کوئی شامل کردہ شوگر کم کارب چاکلیٹ گانچ ہدایت نہیں

غذائیت کی نمائش (ہر خدمت)

کیلوری - 249

موٹی - 26 جی

کاربس - 10 جی

پروٹین - 4 جی

کل وقت 25 منٹ
20 منٹ تیار کریں، 5 منٹ کک
سروسز 8 (1/4 کپ ہر ایک)

یہ کم carb چاکلیٹ ganache ہدایت ایک chocoholic کا خواب سچ ہے .

روایتی طور پر، ganache نصف چاکلیٹ اور نصف کریم کے ساتھ بنایا جاتا ہے. تاہم، استحکام پر مشتمل ہوتا ہے چاکلیٹ اور میٹھیرٹ کی قسم پر، خاص طور پر جب اس ناچنے چاکلیٹ کا استعمال کرتے ہوئے آپ اس ہدایت میں ہوں گے.

یہ چینی سے کم کم کارب چاکلیٹ گانچ مصالحے یا چاکلیٹ چٹنی بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، ان پر منحصر ہے کہ ان میں کتنا کریم موجود ہے.

اجزاء

• 1 کپ بھاری کریم
• 1 چائے کا چمچ وینیلا
• 1/4 چائے کا چمچ نمک
• 2 پیکیٹ سٹیویا
• 8 آونس ناپسندیدہ سیاہ چاکلیٹ، 1/2 انچ ٹکڑے ٹکڑے میں ٹوٹا ہوا

تیاری

1. ایک چھوٹی سی بھاری bottomed saucepan، گرمی 1 کپ بھاری کریم، 1 چائے کا چمچ وینیلا، 1/4 چائے کا چمچ نمک، اور 1 کپ چینی کے برابر مصنوعی مٹھائی میں جب تک بلبلے کی تشکیل نہ ہو. گرمی سے ہٹا دیں.
2. 8 آونوں میں غیر منحصر چاکلیٹ کے ٹکڑے ٹکڑے شامل کریں اور کبھی کبھار ہلچل پگھل دیں. میٹھیر شامل کریں
3. اس موقع پر، آپ کو مرکب ٹھنڈا کمرے کے درجہ حرارت میں لے جا سکتا ہے اور پھر گیندوں میں اس کے ٹکڑے ٹکڑے (جسے آپ پھر گری دار میوے، ناریل، یا کوکو پاؤڈر میں رول کرسکتے ہیں) کے طور پر پھینک دیا جا سکتا ہے، یا آپ اسے بیس کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں. ایک چٹنی کے لئے کریم شامل کرنے سے جب تک کہ آپ مستقل طور پر آپ چاہتے ہیں.