وارمنگ وٹا چائے آئورواڈک ہدایت

غذائیت کی نمائش (ہر خدمت)

کیلوری - 0

موٹی - 0 جی

کاربس - 0 جی

پروٹین - 0 جی

کل وقت 10 منٹ
5 منٹ تیار کریں، 5 منٹ کک
سروسز 1 (1 کپ)

آئراڈوک شیف پٹی گریینڈ آف بلس باورچی کی طرف سے مندرجہ ذیل وٹا چائے کی ہدایت کی گئی تھی. یہ بغیر لائسنس کی جڑ بنا دیا گیا ہے، جس سے ہائی بلڈ پریشر اور بلند الڈسٹرسٹون کی بلند سطحوں سے منسلک کیا جاتا ہے اور اس کے ساتھ ہی ہائی پریشر اور دل یا گردے کی بیماری جیسے حالات سے بچنا چاہئے. اجنان کے بیجوں، جو کیرم کے بیجوں کو بھی کہتے ہیں، آن لائن یا بھارتی گروسری اسٹورز پر پایا جا سکتا ہے. اگر آپ اجنان کے بیج نہیں پا سکتے ہیں، تو وہ ہدایت سے نکال دیا جا سکتا ہے.

وٹا چائے پیک پیکڈ چائے بیگ میں بھی دستیاب ہے. مقبول برانڈز بنڈی، چوپرا، اور مہاراشی شامل ہیں. لائسنس کی جڑ، دار چینی، ادرک، اور گندم کے علاوہ، وٹا کی چائے میں ملنے والی دیگر عام اجزاء بھی شامل ہیں جن میں پھل، نٹمج، اور عمدہ جڑ شامل ہے. اشھگندھ اور ٹائلفالا جڑی بوٹیوں ہیں جو ویووڈیا میں بھی استعمال کیے جاتے ہیں. اجزاء کی فہرست کو چیک کرنے کے لئے یقینی بنائیں.

دیگر dosha کے لئے یوروویڈک ٹیک پٹا چائے (ٹھنڈا چائے) اور کپہ چائے (ایک متحرک چائے) ہیں.

اجزاء

• 1/4 چائے کا چمچ تازہ ادرک، grated
• 1/4 چائے کا چمچ گراؤنڈ
• 1/4 چائے کا چمچ دار چینی
• 1/4 چائے کا چمچ اجنان (کیرم) بیج
• 1 کپ ابلتے پانی

تیاری

1. انگوٹھے، مٹی کا گوشت، دار چینی اور اجنان کے بیج کو ملائیں.
2. پانی ابالیں اور پھر اس میں جڑی بوٹیوں اور مسالوں کے مرکب میں شامل کریں.
3. پانچ منٹ کے لئے، چائے کھینچیں.
4. جڑی بوٹیوں اور مصالحے کو روک اور گرمی کی خدمت کریں.

ویٹا کی قسم کیا ہے؟

آئورواڈا میں، بھارت میں پیدا ہونے والے متبادل ادویات کی ایک شکل، تین آئینی اقسام میں سے ایک یا دوشا (وٹا، کفا یا پٹا) میں ایک عدم توازن جسم کی توانائی کے بہاؤ میں رکاوٹ اور بیماری کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

ہربل کے علاج، یوگا، مراقبہ، اور غذا یوروویڈیا میں استعمال ہونے والی کچھ ایسی تکنیک ہیں جو انسان کی خوراک کا توازن رکھتے ہیں.

ایک بنیادی طور پر وٹا کی نوعیت والا شخص خشک یا کچا جلد کے ساتھ معمولی تعمیر کرنا چاہتا ہے. فوری تقریر یا تحریک، اور سردی کا ناپسندی. اگر توازن سے باہر ہو تو، وٹا کی قسم میں قبضہ، تشویش، اندرا، بے معنی، تھکاوٹ، غریب میموری، اور ناقابل احساس محسوس ہوسکتا ہے.

آئورواڈک پریکٹیشنرز اکثر اکثر اس کی سفارش کرتے ہیں کہ ہربل چائے میں گرمی کا مصالحہ مصالحہ اور جڑی بوٹیوں سے وٹا کی قسم، جیسے ادرک، دار چینی، اور گندم کی مدد کرنے کے بارے میں سوچنا تھا. تازہ ادرک چائے کا استعمال کرتے ہوئے گرم ادرک چائے وٹا کی قسم کی حمایت کرنے کے لئے ایک اچھا روزانہ چائے ہے.

وٹا چائے کی کوشش کرنے سے پہلے

اگر آپ کسی بھی نئے علامات کا سامنا کر رہے ہیں (جیسے قبضہ، اندیشی، اندامہ، تھکاوٹ)، آپ کے بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. خود سے علاج اور روایتی دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتے ہیں.