نصف میراتھن چل رہا ہے

نصف میراتھن چل رہا ہے بہت زیادہ عزم، حوصلہ افزائی، اور قربانی. یہاں آپ کے تربیت کے دوران حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کے لئے کچھ چلانے والے حوالہ جات موجود ہیں یا ختم کراس کرنے کے بعد آپ کی کامیابی کا جشن مناتے ہیں.

• "13.1 میل: یہ کسی بھی چیز کا نصف نہیں ہے."
  13.1 میراتھن سیریز کے لئے
  
• "نصف میراتھن آپ کو میراتھن کی تقریبا تمام اطمینان اور کامیابیوں اور درد اور تھکاوٹ کے نصف سے کہیں زیادہ کمائی دیتا ہے."
  جیف Galloway، سابق اولمپین، کوچ، اور مصنف
  

• "نصف میراتھن ان لڑکیوں کے خلاف کچھ مزہ اور دوڑ رکھنے کا ایک اچھا طریقہ ہے اور ان کے بارے میں تھوڑا سا سیکھنا."
  -لاولا ریڈکلف، خواتین کی میراتھن عالمی ریکارڈ ہولڈر
  
• "چلائیں! 50٪ دور گیئر اگر آپ اسے 2 گھنٹے کے تحت بنائیں!"
  نصف میراتھن میں دیکھا
  
• "نصف میراتھن سنگین احترام کی ایک جگہ ہے. یہ ایک حقیقی چیلنج کے طور پر دیکھا جاتا ہے، لہذا رنر مکمل ماراتھن کی بجائے اس سے نمٹنے کے مواد محسوس کرنے کے امکانات زیادہ ہیں."
  - سبھی برفٹ، رنر کی دنیا ، چیف رننگ آفیسر
  
• "13.1. یہ صرف ایک نصف نہیں ہے. یہ ایک کامیابی ہے."
  نصف میراتھن میں دیکھا
  
• "ہر دوڑ میں ایک لمحہ ہے. ایک ایسی لمحہ جہاں آپ اپنے آپ کو چھوڑ کر، گنا، یا کہہ سکتے ہیں، 'میں یہ کر سکتا ہوں.' '
  گیٹڈڈ اشتھار
  
• "ایک وقت میں آپ کی دوڑ کے چھوٹے حصوں پر توجہ مرکوز کریں. مثال کے طور پر، فاصلے کے بارے میں نظر انداز کرنے کے بجائے، اگلے میل کو مکمل شکل میں مکمل کریں ... ایک دوسرے کی کوشش کریں، پھر دوسری کوشش کریں جب تک کہ دوڑ نہ ہو."
  جیری لنچ
  

• "زیادہ تر لوگ آج 13.1 میل چلائیں گے نہیں!"
  نصف میراتھن میں دیکھا
  
• کہہ دو، "یہ صرف ایک نصف ہے." نصف میراتھن ہے: 13.1 میل؛ 23،056 گز 69،168 فٹ؛ 830،016 انچ؛ حیرت انگیز!
  اسپیکر دستخط پر
  
• "ایک دن میں ایسا نہیں کروں گا، آج اس دن نہیں ہے."
  نام نہاد
  
• "اس کام پر یقین رکھو جس نے آپ کو ریس کے لئے تیار کیا تھا. اپنے تربیت کے لۓ اپنے آپ کو یاد رکھیں کہ آپ نے تیار کیا ہے. بند. اس کا لطف اٹھائیں. "
  ڈیسیلی ڈیویلا، امریکی اولمپک میراتھنر
  

• "1 سے 10 کے پیمانے پر، آپ 13.1 ہیں!"
  نصف میراتھن میں داخل کریں
  
• "میں کسی چیز کا نصف نہیں چل رہا ہوں. میں پورے 13.1 کرشنگ کر رہا ہوں"
  نصف میراتھنر کی ٹی شرٹ پر
  
• "کوئی بیوقوف چل سکتا ہے، لیکن نصف میراتھن کو چلانے کے لئے یہ خاص قسمت بیوقوف لیتا ہے."
  
• "میں بصیرت کے لئے تربیت کر رہا ہوں. میرا مطلب ہے کہ میں نصف میراتھن کے لئے تربیت کر رہا ہوں. وہی چیز، واقعی."
  کچھ مشکلات
  
• "اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ابتدائی لائن اور ختم لائن کے درمیان کیا ہوتا ہے. یہ سب معاملات یہ ہے کہ آپ دونوں کو پار کریں."
  نام نہاد
  
• "ڈزنی ورلڈ کے ارد گرد 13.1 میل چلتے ہیں کیونکہ ڈزنی ورلڈ پر کوئی سفر کبھی تکلیف نہیں کرتا ہے."
  کچھ مشکلات
  
• "عورت کی طاقت کو کم نہ کریں. ایک خاتون کے ساتھ کبھی بھی گندگی نہ کرو جو تفریح ​​کیلئے 13.1 میل چلتا ہے."
  رنر کی ٹی شرٹ پر
  
• "آپ نے اسے START میں بنایا ہے، آپ اسے فائنش میں بنا دیں گے."
  نصف میراتھن میں دیکھا
  
• "یہ سب لیتا ہے آپ کو مل گیا ہے!"
  نصف میراتھن رنر کے منتر

بھی دیکھیں:

• میراتھن رننگ کوٹس
• عجیب ماراتھن سپیکٹرٹر نشانیاں
• متاثر کن میراتھن سپیکٹٹر نشانیاں

مزید رینجنگ QUOTES