اپنی مرضی کے مطابق طبقات کے لئے جم کے آن لائن آؤٹ لیٹ
کرائم کے جموں کو ان کے جدید طبقات، انتہائی مستحق ٹرینرز، اور اعلی کے آخر میں گاہکوں کے لئے معروف ہے. اور فٹنس کے رجحانات سے متعلق ہونے پر کلب کے وکر سے پہلے رہنے کی صلاحیت دی گئی ہے، یہ کوئی تعجب نہیں ہے کہ وہ ایک مکمل آن لائن رکنیت کے پلیٹ فارم کو مکمل طور پر آن لائن رکنیت کے پلیٹ فارم کو روکنے کے لئے پہلی قومی فٹنس سلسلہ تھے.
$ 9.99 فی مہینہ (یا کسی رعایت شدہ $ 90 فی سال) کے لئے، کریڈٹ لائیو صارفین کو مقبول Crunch ٹرینرز کی قیادت میں خصوصی فٹنس کلاسز اور پروگرام تک رسائی حاصل ہے.
کلاسیں لمبائی 15 منٹ سے 30 منٹ تک ہوتی ہیں اور گراؤنڈ پسندیدہ میں شامل ہیں، بشمول یوگا جسمانی مجسمہ، ہارڈ کور کورٹ، اور چیسیل اور چلی کے ساتھ گرڈ.
پروگرام کی جانچ کے بعد، میں نے محسوس کیا کہ ویڈیو اور صوتی معیار پیشہ ور ہیں، اساتذہ اعلی معیار ہیں، اور کلاس دلچسپ ہیں. لیکن ایسی چیزیں موجود ہیں جو پروگرام کے بارے میں مختلف ہوسکتے ہیں. اس کے فوائد اور خرابیوں کی جانچ پڑتال کریں:
لائیو فوائد کا بحران
بلاشبہ، Crunch Live کا سب سے بڑا فوائد یہ ہے کہ یہ ایک آن لائن، سٹریمنگ پلیٹ فارم ہے. آپ کو ورزش سے لطف اندوز کرنے کے لئے جم کی رکنیت کی ضرورت نہیں ہے. اس نے کہا، اوسط صارفین کے لئے دستیاب بہت سارے آن لائن سٹریمنگ ورکشاپ موجود ہیں. یہ وہی چیزیں ہیں جو دوسرے اختیارات سے لائیو کھڑے ہیں.
- کروڑ ٹرینرز اور پروگرام تک رسائی . کرم جموں کو بہترین ٹرینرز ملازمین کو بہتر بنانے اور بہترین پروگراموں کو نافذ کرنے کے لئے شہرت حاصل ہوتی ہے، اور کریچ لائیو آپ کو ان ٹرینرز اور پروگراموں تک رسائی حاصل کرنے کے لۓ جہاں بھی آپ رہیں گے. چاہے آپ کسی ایسے شہر میں رہتے ہیں جو Crunch جم نہیں ہے، یا آپ باقاعدگی سے کرغیز رکن ہیں جو ہمیشہ اسے کلاس میں نہیں بنا سکتے ہیں، آپ جم کے خصوصی پروگراموں سے لطف اندوز کرنے کے لئے آسانی سے لاگ ان کرسکتے ہیں اور کام پر جاتے ہیں.
- اعلی معیار ویڈیوگرافی . جب آپ دیگر آن لائن پلیٹ فارمز پر دستیاب ناقص معیار کی ویڈیوز کے امکانات کے ساتھ کریش لائیو ورکشاپ کی موازنہ کرتے ہیں، تو آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ آپ جو کچھ آپ کے لئے ادائیگی کر رہے ہیں وہ ہے: ایک) پیشہ ورانہ طور پر ایک ساتھ ڈالیں، اور ب) پروگرام کی آواز، جیسا کہ تمام کاموں کو تصدیق شدہ ٹرینرز کی قیادت کی جاتی ہے. کسی بھی آن لائن فٹنس پروگرام کو پیروی کرنے سے قبل اس پر غور کرنے کے لئے یہ ایک اہم عنصر ہے.
لائیو ڈوب بیکس
صرف اس وجہ سے کہ بحران لیو کر آفس کے ساتھ منسلک ہے، اس کا مطلب یہ نہیں کہ یہ دستیاب آن لائن سٹریمنگ پلیٹ فارم ہے. یہاں کیوں ہے:
- مختصر ورزش اور محدود انتخاب . کروز لائیو کی ویڈیوز کچھ حد تک محدود ہیں- آپ کو 100 سے زائد کل کلاس تک رسائی حاصل ہے- اور سب سے طویل کلاس صرف 30 منٹ ہے. اگر آپ لمبی لمبائی، مکمل لمبائی، 45- 60 منٹ کی کلاسوں کو پسند کرتے ہیں، تو آپ کو اس کے اختیار کے ساتھ لائیو لائیو نہیں ہے.
- یہ ایک ادائیگی کی سبسکرپشن سروس ہے . جبکہ لائیو کی پیشکش اعلی معیار کی ویڈیوز اور کلاسیں پیش کرتے ہیں، پلیٹ فارم پیشکش کونسی ضروریات دیگر، مفت آن لائن ورزش پروگراموں سے بہتر نہیں ہے. مثال کے طور پر، اسپارک پیپلز ٹی وی مفت ہے اور Acacia ٹی وی کے ساتھ شراکت داری کے ذریعہ اعلی معیار کی اپنی مرضی کے مطابق ویڈیو پیش کرتا ہے. منظور، ان میں سے زیادہ تر ورزش بھی 30 منٹ سے بھی کم ہیں، لیکن وہ اعلی معیار کے ٹرینرز کی قیادت میں ہیں، وسیع اقسام کی شکلیں ہیں، اور تک رسائی حاصل کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں. اسی طرح، Lionsgate کی BeFiT یو ٹیوب چینل ایک مفت وسائل ہے جس میں مشہور شخصیت ٹرینرز سے پیشہ ورانہ تیار کردہ، مکمل لمبائی پروگرام شامل ہیں، بشمول جیلین Michaels، ڈینس آسٹن، اور ماری ونسسر شامل ہیں.
- ٹرینرز کے ساتھ "کنکشن" کی کمی میرا آخری نقطہ نظر یہ ہے کہ جب ویڈیو اعلی معیار ہیں اور ٹرینرز اچھے ہیں، میں نے کبھی بھی کسی بھی ورزش میں نہیں محسوس کیا - میں نے ٹرینرز کے ساتھ واقعی "مربوط" نہیں کیا. یہ کہنا نہیں ہے کہ کسی اور کو مختلف طریقے سے محسوس نہیں کرے گا - ہر ویڈیو یا ٹرینر کے بارے میں کچھ بھی نہیں ہے جو دماغی طور پر خراب ہے- میں نے ابھی یہ نہیں کہا تھا، "ہاں! چلو جا رہے ہیں!" محسوس ہوتا ہے کہ میرے دوسرے پلیٹ فارم اور دوسرے ٹرینرز کے ساتھ .
کون زندہ رہتا ہے کے لئے بہترین ہے
حادثے کی زندگی ہر کسی کے لئے ایک اچھا فٹ ہے جو حادثے کے پروگراموں کے پروگراموں کے بارے میں دلچسپ ہے لیکن اس کے پاس جرم جم، یا کسی ایسے شخص کو جو تک رسائی حاصل نہیں ہے جو جرم جم کے رکن ہے، جو اکثر اسے کلاس میں سفر یا نہیں کرسکتا ہے. ایسے جموں کے لئے کچھ کہا جا سکتا ہے جو انفرادی اور آن لائن طبقاتی شکلیں ہیں جو آپ کو اپنے باقاعدگی سے معمول کو برقرار رکھنے کے قابل بناتے ہیں.
کیونکہ ہر کوئی مختلف ہے، میں یہ بھی جانتا ہوں کہ اگر آپ مشق ہیں، آگے بڑھیں اور اسے چیک کریں. کریش لائیو مفت، 10 دن کے مقدمے کی سماعت کی پیشکش کرتا ہے، لہذا اس کو باندھنے میں کوئی نقصان نہیں ہے.