چلنے والی کسی بھی سامان کی ضرورت نہیں ہے، لیکن گیجٹ آپ کو اپنے چلتے کاموں کی منصوبہ بندی اور منصوبہ بندی میں مدد کرسکتی ہے. وہ آپ کے چلنے کی زندگی مختلف اقسام سے زیادہ خوشگوار بنا سکتے ہیں.
فارننر باہمی فاصلے اور رفتار حاصل کرنے کے لئے GPS میں بلٹ میں استعمال کرتا ہے. Garmin مختلف قسم کے ماڈل ہیں، لیکن فارنٹن 35 کلائی پر مبنی دل کی شرح کی نگرانی فراہم کرتا ہے. اگر آپ زیادہ درستگی چاہتے ہیں تو آپ اسے دل کی شرح مانیٹر پٹا کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں. آپ کی رفتار رکھنے میں آپ کی مدد کے لئے اس کے ساتھ مجازی Pacer فنکشن ہے. حیرت ہے کہ اگر آپ ایک میل چلے گئے ہیں؟ یہ کمپن کرے گا. یہ آپ کو چلانے / چلنے والے وقفے کے لئے آپ کو بھی انتباہ کرسکتا ہے اور خود کار طریقے سے گودوں کو ٹریک کرسکتا ہے. آپ کی واک کے بعد، آپ اپنے ڈیٹا کو Garmin Connect سائٹ پر مطابقت پذیر کر سکتے ہیں اور آپ کے واک اور دیگر اعدادوشمار کا نقشہ دیکھ سکتے ہیں. یہ کمپن انتباہات ہیں لہذا آپ کسی سنگ میلوں، اطلاعات، یا مجازی پینٹنگ کی ترقی کو مسترد نہیں کریں گے. اس کے پاس موسیقی کنٹرول بھی ہے. سب سے بہتر، آپ کو پورے دن اور پوری رات پہننا اور کسی بھی دوسرے pedometer یا سرگرمی کی نگرانی کے پیچھے چھوڑ سکتے ہیں. یہ آپ کے اقدامات، کیلوری، اور شدت کے منٹ لاگ ان کریں گے اور آپ کو بہت دیر سے بیٹھے ہوئے وقت پر منتقل کرنے کے لئے یاد رکھیں گے.
گرمن فورئرونر 25 میں سے بہت سے اہم خصوصیات ہیں، لیکن کلائی پر مبنی دل کی شرح نہیں ہے. یہ آپ کے پورے دن کے اقدامات اور سرگرمی کو ٹریک کرتا ہے اور آپ کی رفتار اور فاصلے کے لئے GPS فراہم کرتا ہے. آپ دل کی شرح حاصل کرنے کے لئے سینے پٹا دل کی شرح سینسر میں منسلک کرسکتے ہیں.
ایپل واچ آپ کی پیدل زندگی کیسے بڑھا سکتی ہے؟ نہ صرف یہ آپ کی سرگرمیوں کو ٹریک کرتا ہے اور آپ کو تین مختلف طریقوں سے زیادہ منتقل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے، اس کے ساتھ ساتھ بہترین ورزش خصوصیات اور اطلاقات جیسے MapMyWalk ہے. آپ کے موسیقی کو کنٹرول کرنے، نیویگیشن، پیغامات اور کالوں پر لے کر اور جواب دینے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا فون آپ کی جیب میں محفوظ رکھتا ہے اور ہاتھ سے ہاتھ چلنے کا مطلب ہے. کلائی کی بنیاد پر دل کی شرح کا پتہ لگانا ہے.
سیریز 3 ایپل گھڑی نے GPS میں تعمیر کیا ہے اور اس میں ایسی ماڈل موجود ہیں جو اپنے سیلولر ایل ٹی ای کنکشن رکھتے ہیں تو آپ گھر میں آپ کے فون چھوڑ سکتے ہیں.
ذاتی سرگرمی ٹریکرز کے Fitbit خاندان میں اضافہ اور بہتری رکھتا ہے. وہ سب کی ٹیم Fitbit ویب سائٹ اور / یا موبائل ایپ کے ساتھ ہے لہذا آپ اپنے روزانہ کے اقدامات، ورزش، غذا، اور سونے کے معیار کو ٹریک کرسکتے ہیں. چارج 2 کلائی پر مبنی دل کی شرح بھی شامل ہے اور آپ کی کلائی پر حقیقی وقت رفتار اور فاصلے کے اعداد و شمار کے لئے آپ کے فون کے GPS سے رابطہ قائم ہوگا. آپ کال، متن، اور کیلنڈر اطلاعات دیکھ سکتے ہیں. اس میں غیر فعالی الارم ہے لہذا جب آپ بہت لمبے عرصے سے بیٹھ رہے ہیں تو آپ کو یاد رکھنا پڑتا ہے. چارج 2 خود کار طریقے سے آپ کے کام کی جانچ پڑتال اور ٹریک کرتا ہے.
آپ کو اپنے اسمارٹ فون کے علاوہ دوسری جگہ پر چلنے کی ضرورت نہیں ہے. چاہے آپ کسی آئی فون یا ایک لوڈ، اتارنا Android ماڈل کا استعمال کرتے ہیں، اس کے پاس GPS میں تعمیر ہوتا ہے اور آپ اپنے واکوں کو ٹریک کرنے اور آپ کی رفتار، فاصلے، اور وقفے ریڈنگ کے لئے ایپس جیسے وائٹر میٹر اور نقشہ وائک کی طرح استعمال کرسکتے ہیں. اس میں ایک بلٹ میں پیڈومیٹر کی تقریب ہوتی ہے اور آپ کے اقدامات کی گنتی کر رہی ہے. آپ کے پاس آپ کی موسیقی اور ایک کیمرے شامل ہے. آپ واقعی ضرورت ہو گی اور آپ کو دل کی شرح کے اعداد و شمار کو فٹنس اطلاقات میں کھانا کھلانے کے لئے بلوٹوت دل کی شرح مانیٹر پٹا بھی خرید سکتے ہیں. آپ کو جانے کی ضرورت ہے جہاں آپ کو نقشے اور ہدایات میں تعمیر کرنے کے لۓ آپ کو بہت خرابی سے محروم نہیں ہونا چاہئے. اگر آپ کرتے ہیں تو، آپ مدد کے لئے کال کرنے کے لئے فون کی تقریب استعمال کرسکتے ہیں.
لیکن اسمارٹ فونز میں کچھ خرابیاں ہیں. اگر آپ ہینڈل سے چلنا چاہتے ہیں تو آپ کو ایک ہولڈر کی ضرورت ہو گی اور آپ طویل عرصے سے چلنے کیلئے کچھ GPS اطلاقات استعمال کرتے وقت بیٹری نیچے چلیں گے. اگر آپ سیل کی حد سے باہر ہیں، تو آپ قسمت سے باہر ہیں، آپ کے بہت سے اطلاقات جنگل میں کام نہیں کریں گے.
آپ کے Fitbit، Garmin، یا ایپل واچ کے ساتھ کلائی پر مبنی دل کی شرح کا پتہ لگانے کا امکان ہو سکتا ہے، لیکن یہ سینے کے پٹا سینسر کے طور پر درست نہیں ہے. خوش قسمتی سے، آپ بلوٹوت دل کی شرح سینسر سینے کی پٹا خرید سکتے ہیں اور اپنے فٹنس فون اطلاقات اور فٹنس مانیٹر پر ڈیٹا کو کھانا کھلانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں. یہ آپ کو آپ کے workouts کے لئے دل کی شرح زون استعمال کرنے کی اجازت دے گی.