1 - صحت کے لئے بہترین Pinterest اکاؤنٹس دریافت
جب یہ مفت اور مؤثر ورزش کی تلاش میں آتا ہے تو، پنٹریسٹ جیسے سماجی میڈیا سائٹس معلومات کا خزانہ ٹاور ہیں. حقیقت میں، پنٹریسٹ بصری ورکشاپ اور فٹنس تجاویز تلاش کرنے کے لئے سب سے آسان اور سب سے زیادہ جامع وسائل میں سے ایک ہے. اگر آپ Pinterest پر نئے برانڈ ہیں، تو آپ یہاں کیسے شروع کر رہے ہیں:
- آپ کے پسندیدہ قسم کے مشقوں کے پنوں، جیسے یوگا، HIIT، Pilates، رقص، یا طاقت ٹریننگ کے پروگراموں کے پن تلاش کرنے کے لئے سائٹ کا سرچ انجن کے طور پر استعمال کرتے ہوئے شروع کریں.
- اپنے پسندیدہ پنوں کو اپنے اپنے مجازی پنبورڈ پر پن کریں . آپ کسی بھی وقت آپ کے اپنے ڈیش بورڈ سے اپنے پنوں تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں.
- اعلی معیار کے فٹنس اکاؤنٹس پر عمل کریں تاکہ آپ مسلسل نئے پروگراموں اور تجاویز کا ذریعہ بن سکیں.
مرحلہ ممکنہ طور پر سب سے اہم ہے. عظیم اکاؤنٹس کو تلاش کرنے اور پیروی کرنے کے بعد، آپ کو ہمیشہ اپنی نئی اور دلچسپ معلومات تیار کرنے پر تیار ہے جب آپ اپنا Pinterest پروفائل کھولیں. شروع کرنے کے لئے، مندرجہ ذیل صفحات کی جانچ پڑتال پر غور کریں. وہ ہر ایک ماہرین کی طرف سے حمایت کر رہے ہیں، وہ باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کر رہے ہیں، اور وہ ہمیشہ آپ کے کھیل کے سب سے اوپر پر رکھنے میں مدد کرنے کے لئے جدید معلومات رکھتے ہیں.
2 - اسپارک پیپلز
اسپارک پیپلز ویب سائٹ وقفے سے صحت مند طریقے سے وزن کم کرنے میں مدد کے لئے وقف ہے، اور ان کے پنٹرسٹ اکاؤنٹ نے سائٹ کو قریب سے دیکھا. جب آپ ان کو پیروی دیتے ہیں تو آپ ورزش، حوصلہ افزائی اور صحت مند ترکیبیں مل جاتے ہیں.
3 - یہ فٹ کام ورزش ہے
لورا، ایک مستند ذاتی ٹرینر، اور یہ بانی فٹنگ ورک کے بانی، روزہ، مزہ، اور مؤثر طریقے سے رکھنے کے لئے وقف ہے. اچھی مزاحیہ کی طرف سے تیز رفتار کاموں کی ایک خوراک کے لئے اس کے صفحے پر عمل کریں.
4 - صحت مند U | حاصل کریں کرس فریٹیگ
ایک معروف فٹنس ماہر کریس فریٹیگ، عورتوں اور ماں کے لئے اس کے مواد کو گہرائی دیتا ہے. اس کی شاندار مواد کے علاوہ، یہ توجہ Pinterest پر اس کے مضبوط مضبوطی کی وضاحت میں مدد ملتی ہے، جہاں صارف کی بنیاد بڑی حد تک خواتین ہے.
5 - MyFitness
MyFitnessPal لوگوں کو سالوں سے صحت مند ہونے میں مدد مل رہی ہے، اور ان کے پرستار کے لۓ ان کے Pinterest کے صفحے کو بھی زیادہ وسائل پیش کرتے ہیں. آپ ان کے صفحے کو پیروی کرتے ہوئے صحت مند کھانے کی تجاویز، ترکیبیں، اور ہر قسم کی ورزش کی تلاش کرسکتے ہیں.
6 - عظیم
عظیم دانشور صحت اور فلاح و بہبود کے لۓ یہ سچ رکھتا ہے، اور تقریبا 600،000 کے بعد ان کے Pinterest یقینی طور پر ظاہر ہوتا ہے کہ وہ صحیح کام کر رہے ہیں. جبکہ ان کے پنٹرسٹ کا صفحہ کچھ سب کچھ پیش کرتا ہے، ان کی طاقت کی تربیت، مرد کی صحت اور صحت، جسمانی وزن اور مشق اور صحتمند بورڈوں پر خصوصی توجہ دینا، وہاں وہاں بہت اچھی چیزیں موجود ہیں!
7 - FitFluential
FitFluential، نہ صرف ان کے اپنے فٹنس کے مواد کا اشتراک کرنے کے لئے، لیکن FitFluential سفیروں کے ایک بڑے گروپ سے سوسائٹی کے مواد کا اشتراک کرنے کے ایک عظیم کام کرتا ہے - ہزاروں صحت اور فٹنس بلاگرز کے ایک گروپ. آپ کو اعتماد محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ اس صفحہ کو پیروی کرکے مواد کی ایک وسیع اقسام حاصل کریں گے.
8 - فٹ بال لڑکیاں
فٹ نیچے گرلز کے بانی پیشہ ورانہ صحافیوں اور تصدیق شدہ فٹنس ماہرین ہیں جو واقعی سب سے بہترین کا اشتراک کرنے کے لئے وقف ہیں. تقریبا ایک ملین Pinterest کے پیروکاروں کے ساتھ، یہ واضح ہے کہ ان کا اشتراک ان کے حصول کے مطابق اور پرستار کی طرف سے تعریف کی ہے.
9 - جیسکا وال
فٹ Bottomed لڑکیاں کی طرح، جیسکا وال کی Pinterest مواد انتہائی مؤثر ہے. اس کے پاس تقریبا 800،000 پیروکار ہیں اور ورزش سے ہر چیز کو پائیدار رہنے والے تجاویز اور ایک مسکراہٹ مسکراہٹ بورڈ میں شریک کرتے ہیں.
10 - Fitbie
Fitbie Rodale ویلیو کے لئے Pinterst صفحہ ہے، جو Rodale مردوں کے ہیلتھ میگزین، خواتین کے ہیلتھ میگزین، روک تھام، بائ سائیکلنگ، اور اس کے آگے بھی ذمہ دار ہے. دوسرے الفاظ میں، وہ صحافی طور پر فٹنس کی جگہ میں ذمہ دار اور مصروف ہیں.
11 - پوپ سوچر صحت
پوپسوگر فٹنس 'پنوں نے عظیم کاموں اور صحتمند ترکیبیں پیش کرتے ہیں، انفرادی بورڈوں پر بھی منظم ہونے والے دو ہفتوں کے چیلنجوں کو آسانی سے قابل رسائی میں اپنی مواد کو توڑنے کے لۓ بھی. اس سے یہ خاص طور پر آسان مقاصد کے لئے تیار پروگراموں اور ورکشاپوں کو تلاش کرنے اور عمل کرنا آسان بناتا ہے. اس کے علاوہ، وہ دلچسپ چیزوں کو برقرار رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی یوگا تصاویر اور عجیب صحت کی طرح بورڈز ہیں.
ایک لفظ سے
اگر آپ Pinterest کی کوشش کریں اور دریافت کریں کہ یہ صرف آپ کے لئے نہیں ہے (سبھی سوشل میڈیا سائٹس سب کے لئے، سب کے بعد نہیں ہیں)، آپ کو حوصلہ افزائی رکھنے کے لئے آپ کو سوشل میڈیا استعمال کرنے والے دوسرے طریقوں کو نظر انداز نہ کریں. مثال کے طور پر، اگر آپ فیس بک پر ہیں، تو کچھ فیس بک گروپوں میں شامل ہوں. یا اگر آپ YouTube سے محبت کرتے ہیں تو، اعلی ورزش کے ویڈیو کے ساتھ ساتھ اعلی معیار کے اساتذہ سے متعلق کوشش کریں. سماجی سائٹس نئی مشقیں سیکھنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے، جیسے ذہنی افراد سے منسلک ہیں، اور آپ کے فٹنس سفر پر حوصلہ افزا رہیں.