وزن میں نقصان کے لۓ ایکیوپنکچر

ایکیوپنکچر کبھی سوئی پر مبنی متبادل تھراپی ہے جو کبھی کبھار وزن میں کمی کے لۓ استعمال ہوتا ہے. روایتی چینی ادویات میں طویل عرصے پر عمل کیا جاتا ہے، ایکیوپنکچر کو جسمانی اہمیت (یا "چائی") کے جسم کی بہاؤ کو فروغ دینا اور اس کے نتیجے میں موٹاپا میں شراکت کرنے کے لئے جانے والے کئی عوامل کو بہتر بنایا جاتا ہے.

اگرچہ سائنسدان اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ میکانیزم کیا ہوسکتا ہے، یہ خیال ہے کہ ایکیوپنکچر سے گزرنے میں بھوک کو روکنے، میٹابولزم کو فروغ دینا، اور کشیدگی کو کم کرنا ممکن ہے.

تاہم، ان نظریات کو ابھی تک سائنسی مطالعہ میں وسیع پیمانے پر ٹیسٹ کیا جانا پڑا ہے.

تحقیق: کیا ایکیوپنکچر واقعی وزن میں کمی کے لۓ کام کرتا ہے؟

اگرچہ اس نظریہ کے لئے نسبتا کم از کم سائنسی مدد موجود ہے کہ ایکیوپنکچر وزن میں کمی کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں، کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایکوپنکچر وزن سے محروم افراد کی طرف سے کچھ فائدہ مند ہو سکتا ہے.

مثال کے طور پر 2009 میں بین الاقوامی جرنل آف اےبیسٹی میں ایک تحقیقی جائزے میں، سائنسدانوں نے 31 مطالعہ (مجموعی 3،013 شرکاء کے ساتھ) کا تجزیہ کیا اور پتہ چلا کہ ایکوپنکچر اوسط جسم کے وزن میں اہم کمی کے ساتھ منسلک کیا گیا تھا.

تاہم، جائزے کے مصنفین احتیاط سے خبردار کرتے ہیں کہ بہت سے مطالعے کا مطالعہ غریب معیار میں سے تھا. اس کے علاوہ، ایکیوپنکچر پر کلینکل ٹرائل بہت مختلف ہیں، کیونکہ مناسب مناسب مداخلت پر کوئی اتفاق نہیں ہے، مطالعہ کے نتائج کی موازنہ کرنا مشکل بناتا ہے.

2012 میں میڈیسن میں ایکیوپنکچر میں شائع کردہ ایک مطالعہ میں، محققین نے خواتین کو اکپونکٹ یا شرم ایکوپنکچر (اسی پوائنٹس میں غیر گھسنے والی ایکیوپنچر) دیا.

ہفتوں کی سطح پانچ ہفتوں تک دو ہفتوں کے 20 منٹ کے بعد کے بعد ماپا گیا. خواتین جو ایکیوپنکچر حاصل کرتے ہیں ان میں انسولین اور لیپٹین کی سطح اور جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI) میں کم کمی ہوئی تھی.

ایکیوپنکچر اور وزن کے نقصان پر دیگر تحقیقات نے مخلوط نتائج حاصل کیے ہیں.

مثال کے طور پر، 2017 کی تجزیہ میں، محققین نے موٹاپا مینجمنٹ کے لئے لیزر ایکیوپنکچر پر پہلے شائع کلینکیکل ٹرائلز کا تجزیہ کیا. جبکہ جسمانی وزن، جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس، کمر فریم اور کمر ٹوپ تناسب میں کچھ مثبت اثرات دیکھا گیا تھا، محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ اعلی معیار کے مطالعہ کی کمی نے یہ ممکن نہیں کہ یہ لیزر ایکیوپنکچر کے اثرات کے بارے میں ایک حتمی نتیجے تک پہنچ سکے. موٹاپا کے لئے.

کیا عام سیشن ہے

عام طور پر، ایک لائسنس یافتہ ایکیوپنکچر ایک ایسے ایکپنپنچر پوائنٹس کا انتخاب کرے گا جو شخص سے شخص سے مختلف ہوسکتا ہے. پتلی ایکیوپنکچر سوئیاں ایکیوپنکچر پوائنٹس میں داخل ہوتے ہیں.

پوائنٹس جسم اور / یا بیرونی کان پر ہوسکتی ہیں. جسم پر ایکوپنکچر پوائنٹس اکثر اکثر شامل ہیں: نیگیگون (پی 6)، فینگگونگ (سٹی 40)، لیانگ مینز (سٹی 21)، گانآنآن (آر 4)، زسانی (سٹی 36)، تیانسو (سٹی 25)، اور کوچی (LI 11). مشترکہ کان ایکیوپنکچر پوائنٹس میں شینمین، سپلین، پیٹ، بھوک، اور اینڈوکوژن شامل ہیں. اگر سوئیاں کان پر استعمال کی جاتی ہیں، تو وہ بہت اونچی گہرائی میں داخل ہوتے ہیں.

ایکیوپنکچرز ایک الیکٹرون ایکیوپنکچر (لیزر ایکیوپنکچر کے طور پر بھی جانا جاتا ہے) کا استعمال کر سکتا ہے، ایک ایکیوپنکچر سوئیاں کی بجائے ایک دھاتی تحقیقات کے ساتھ پوائنٹس کو آسانی سے حوصلہ افزائی کرتا ہے.

کچھ ایکیوپنکچرسٹن پر بعض ایکیوپنکچر پوائنٹس پر گولی یا کان "بیج" کا اطلاق ہوتا ہے.

ٹیپ کے ساتھ جگہ پر منعقد ہوتا ہے، وہ عام طور پر کئی دنوں کے لئے جگہ میں چلے گئے ہیں اور وقت میں مساجد کے ساتھ مدد کرنے کے لئے وقفانہ طور پر (ایکیوپنکچر پوائنٹ کو تیز کرنے کے لئے) مسلط کیا جا سکتا ہے.

ممتاز ضمنی اثرات

ایکیوپنکچر صرف ایک قابل صحت صحت سے متعلق پیشہ ورانہ ماہر کی طرف سے منظم کیا جانا چاہئے جو ایکیوپنکچر پر عمل کرنے کے لئے لائسنس یافتہ ہے. جبکہ خطرے کو عام طور پر کم سمجھا جاتا ہے، اگر ایک قابل لائسنس یافتہ ادویات سازی کی طرف سے کیا جاتا ہے، اس میں ضمنی اثرات شامل ہوسکتے ہیں، ضمنی اثرات، خون سے بچنے، ذائقہ، انفیکشن، اور نقصان دہ انجکشن کی گہرائی کی وجہ سے چوٹ یا عضو تناسل شامل ہوسکتا ہے.

خشک کرنے والی، ڈسپوزایبل (سنگل استعمال) سوئیاں صرف ایکیوپنکچر کے دوران استعمال کرنا چاہئے.

اگر آپ کے خون کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے تو، مدافعتی نظام کمزور، پیسییمر، یا خون کی thinning کے ادویات یا سپلیمنٹ (جیسے وارفینر یا لہسن) لے جا رہے ہیں، آپ ایکیوپنکچر کے لئے اچھے امیدوار نہیں ہیں. اگر آپ حاملہ ہو تو، آپ کو ایکیوپنکچر حاصل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا چاہیئے.

کان ایکیوپنکچر کان سٹاپنگ کے ساتھ الجھن نہیں ہونا چاہئے، ایک طریقہ کار جس میں انفیکشن اور اخترتی سمیت پیچیدگیوں کا ایک اہم خطرہ ملتا ہے.

لے آؤٹ

کیا آپ وزن میں کمی کے لۓ ایکیوپنکچر آزمائیں؟ موجودہ ثبوت کافی مضبوط نہیں ہے کہ یہ ظاہر کرنے کے لئے کہ یہ وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے.

اگر آپ ابھی بھی کوشش کر رہے ہیں تو، اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کرنے کے لئے سب سے پہلے اس بات کا یقین کریں کہ آپ کو پیشہ اور خیالات کو وزن اور دیگر حکمت عملی پر تبادلہ خیال کرنا جو آپ کے لئے صحیح ہو.

_ذرائع:

> چو شے، لی جے ایس، تھابن ایل، لی جے اے ایکوپنکچر موٹاپا کے لئے: ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ. انٹ J Obes (لنڈ). 2009 33 (2): 183-96.

> گلیل ایف، بہار بی، ڈیمیٹیٹاس سی، مٹی ایس، سییک سی. لیپٹن پر ایکیوپنکچر کا اثر، گالین، انسولین اور موٹے خواتین میں cholecystokinin: بے ترتیب، شرم کنٹرول ابتدائی مقدمے کی سماعت. ایکیوپنک میڈ. 2012 ستمبر؛ 30 (3): 203-7.

> نمیجی ن، کھودامورادی K، لاریجانی بی، ایوتی MH. کیا لیزر ایکیوپنکچر موٹاپا مینجمنٹ کے لئے ایک مؤثر تکمیل تھراپی ہے؟ طبی آزمائشیوں کا ایک منظم جائزہ ایکیوپنک میڈ. 2017 دسمبر؛ 35 (6): 452-459.

> نورشھی ایم، احمدزیاد ایس، نیکبخت ایچ، ہیڈرنیا ایم اے، ارنسٹ ای. ٹرپل تھراپی کے اثرات (ایکیوپنکچر، غذا اور ورزش) جسم کے وزن پر: بے ترتیب، کلینک ٹائل. انٹ J Obes (لنڈ). 2009 مئی؛ 33 (5): 583-7.

> Sui Y، Zhao HL، وونگ ویسی، اور ایل. موٹاپا کے علاج کے لئے چینی طب اور ایکیوپنکچر کے استعمال پر ایک منظم جائزہ ریورس 2012 مئی کو؛ 13 (5): 40 9-30.

ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.