کراس ملک کے رنر رنز کی خاص نسل ہیں. یہاں کراس ملک کے حوصلہ افزائی اور روح کے بارے میں کچھ چل رہا ہے.
1. "ورلڈ کراس ملک کی تقریب کا آغاز ایک بھوڑا سٹیمپ کے وسط میں ایک گھوڑے کی سواری کی طرح ہے. اگر آپ رہیں تو ایک پریشانی ہے، لیکن ایک پرچی اور آپ کو چھٹکے پرنٹ بھی نہیں ہیں."
ای ڈی آئسٹون، دو بار اولمپک میراتھنر اور لمبی دوری رنر.
2. "کراس ملک کی آزادی بہت اہم ہے. یہ عورت بمقابلہ نوعیت ہے."
Lynn Jennings، تین بار عالمی کراس ملک چیمپئن شپ
3. "مجھے قیمتی سبق سکھایا گیا. کراس ملک کے مقابلہ میں تربیت نے اندرونی صلاحیت سے کہیں زیادہ شمار کیا، اور میں عقل اور نظم و ضبط کے ساتھ قدرتی اہداف کی کمی کے لۓ معاوضہ دے سکتا ہوں.
- جنوبی افریقہ کے سابق صدر نیلسن منڈیلا، انسداد اپوزیشن مخالف کارکن
4. "پیدل چلنا واقعی زبردست تھا. میں نے اسے پیار کیا. میں واقعی کراس ملک پسند کرتا ہوں، آپ مٹی کے ساتھ ہوں گے."
لین جینیڈنگ
5. "کراس ملک: آدھی بار، کوئی وقت باہر نہیں، کوئی متبادل نہیں. یہ صرف ایک حقیقی کھیل ہونا چاہئے."
ایک کراس ملک رنر ٹی شرٹ پر
6. "اس خرابی کو پہنچانے کے لئے کسی چیز کے لئے، اور اتنا اچھا لگ رہا ہے، یہ صرف ناقابل اعتماد ہے."
- آدم گوچر، NCAA کراس ملک ڈویژن 1 انفرادی چیمپئن - 1998
7. "دریا سے اور جنگل کے ذریعے ... پہاڑوں اور زیادہ لکڑی، اور ایک دریا اور زیادہ پہاڑیوں."
ایک کراس ملک رنر ٹی شرٹ پر
8. "نصف بار، کوئی وقت باہر نہیں، کوئی متبادل، کوئی عذر نہیں. چلائیں!"
کراس ملک رنر کی ٹی شرٹ پر
9. "مٹی کو کم کرو. گندگی. ظلم."
نیک
10. "میرا کھیل آپ کے کھیل کا عذاب ہے."
ایک کراس ملک رنر ٹی شرٹ پر
11. "کراس ملک پوکر کی طرح ہے. آپ کو ہر وقت پانچ اچھے کارڈ رکھنا ہوگا."
رولی Geiger، شمالی کیرولینا ریاست کراس ملک کوچ
12. "اگر کراس ملک آسان تھا تو اسے ٹریک کہا جائے گا."
ایک کراس ملک رنر ٹی شرٹ پر
13. "میں ایک نسل کو کنٹرول کرنے سے محبت رکھتا ہوں، ایک مخالف کو چیلنج کرتا ہوں. ہم نیچے آتے ہیں اور گندا ہو جاتے ہیں. ہم اس سے لڑتے ہیں. یہ خام، جانور سازی ہے، اس کے ساتھ کسی پر بھروسہ نہیں ہے. اس کے مقابلے میں کوئی بہتر احساس نہیں ہے."
-آدم گوچر
14. "" تم پر عمل میں زیادہ پسینہ، کم از کم آپ نے جنگ میں خون بہایا. "
ایک کراس ملک رنر ٹی شرٹ پر
15. ہم نے اپنے لڑکوں کو بتایا کہ 12 مہینے کی جلال کے لئے 30 منٹ کی پریشان رہیں. "
- آرکائیو کراس ملک کوچ، میک میکننیل
16. "نمبر ایک صرف چل رہا ہے کے لئے جذبہ حاصل کرنے کے لئے. صبح سے پیار کرنے کے لئے، پیراگراف سے محبت کرنے کے لئے، پیار پر رفتار سے محبت کرنے کے لئے. اور اگر کچھ بچہ اس میں واقعی اچھا ہو جاتا ہے، یہ بھی بہت اچھا ہے."
پیٹر ٹیسسن، ٹریک اور کراس ملک کوچ
17. "ایک اسکرین کے لئے جوش جلدی جلدی جا رہا ہے، لیکن فاصلہ رنر کے لئے یہ آغاز اور اختتام کے درمیان سفر ہے."
نام نہاد
18. "مجھے کتنا نقصان پہنچا ہے اس کے بارے میں سوچنے کا کوئی وقت نہیں ہے، چلانے کا ایک ہی وقت ہے."
بین لاڈسن
واپس چلانے کے لئے QUOTES
بھی دیکھیں:
- رننگ کے دماغی پہلوؤں کے بارے میں حوالہ جات
- زندگی کے بارے میں چل رہا ہے
- چل رہا ہے محبت کے بارے میں Quotes
- رننگ ہلس کے بارے میں سوالات