت یا شدت میں اضافہ کیا ہے میں عام ہیں. یہ اکثر ابتدائی طور پر شین سپلٹس ، یا پٹھوں کی کشیدگی یا tendinitis کے طور پر تشخیص کیا جاتا ہے. یہ چوٹ صرف آرام سے ہی شفا دیتا ہے. اگر بگاڑ چھوڑ دیا جائے تو، دائمی مسائل ہوسکتی ہیں.
اس چوٹ کی تشخیص کرنے کے لئے ایک ڈاکٹر کا سفر ضروری ہے.
6. ٹیلس فریکچر
ٹاسک ٹخنوں کی مشترکہ ہڈیوں میں سے ایک ہے کیونکہ یہ کیلسی بین (ہیل) اور کم ٹانگ ہڈیوں (ٹبیا اور فبلا) کو ایک دوسرے کے ساتھ آسانی سے صاف کرنے کی اجازت دیتا ہے. ابتدائی طور پر، بہت سے ٹیلس ٹوکریوں میں ٹخنوں کی چھتوں اور دباؤوں کی غلطی ہوتی ہے، کیونکہ علامات میں درد، سوجن، ذائقہ اور وزن برداشت کرنے میں ناکام ہے. ٹاسکس کے ضوابط کے عام سبب اونچائی سے گر رہے ہیں اور پاؤں، کار اور موٹر سائیکل حادثات، گھوڑوں کی حادثے کے حادثات، اور دیگر ٹھوس اثرات کو کم ٹانگوں اور پیروں پر پھینک دیتے ہیں.
یہ طبی نگہداشت کے لئے ضروری ہے اور مناسب امیجنگ ہڈی کے فریکچر کو قابو کرنے کے لئے انجام دیا ہے.
ماخذ: پہلی امداد کے لئے امریکی مارکیٹ اور کھیل میڈیسن کی مصنوعات کی رپورٹ، 1 مارچ، 2004